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Propre poto on vois bien quelle ont bougé ! C'est bizare tu n'est pas gras du tous mais elle ne sont pas du tous dessiné.
 
exactement,
les quads se dessinent dès que tu commences à perdre flotte et gras ensuite avec la sèche.
Déjà rien que le fait de baisser les hydrates, tu perds de la flotte et la peau devient moins épaisse.
Par contre tu perds en volume car stock de glycogène plus bas!
 
exactement,
les quads se dessinent dès que tu commences à perdre flotte et gras ensuite avec la sèche.
Déjà rien que le fait de baisser les hydrates, tu perds de la flotte et la peau devient moins épaisse.
Par contre tu perds en volume car stock de glycogène plus bas!

C'est exactement ça, j'ai déjà peur de dire Aurevoir à mon volume :(

Mais bon le mellieur moyen de passer les levels ses la competition.

Après la sèche on voix ou nous en somme!

Voilà @simobbuilder dans 10 ans Screenshot_20190811_225905.jpg
 
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