MESO-Rx

Anabolic Steroids

Ce que je ne veux ou peux pas dire ailleurs

Matsor à dit:
Vous voulez que tout soit noir ou blanc, mais c’est jamais jamais le cas en médecine ou en science.

C’est extrêmement rare des études qui confirment à 100% un mécanisme d’action ou autre chose. Tu as toujours une porte ouverte, et on dit toujours ou presque que des études supplémentaires sont nécessaires. Alors si c’est le « May » de minxidil qui te chargine, je vois même pas comment tu peux ne serait-ce que songer à RU ou KX.
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Car minoxidil est vendu de base comme stimulateur de pousse et c’est pour ça que je l’utilise.

Je l’utilise pas dans le cas de réduire la miniaturisation du follicule pileux, car il est peu efficient, et quand je dis ça je me base sur mon expérience personnelle et pas seulement parler pour parler.

De Octobre/Novembre 2019 à fin 2020 j’ai utilisé uniquement minoxidil car mon médecin traitant ne voulait plus me prescrire de finasteride car sur son ordi (je sais pas ce qu’il regardait exactement, c’était limite marqué ATTENTION DANGER), donc il m’a dit qu’il voulait que je passe par une dermato pour avoir un avis et que ce soit ce spécialiste qui me prescrive.

Donc j’ai laissé passer, et je me suis dis que peut être sa allait suffir… et que les dermatos dans ma région c’est littéralement 6 mois un rdv. Donc j’ai laissé couler…

En 2021 j’étais à mon pire stade d’un point de vue capillaire (j’ai une photo gros plan mdrr) car je fais des photos régulièrement pour juger la progression.

Donc, permet moi de douter légèrement du phénomène anti androgène de minoxidil.
 
MeRevoilàAssezVite à dit:
Donc, permet moi de douter légèrement du phénomène anti androgène de minoxidil.
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Tu interprètes mal ce que je dis je crois.

J’ai jamais parlé d’une phénomène de anti androgène de minoxidil. J’ai dit que parmi les mécanismes d’action de minoxidil il y a une réduction de miniaturisation des follicules. La miniaturisation des follicules c’est lié à la perte de cheveux qui repoussent de plus en plus fins avant de disparaître complètement. Ce n’est pas un phénomène 100% lié aux androgènes même si les androgènes y participent grandement et l’accélèrent.

Le fait est que peu importe le mécanisme dont tu pense que minxidil agit, tu continues à l’utiliser parce que tu pense que ça t’apporte quand même quelque chose. Et ce petit quelque chose me suffit à garder mes cheveux pour l’instant. Si j’avais 1 alopécie androgenique sévère, ça marcherait peut-être pas sur moi, mais c’est pas pour autant que personnellement j’utiliserai des molécules expérimentales.
 
Matsor à dit:
Tu interprètes mal ce que je dis je crois.

J’ai jamais parlé d’une phénomène de anti androgène de minoxidil. J’ai dit que parmi les mécanismes d’action de minoxidil il y a une réduction de miniaturisation des follicules. La miniaturisation des follicules c’est lié à la perte de cheveux qui repoussent de plus en plus fins avant de disparaître complètement. Ce n’est pas un phénomène 100% lié aux androgènes même si les androgènes y participent grandement et l’accélèrent.

Le fait est que peu importe le mécanisme dont tu pense que minxidil agit, tu continues à l’utiliser parce que tu pense que ça t’apporte quand même quelque chose. Et ce petit quelque chose me suffit à garder mes cheveux pour l’instant. Si j’avais 1 alopécie androgenique sévère, ça marcherait peut-être pas sur moi, mais c’est pas pour autant que personnellement j’utiliserai des molécules expérimentales.
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J’avais compris par rapport à la miniaturisation, je me suis pas totalement exprimé comme y faut.

Oui oui il est bénéfique comme produit, c’est certain, sa crée un contexte favorable à une meilleur chevelure.

