Never Back Down
Well-Known Member
Petit retour de la cure....
Sixième semaine entammée, reste encore une semaine, on lâche rien, focus sur le training! Une augmentation bien présente de la force sur tous les exos, même si le plus flagrant est au DC, avec un gain de +10Kg
La congestion arrive tres vite, dès les premières reprises, le muscle est tout dur...
Sinon niveau diète on lâche rien, même si j'avoue qu'avec les chaleurs actuelles, c'est un peu plus dur de manger autant... Le poids monte encore, je suis actuellement à 82kg, donc +6 kilos depuis le début de la cure...meme si j'ai pris tout de même du gras au niveau de la sangle abdo...
En avant pour une grosse semaine encore...On lâche rien!
Sixième semaine entammée, reste encore une semaine, on lâche rien, focus sur le training! Une augmentation bien présente de la force sur tous les exos, même si le plus flagrant est au DC, avec un gain de +10Kg
La congestion arrive tres vite, dès les premières reprises, le muscle est tout dur...
Sinon niveau diète on lâche rien, même si j'avoue qu'avec les chaleurs actuelles, c'est un peu plus dur de manger autant... Le poids monte encore, je suis actuellement à 82kg, donc +6 kilos depuis le début de la cure...meme si j'ai pris tout de même du gras au niveau de la sangle abdo...
En avant pour une grosse semaine encore...On lâche rien!