Challenge sèche commun 2018

[Raph91000]

photo de la semaine pour moi ! jveux retrouver mes abdos bon dieu jvais y arriver !

 

[Biggy]

Mon dieu cette toison...

 

[guest]

Regarde la pièce jointe 9422

photo de la semaine pour moi ! jveux retrouver mes abdos bon dieu jvais y arriver !

T'as un physique à la Goku poto. Sacré shape.

 

[Biggy]

Ptain si je pouvais avoir un ventre plat...jai jamais reussi a virer cette merde en bas du ventre faudrait que jy arrive une fois dans ma vie

 

[guest]

Ptain si je pouvais avoir un ventre plat...jai jamais reussi a virer cette merde en bas du ventre faudrait que jy arrive une fois dans ma vie

Jme dis la même poto...

 

[Antinoous]

Bonne semaine à tous les potos notre seigneur attend de nous de belles offrandes avant le lundi de Pâques qui arrive
Pour ma part aujourd'hui sur la balance après les 10km hier et quelques écarts qui on suivit ( un bobun, un pain au chocolat, un petit peu de fromage) je suis à 97,90 ce matin. Pour preuve que le cardio c'est la base

 

[Biggy]

Jme dis la même poto...

Encore toi vu que tu te lance dans les stero ta beaucoup plus de chance.
Moi faudrait que je devienne tout maigre ou suive un diete millimetré pendant au moins 6 mois.

Je sais pas si il est natty mais je pense que oui, le physique que jaimerai bien atteindre cest celui du blogger/youtubeur théo coutelle aka fitnessmith

 

[Raph91000]

Mon dieu cette toison...

Ça y est t'as pigé mon but de ce challenge poto
Mon petit doigt me dit que tu te tâtes à envoyer un peu de cardio aujourd'hui ^^

Merci @Samuro mais je suis loin de ma shape de 2016 ^^
J'espère être proche de cette condition en perdant le moins de muscle possible

 

[Raph91000]

Franchement tu sèches à vitesse grand V poto

Merci c'est ultra motivant !!
Hier c'était ma journée de repos, je ne pensais qu'à bouffer c'était la torture !! ( bon quelques bretzel se sont égarés dans mon ventre )

 

[guest]

Mon dieu cette toison...

C'est son joker. Si sur une semaine il est trop short niveau perte de poids un coup de tondeuse et hop ! Il repasse devant tout le monde...

 

[Raph91000]

C'est son joker. Si sur une semaine il est trop short niveau perte de poids un coup de tondeuse et hop ! Il repasse devant tout le monde...

Quand on prend pas de chimie faut trouver d'autres combines
Une astuce comme une autre

 

[diabolo77]

91,5 ce matin au saut du lit........pfiou j'la sent mal.

 

[Metuy]

91,5 ce matin au saut du lit........pfiou j'la sent mal.

c'est bon relativise, @lacertosus a enlevé les cheatmiles négatifs

 

[lacertosus]

@lacertosus : -1.1 kg
@Magic71 : -0.8 kg
@Raph91000 : -1 kg
@diabolo77 : -0.5 kg
@Metuy : -0.91 kg
@StHub03 : -0.6 kg
@Biggy : +0.2 kg
@Antinoous : -2.5 kg (attention de pas y aller trop vite et d'y laisser des plumes quand même )

On attend de voir @Cipak pour conclure sur la semaine, mais pour l'instant : 7.21 kg immolés au Dieu cochon !

En tout cas à part surprise @Antinoous devrait raffler 2 cheatmiles... Et entre @Metuy et @Raph91000 pour la meilleure perte relative. Sans regarder les data ça devrait être @Raph91000 pour le relatif...

 

[Biggy]

Fait pas ta radine donne moi cheat wesh

 

[Cipak]

@lacertosus : -1.1 kg
@Magic71 : -0.8 kg
@Raph91000 : -1 kg
@diabolo77 : -0.5 kg
@Metuy : -0.91 kg
@StHub03 : -0.6 kg
@Biggy : +0.2 kg
@Antinoous : -2.5 kg (attention de pas y aller trop vite et d'y laisser des plumes quand même )

On attend de voir @Cipak pour conclure sur la semaine, mais pour l'instant : 7.21 kg immolés au Dieu cochon !

En tout cas à part surprise @Antinoous devrait raffler 2 cheatmiles... Et entre @Metuy et @Raph91000 pour la meilleure perte relative. Sans regarder les data ça devrait être @Raph91000 pour le relatif...

Moi 0 tout rond

 

[lacertosus]

Bilan de la semaine définitif :

@lacertosus : -1.1 kg
@Magic71 : -0.8 kg
@Raph91000 : -1 kg
@diabolo77 : -0.5 kg
@Metuy : -0.91 kg
@StHub03 : -0.6 kg
@Biggy : +0.2 kg
@Antinoous : -2.5 kg
@Cipak : 0 kg

Moyenne : -0.801 kg

@Antinoous : 2 cheatmiles
@Raph91000 : 2 cheatmiles
@lacertosus : 1 cheatmiles
@Metuy : 1 cheatmiles

Pour les autres, 0 cheatmiles désolé les gars

(Je pense qu'on fera au dessus de la moyenne en perte relative à l'avenir, parce que cette façon de faire avantage un peu les gros...).

 

[Raph91000]

Bilan de la semaine définitif :

@lacertosus : -1.1 kg
@Magic71 : -0.8 kg
@Raph91000 : -1 kg
@diabolo77 : -0.5 kg
@Metuy : -0.91 kg
@StHub03 : -0.6 kg
@Biggy : +0.2 kg
@Antinoous : -2.5 kg
@Cipak : 0 kg

Moyenne : -0.801 kg

@Antinoous : 2 cheatmiles
@Raph91000 : 2 cheatmiles
@lacertosus : 1 cheatmiles
@Metuy : 1 cheatmiles

Pour les autres, 0 cheatmiles désolé les gars

(Je pense qu'on fera au dessus de la moyenne en perte relative à l'avenir, parce que cette façon de faire avantage un peu les gros...).

Qu'il est généreux ce gentil organisateur !
2 cheat par contre me feront culpabiliser...
Tu veux que je t'en donne un @lacertosus ?
Ou bien celui qui me file du clen gagne mes 2 cheatmeal mdr ^^

 

[lacertosus]

Qu'il est généreux ce gentil organisateur !
2 cheat par contre me feront culpabiliser...
Tu veux que je t'en donne un @lacertosus ?
Ou bien celui qui me file du clen gagne mes 2 cheatmeal mdr ^^

Un cheat c'est 3 cheatmiles, t'auras le droit de cheater dans 1 point

 

[Metuy]

Un cheat c'est 3 cheatmiles, t'auras le droit de cheater dans 1 point

ça porte à confusion , j'espère que @Antinoous n'a pas déjà cheaté ^^