Biggy
Well-Known Member
Cest pas facile et ca peut etrw un peu galere quelques temps mais vois y un nouveau depart pour mieux progresser.
Comme en power, une ptite pause pour recuperer et repartir de plus belle
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Challenge sèche commun 2018
- Initiateur de la discussion lacertosus
- Date de début
-
- Mots-clés
- seche
Comme en power, une ptite pause pour recuperer et repartir de plus belle
Biggy
Well-Known Member
En tout cest reparti, lasagne pour elle, courgette poulet pour moi 
lacertosus
Well-Known Member
MdrEn tout cest reparti, lasagne pour elle, courgette poulet pour moi
Colson
Well-Known Member
Le capitaine ne peut pas flancher
Si il flanche ,
C'est tout l'équipage qui est en péril
lacertosus
Well-Known Member
Mdr capitaine mes c******s ouaisLe capitaine ne peut pas flancher
Si il flanche ,
C'est tout l'équipage qui est en péril
Regarde la pièce jointe 9624
Là je front squat c'est déjà ça on tient le bastingage.
"La croisière s'amuse pas, elle sèche"
G
guest
Guest
C'est normal poto que t'aies le moral un peu en berne. Tu fais face à du changement et t'as des choix important à faire. Ne te rajoute pas une couche de pression inutile avec la diète. Autorise-toi un peu de flexibilité aussi.
On t'en veut pas pour la part de cake tkt.
Courage poto.
Hardcore times...En tout cest reparti, lasagne pour elle, courgette poulet pour moi
Raph91000
Well-Known Member
Triste fin de journée à me jeter à corps perdu sur les bretzel
La scène était pitoyable à voir
La scène était pitoyable à voir
Cipak
Well-Known Member
Les gars vous avez un mental d'huître mdr
La j'annonce aucun cheatmeal pour les 7semaines à venir minimum, aller un p'tit filet de saumon au pire
La j'annonce aucun cheatmeal pour les 7semaines à venir minimum, aller un p'tit filet de saumon au pire
Metuy
Well-Known Member
Les gars soyez plus flexible ça vous évitera de cheatmeal
G
guest
Guest
Ce qui me rassure quelque part c'est qu'on est à peu près tous pareils : on s'astreint à manger healthy et on s'en vante, mais dès qu'il y a un caillou dans l'engrenage les pulsions foodpornistes reprennent le dessus et on fait de la merde...Les gars soyez plus flexible ça vous évitera de cheatmeal
Ce topic est un confessionnal en fait. Ça devrait parler de sèche, de brocolis, de filet de poulet, etc... Mais en fait 2 posts sur 3 ça parle de pizza, de Bretzel, de Nutella et autres... J'adore.
Mais oui poto t'as raison : c'est plus facile de tenir si on prévoit des cheats (dans la limite du raisonnable hein) à l'avance. Enfin pour ma part ça l'est.
Metuy
Well-Known Member
Ce qui me rassure quelque part c'est qu'on est à peu près tous pareils : on s'astreint à manger healthy et on s'en vante, mais dès qu'il y a un caillou dans l'engrenage les pulsions foodpornistes reprennent le dessus et on fait de la merde...
Ce topic est un confessionnal en fait. Ça devrait parler de sèche, de brocolis, de filet de poulet, etc... Mais en fait 2 posts sur 3 ça parle de pizza, de Bretzel, de Nutella et autres... J'adore.
Mais oui poto t'as raison : c'est plus facile de tenir si on prévoit des cheats (dans la limite du raisonnable hein) à l'avance. Enfin pour ma part ça l'est.
Moi j’aime pas trop les cheatmeal (tout seul en tout cas, il faut vraiment qu’il y est un côté social ou si non j’en fais pas) car j’ai du mal à m’arreter
Du coup je préfère rajouter 2,3 trucs dans ma diète de tout les jours sans le compter (car psychologiquement j’ai moins l’impression d’etre Frustré quand je les compte pas dans ma diète) du style un peu de ketchups ou deux trois copeaux de chocolat sur la crêpes du matin
Metuy
Well-Known Member
G
guest
Guest
Pense à te mettre de profil pour passer la porte d'entrée poto.
Sacrés dorsaux...
Bonne séance.
lacertosus
Well-Known Member
As tu vraiment besoin de sécher beaucoup plus en fait ?
Metuy
Well-Known Member
As tu vraiment besoin de sécher beaucoup plus en fait ?
Oui
Je voudrai bien être aussi sec que Viper dans un premier temps même si j’y arriverai sûrement pas
Metuy
Well-Known Member
Bien sec poto, je vise une largeur de dos un peu comme la tienne
Allez bonne séance!
Et moi je vise ta sèche ahah, à vous aussi les gars bonne séance
lacertosus
Well-Known Member
Après comme il te le dit, tu risques d'y laisser de la masse (et de la libido)... c'est le problème.Oui
Exact, honnêtement pour un natty je déconseille vraiment un BF aussi bas.
Et puis même à 10% tu auras une bonne masse et une belle apparence « kinder surprise » comme le dit si bien le poto @gwad
Metuy
Well-Known Member
Ouais je me doute bien sûr que je ne vais pas me niquer la santé.
après question libido c’est pas trop un problème car je ne suis pas le gars à sauter sur tout ce qui bouge, je suis plutôt à la recherche d’une fille qui sait réfléchir et avoir des opinions poussées sur le monde etc
Pas la conne de service
après question libido c’est pas trop un problème car je ne suis pas le gars à sauter sur tout ce qui bouge, je suis plutôt à la recherche d’une fille qui sait réfléchir et avoir des opinions poussées sur le monde etc
Pas la conne de service
WillBT
Well-Known Member
Tiens d'ailleurs @Metuy tu m'avais demandé des photos il y a quelques temps je crois, et j'ai fini par y penser ce matin, donc voilà, je vais les laisser aujourd'hui ici
Voici donc mon physique de titan, à 65kg pour 178cm
Regarde la pièce jointe 9612 Regarde la pièce jointe 9613 Regarde la pièce jointe 9614 Regarde la pièce jointe 9615
moi je trouve que tu affiches un beau physique, c est assez surprenant d ailleurs car quand on t écoute tu donnes l impression que tu ressembles a rien.
Chapeau l ami.
ps. et en plus t es pas plein de poils comme certains dont je tairai le nom mais qui se reconnaitront