MESO-Rx
Anabolic Steroids
Super physique tu es bien propre la!Ton déjeuner fait sacrément envie
De mon côté je suis grosso modo autour des 2700kcal
C'est pas loin de ma maintenance mais J'ai tout de même légèrement séché ( l'ajout de cardio y est pour quelque chose )
En tous cas 74.5kg @lacertosus aujourd'hui !
Condition actuelle :
Regarde la pièce jointe 10083
tu m'étonnes poto, un festin ponctué de 18 maki
! qu'est ce que c'est bon n'empêche, entre ça et les sushi....
Je suis un grand fan je pourrais en manger des wagons ! Je suis resté sage latu m'étonnes poto, un festin ponctué de 18 maki
tu les prends en grande surface ou tu commandes ou bien ?Je suis un grand fan je pourrais en manger des wagons ! Je suis resté sage la
T'aurais pu finir de te brosser les dents...
La lumière était bonne je pouvais pas attendre !T'aurais pu finir de te brosser les dents...
La tren a l'air de bien te faire décollé
Oui je réagis assez bien, et j'ai vraiment 0es
Du tout bon alors. Tu l'a prise ou ?
Pharmacom principalement et 1 vial de mf
faut pas me dire ça, mon esprit ces temps ci fixe les barrières à ne jamais franchir in vivo ^^
Chui fatigué rien que dy penserallez je mets ici ma séance du jour en rapport avec la sèche !
AUJOURD'HUI : fractionné
-20' footing
-fractionné : 1' ; 2' ; 3' ; 3' ; 2' ; 2' ==> temps de repos équivalant à 67% du temps d'effort ( 2' entre les frac de 3' par ex )
-17' footing
total : 58'
dépense : 807 kcal
pouls à la fin des intervalles : 194 bpm
musique à fond dans le casque pour oublier la douleur ^^
Nooon au contraire : faut forcer son corps au max, pour que la moelle épinière bosse plus, pour avoir plus de sang, pour avoir de plus belles veines lors de la prochaine photo !!