Dans le cas des alopécie sévères, souvent de ce que j’ai pu remarquer sur moi et sur d’autres retours, la DHT est l’unique problème majeur.
Suffit que j’ai 3x mes valeurs de DHT (pourtant infiniment basse) que lorsque je les craches avec fina, et les cheveux tombent mais tellement…
 
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Bon…
J’avais décidé d’appuyer mes propos par la science, mais visiblement la science ne veut pas.
 
Depuis de nombreuses années, notamment en partie suite à des articles se Christian Thibaudeau, les gens essayent de séparer leur cardio et leur seances de musculation, pensant que le cardio concomitant peut minimiser le gain de force et l’hypertrophie.

La dernière etude que j’ai vu semble contredire cette pensée et les quelques etudes plus anciennes.

www.ncbi.nlm.nih.gov

Compatibility of Concurrent Aerobic and Strength Training for Skeletal Muscle Size and Function: An Updated Systematic Review and Meta-Analysis

Both athletes and recreational exercisers often perform relatively high volumes of aerobic and strength training simultaneously. However, the compatibility of these two distinct training modes remains unclear.This systematic review assessed the compatibility ...
www.ncbi.nlm.nih.gov www.ncbi.nlm.nih.gov
 
Matsor à dit:
Depuis de nombreuses années, notamment en partie suite à des articles se Christian Thibaudeau, les gens essayent de séparer leur cardio et leur seances de musculation, pensant que le cardio concomitant peut minimiser le gain de force et l’hypertrophie.

La dernière etude que j’ai vu semble contredire cette pensée et les quelques etudes plus anciennes.

www.ncbi.nlm.nih.gov

Compatibility of Concurrent Aerobic and Strength Training for Skeletal Muscle Size and Function: An Updated Systematic Review and Meta-Analysis

Both athletes and recreational exercisers often perform relatively high volumes of aerobic and strength training simultaneously. However, the compatibility of these two distinct training modes remains unclear.This systematic review assessed the compatibility ...
www.ncbi.nlm.nih.gov www.ncbi.nlm.nih.gov
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Le crossfit a aussi contredit toutes ses choses
 
Christian Thibaudeau, par le passé j'ai lu énormément d'articles de lui que j'ai mis en pratique. J'ai été déçu dans la majorité des cas.

Pour moi ce type est un escroc rien de plus, à l'image de Mike Mentzer.

T-nation n'est clairement pas une bonne référence selon mon expérience. Même si certains articles restent intéressants tout de même.
 
"Cependant, les preuves d'un développement réduit de la force explosive lors d'un entraînement simultané, en particulier lorsque l'entraînement aérobique et l'entraînement musculaire sont effectués au cours de la même séance, suggèrent que les praticiens qui donnent la priorité à la force explosive pourraient bénéficier d'une séparation de l'entraînement aérobique et musculaire pour obtenir des adaptations optimales."


La raison pour laquelle je sépare mon entraînement en zone 2 sur vélo de mon entraînement de force/musculation.
 
GuillaumeII à dit:
La raison pour laquelle je sépare mon entraînement en zone 2 sur vélo de mon entraînement de force/musculation.
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Ça peut éventuellement impacter la force explosive. Mais est-ce que ça va être suffisant pour que tu remarques quelque chose? Et puis la majorité des pratiquants n’ont pas comme but une force explosive. Et même si c’est le cas, comme a dit @Wod, la combinaison des deux ne semble pas porter préjudice aux pratiquants de crossfit.
 
Je peux les séparer
Matsor à dit:
Ça peut éventuellement impacter la force explosive. Mais est-ce que ça va être suffisant pour que tu remarques quelque chose? Et puis la majorité des pratiquants n’ont pas comme but une force explosive. Et même si c’est le cas, comme a dit @Wod, la combinaison des deux ne semble pas porter préjudice aux pratiquants de crossfit.
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Tu fais forcément du travail de force en isolé ou bien du cardio en isolé mais tu met aussi les 2 en même temps

Ce qui m’a convaincu dans ce type d’entraînement c’est de s’entraîner le plus varier possible avec le plus de combinaison possible

Pour que le corps soit au maximum dans une zone d’inconfort et lui demander de pouvoir s’adapter à un maximum de situations d’entraînement différente.

