Challenge sèche commun 2018

Le kardegic c est juste de l aspirine à faible dosage

C est de monter à 57% d hematocrite qui est pas terrible :D
 
75 suffit oui

Depend de ton taux d hydratation en moyenne tu perds 2 points d hémoglobine donc tu seras pas loin d être de nouveau haut rapidement et après pas de nouveau don avant 8 semaines
 
75 suffit oui

Depend de ton taux d hydratation en moyenne tu perds 2 points d hémoglobine donc tu seras pas loin d être de nouveau haut rapidement et après pas de nouveau don avant 8 semaines
ok ça marche, je rajoute aussi 2h de cardio basse intensité/semaines
 
Le kardegic c est juste de l aspirine à faible dosage

C est de monter à 57% d hematocrite qui est pas terrible :D

Arf merde, je viens d'avoir des résultats de Pds et justement je suis à

55,5% hématocrites vr: 39.0 à 53
hemoglobine 18,2 vr 13 à 18


cholesterol hdl 0,22 vr 0,4 à 0,8 0,57mmol vr 1,04 à 2,07
rapport cholesterol total/hdl 8,1 vr < à 5
apolipoproteines a1 0,72 vr 1,04 à 2,02
creatinine sérique 122 vr 59 à 104 13,8 mg/l vr 6,7 à 11,8

j'ai mis seulement les valeurs qui sortent des clous, pour le reste c'est good

transa

sgot 39 vr < à 50
sgpt 56 vr < à 50
gama gt 28 vr < à 60


donc juste les sgpt qui sortent un peu. J'ai fais des analyses car je me suis tapé une flippe et je pensais que j'avais chopé un truc grave. Ca et des gros soucis de fric j'avais un peu disparut les potos........les emmerdes ça volent en escadrilles.
 
Arf merde, je viens d'avoir des résultats de Pds et justement je suis à

55,5% hématocrites vr: 39.0 à 53
hemoglobine 18,2 vr 13 à 18


cholesterol hdl 0,22 vr 0,4 à 0,8 0,57mmol vr 1,04 à 2,07
rapport cholesterol total/hdl 8,1 vr < à 5
apolipoproteines a1 0,72 vr 1,04 à 2,02
creatinine sérique 122 vr 59 à 104 13,8 mg/l vr 6,7 à 11,8

j'ai mis seulement les valeurs qui sortent des clous, pour le reste c'est good

transa

sgot 39 vr < à 50
sgpt 56 vr < à 50
gama gt 28 vr < à 60


donc juste les sgpt qui sortent un peu. J'ai fais des analyses car je me suis tapé une flippe et je pensais que j'avais chopé un truc grave. Ca et des gros soucis de fric j'avais un peu disparut les potos........les emmerdes ça volent en escadrilles.

Tu tournes à quoi en ce moment?
 
Arf merde, je viens d'avoir des résultats de Pds et justement je suis à

55,5% hématocrites vr: 39.0 à 53
hemoglobine 18,2 vr 13 à 18


cholesterol hdl 0,22 vr 0,4 à 0,8 0,57mmol vr 1,04 à 2,07
rapport cholesterol total/hdl 8,1 vr < à 5
apolipoproteines a1 0,72 vr 1,04 à 2,02
creatinine sérique 122 vr 59 à 104 13,8 mg/l vr 6,7 à 11,8

j'ai mis seulement les valeurs qui sortent des clous, pour le reste c'est good

transa

sgot 39 vr < à 50
sgpt 56 vr < à 50
gama gt 28 vr < à 60


donc juste les sgpt qui sortent un peu. J'ai fais des analyses car je me suis tapé une flippe et je pensais que j'avais chopé un truc grave. Ca et des gros soucis de fric j'avais un peu disparut les potos........les emmerdes ça volent en escadrilles.
Ton bilan lipidique est pas top poto... Tu prends quoi comme mesures pour tenter de pallier à ça ?
 
pfffff ces derniers temps rien, et puis j'ai pas mal picolé...je suis d'ailleurs surpris que mes transas et surtout gama GT soient aussi bon avec les litrons de rouge que je siffone.

Je sort d'une sale période là......tout semblait basculer pour moi.......
 
je me remet à prendre les O3, huile de noix, huile d'olive.....j'allais même plus à la salle depuis 15 jours.

Là ça va mieux, j'ai rien de grave et pour les sous et bien on va gérer c'est la vie.
 
pfffff ces derniers temps rien, et puis j'ai pas mal picolé...je suis d'ailleurs surpris que mes transas et surtout gama GT soient aussi bon avec les litrons de rouge que je siffone.

Je sort d'une sale période là......tout semblait basculer pour moi.......
Merde... Ça va pas poto ? Rien de grave j'espère...
 

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