GiantMuscle
Well-Known Member
Je vous tiens au courant de toute façon j’espère avoir un gains de 4/6 kilos au final.
Après je dis que j’ai pas d’effets, niveau congestion 0 mais sur la upper chest press par bras j’ai rajouté 5kg facile
C'est déjà énorme ca fait +10 kg.
Si les perfs montent, tu vas forcément progresser de toute façon