Bonjour à tous,
Je viens rapidement présenter la petite cure que je souhaite commencer d’ici peu, qui sera donc une cure de Dbol Low dose
Je n’ai pas de gros objectif, juste quelques kg et pallié de passés, ce type de protocole me parait donc tout à fait adapter
J’ai déjà pu tester le Dbol il y a 10 ans donc je connais un minimum et en ai un bon souvenir.
Je suis donc actuellement à 76kg pour 12-13% de bf et 1m78, 1 ou 2kg en plus m’irait parfaitement, et surtout une légère augmentation de mes perfs
Pour résumer ma diète actuelle qui est la même depuis longtemps, (je fais à l’œil depuis le temps, donc je n’ai plus tout les poids) ça ressemble à ça :
-Matin : Pancake protéiné (2 œufs, banane, isolat, beurre de cacahuète) + 1 yaourt + vit D
-Midi : 1 filet de poulet, riz, haricots verts (ou autre légumes) + 1 yaourt
-Training : eau + malto + bcaa
-Soir : idem midi mais avec moins de riz, oméga 3, zinc
C’est un résumé rapide, je fais également au plus simple, ne nous mentons pas
Entrainement en P/P/L
Pour ce qui est de la cure, ça sera 10mg tôt le matin, selon le protocole, 6/7 jours
J’ai fait ce matin une prise de sang pour LH/FSH/E2 et Test totale, j’attend donc les résultats (j’ai déjà les transa car je fais des prises de sang de plusieurs page chaque mois, étant hypocondriaque !)
Une fois les résultats obtenus, et sauf si j’ai des valeurs exceptionnellement bonne que je n’aurai pas envi de gâcher, je commencerai la cure
Je viens rapidement présenter la petite cure que je souhaite commencer d’ici peu, qui sera donc une cure de Dbol Low dose
Je n’ai pas de gros objectif, juste quelques kg et pallié de passés, ce type de protocole me parait donc tout à fait adapter
J’ai déjà pu tester le Dbol il y a 10 ans donc je connais un minimum et en ai un bon souvenir.
Je suis donc actuellement à 76kg pour 12-13% de bf et 1m78, 1 ou 2kg en plus m’irait parfaitement, et surtout une légère augmentation de mes perfs
Pour résumer ma diète actuelle qui est la même depuis longtemps, (je fais à l’œil depuis le temps, donc je n’ai plus tout les poids) ça ressemble à ça :
-Matin : Pancake protéiné (2 œufs, banane, isolat, beurre de cacahuète) + 1 yaourt + vit D
-Midi : 1 filet de poulet, riz, haricots verts (ou autre légumes) + 1 yaourt
-Training : eau + malto + bcaa
-Soir : idem midi mais avec moins de riz, oméga 3, zinc
C’est un résumé rapide, je fais également au plus simple, ne nous mentons pas
Entrainement en P/P/L
Pour ce qui est de la cure, ça sera 10mg tôt le matin, selon le protocole, 6/7 jours
J’ai fait ce matin une prise de sang pour LH/FSH/E2 et Test totale, j’attend donc les résultats (j’ai déjà les transa car je fais des prises de sang de plusieurs page chaque mois, étant hypocondriaque !)
Une fois les résultats obtenus, et sauf si j’ai des valeurs exceptionnellement bonne que je n’aurai pas envi de gâcher, je commencerai la cure
