Challenge sèche commun 2018

[lacertosus]

Pour être un minimum organisé, tu établies un jour de la semaine où on rend compte de l'avancé de la sèche ? (ça serait plus simple à classer pour toi)

Oui on peut dire que le lundi on fait le point ce serait plus simple je pense que chacun fasse l'anarchie
Le dimanche soir ça marche aussi

 

[Metuy]

Oui on peut dire que le lundi on fait le point ce serait plus simple je pense que chacun fasse l'anarchie
Le dimanche soir ça marche aussi

ça marche à confirmer avec les autres

 

[Magic71]

Oki pour moi

 

[Jim974]

Ça s'appelle comment la maladie du comptage de macros ?

La macrophilie

 

[lacertosus]

PS : Des mensurations de départ ça peut être pas mal aussi.
Genre : poitrine, taille, ventre. Moi c'est :

• Poitrine : 119 cm
• Taille : 91.5 cm
• Ventre : 96.5 cm

 

[StHub03]

Bilan dimanche soir ou lundi ça me va aussi.

Mes mensuration je les transmet plus tard ce soir.

Sinon aujourd'hui c'était repos training mais à ma pose 15h j'ai transporté des pierres à la main pendant une heure et demie, ça fait mon cardio un ??

 

[Colson]

Sympa comme pause

 

[diabolo77]

Pour être un minimum organisé, tu établies un jour de la semaine où on rend compte de l'avancé de la sèche ? (ça serait plus simple à classer pour toi)

ça marche pour moi aussi.

 

[StHub03]

Sympa comme pause

Oui ben comme j'ai peur de m'ennuyer dans ma vie, j'ai décidé de réhabiliter une vieille grange en pierre de 300m2, Et le terrain est un champs de pierres...

 

[Colson]

Oui ben comme j'ai peur de m'ennuyer dans ma vie, j'ai décidé de réhabiliter une vieille grange en pierre de 300m2, Et le terrain est un champs de pierres...

On ne perd jamais son temps ni son argent avec ce genre d'activité...

 

[Biggy]

PS : Des mensurations de départ ça peut être pas mal aussi.
Genre : poitrine, taille, ventre. Moi c'est :

• Poitrine : 119 cm
• Taille : 91.5 cm
• Ventre : 96.5 cm

Jaurai mis cuisse bras ventre/taille

 

[lacertosus]

Jaurai mis cuisse bras ventre/taille

Oui mais poitrine c'est pas mal aussi parce que si tu perds de la poitrine c'est que tu perds du muscle souvent. On peut rajouter bras et cuisses pour ceux qui sont ok c'etait pour pas surcharger.

 

[Biggy]

Oui mais poitrine c'est pas mal aussi parce que si tu perds de la poitrine c'est que tu perds du muscle souvent. On peut rajouter bras et cuisses pour ceux qui sont ok c'etait pour pas surcharger.

Perso jy stock un peu de fat mais oui poitrine est une bonne mesure aussi

 

[Magic71]

Ça ce mesure comment le tour de bide ? Contracté ?

 

[Biggy]

Ça ce mesure comment le tour de bide ? Contracté ?

Faut toujours prendre de la meme maniere, apres pas relacher de fou mais pas contracter a en tacher le zlip

 

[Magic71]

Faut toujours prendre de la meme maniere, apres pas relacher de fou mais pas contracter a en tacher le zlip

Pwa tu m'a tuer

 

[Colson]

Ça se mesure comment le tour de bide ? Contracté ?

Relâché au début
Contracté à la fin

 

[lacertosus]

Ça ce mesure comment le tour de bide ? Contracté ?

Tu rentres comme ça c'est le plus fin possible

 

[lacertosus]

Enfin je dis ça mais on s'en fout du moment que tu fais toujours pareil...

Édit : grillé par @Biggy

 

[Pink Dady]

Je vais vous suivre les potos je trouve ça top comme idée, ça va faire vivre le fofo et créer de nouveau liens. Ça tombe pas dans le top pour que je participe car j’ai déjà séché et là je cherche à gonfler, mais je repêcherai un peu plus tard avant l’ete. Mais je pense que je vais aimer suivre ce poste
Allé les gars, objectif 200kg de graisse en moins sur ce feed de manière collective ^^