J’aime le fait de me dire que je dois pouvoir être le plus polyvalent possible

Que se soit de levé lourd un jour courir le lendemain x km et faire les 2 un autre jour par exemple ou alors absorber un gros volume de répétions avec une charge déjà conséquente.

J’ai des périodes avec des phases de force par exemple avec des monter en charge progressive.

Puis une foi cette période passer pour le même mouvement je vais constamment changer le format pour perturber le plus possible le muscle et qu’il ne s’habitue pas à un format
 
Matsor à dit:
Ça peut éventuellement impacter la force explosive. Mais est-ce que ça va être suffisant pour que tu remarques quelque chose? Et puis la majorité des pratiquants n’ont pas comme but une force explosive. Et même si c’est le cas, comme a dit @Wod, la combinaison des deux ne semble pas porter préjudice aux pratiquants de crossfit.
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J'y ai souvent pensé et j'y pense encore actuellement je sais pas trop quoi faire.

Certains jours mes séances de résistance durent 2 heures au total, je rajoute ces jours 30 minutes de basse intensité, çà fait des séances encore plus longue si je rajoute le vélo avec, j'ai remarqué qu'après un certain temps d'affilé j'ai tendance à décrocher mentalement. Mes jours off je fais actuellement 1 heure de basse intensité.

À méditer.
 
Après ça dépend comme tout des objectifs et de la discipline pratiquée

Par exemple toi tu es dans une discipline spécifique le strong donc tu dois forcément faire attention à ses paramètres

Dans le cadre d’une préparation physique globale ou bien même le crossfit ou tu dois être amenée à pouvoir gérer tout types d’éléments les plus différents les uns que les autres c’est totalement différent.
 
@Matsor
Tu n’as jamais eu aucuns doutes quant à la qualité d’un produit sortant d’une entreprise pharmaceutique Européenne ?
Le pharma grade est gage de qualité indéniable selon toi ?
 
MeRevoilàAssezVite à dit:
@Matsor
Tu n’as jamais eu aucuns doutes quant à la qualité d’un produit sortant d’une entreprise pharmaceutique Européenne ?
Le pharma grade est gage de qualité indéniable selon toi ?
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Sauf problème d’assurance qualité qui peut malheureusement arriver exceptionnellement
Il n’y a aucun doute que les produits pharmaceutiques commercialisés sont 100% conformes à ce qu’il doivent être. Et même en cas de problème après commercialisation/vente, les produits sont retirés de marché.

Et c’est pas selon moi, c’est comme ça que ca se passe. Il y a la GMP, la Qualité assurance, des tests de laboratoire à différents niveaux de la chaîne de fabrication et commercialisation, suivi de la pharmacovigilance des pays et des audits et des inspections des autorités.

Sélecto à dit:
il y a eu beaucoup de contrefaçons dans le pharma
Pour s'en rendre compte il fallait un peu être expert
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Beaucoup de contrefaçons en effet, mais pas dans les pharmacies de la majorité des pays européens, ni au US/Canada/Japon. Je peux pas m’avancer pour les autres pays que je connais pas.
 
Dernière édition:
Matsor à dit:
Sauf problème d’assurance qualité qui peut malheureusement arriver exceptionnellement
Il n’y a aucun doute que les produits pharmaceutiques commercialisés sont 100% conformes à ce qu’il doivent être. Et même en cas de problème après commercialisation/vente, les produits sont retirés de marché.

Et c’est pas selon moi, c’est comme ça que ca se passe. Il y a la GMP, la Qualité assurance, des labo, suivi de la pharmacovigilance des pays et des audits et des inspections des autorités.


Beaucoup de contrefaçons en effet, mais pas dans les pharmacies de la majorité des pays européens, ni au US/Canada/Japon. Je peux pas m’avancer pour les autres pays que je connais pas.
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La testo organon pakistan ou aburaïhan d'Iran ont été contrefaite, mais c'est vrai que ca reste des pays exotiques
 
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