[Débat] Testostérone - Dosage Élevé/Bas

[Freezer]

Ça se voit qu'il veut surtout être gros, il dit qu'il a un corps de loukhoum comparé à certain et que perdre rien que 4 kilos ça le met mal psychologiquement.

J'ai connu beaucoup de gars qui voulait être énorme mais pas forcément très qualitatif et dense.

C'est une erreur vu que la densité peut rendre un physique plus énorme qu'un mec qui fait 10kg de plus, mais pour beaucoup c'est le poids et rien que ça.

Je me souvient plus si tu avait vu la photo de mon dos, mais avec ma densité, on m'a déjà dis que si je faisait une sèche je déchirerais pourtant niveau masse, je peux me cacher.

 

[Ivar Sergueï]

Ça se voit qu'il veut surtout être gros, il dit qu'il a un corps de loukhoum comparé à certain et que perdre rien que 4 kilos ça le met mal psychologiquement.

J'ai connu beaucoup de gars qui voulait être énorme mais pas forcément très qualitatif et dense.

C'est une erreur vu que la densité peut rendre un physique plus énorme qu'un mec qui fait 10kg de plus, mais pour beaucoup c'est le poids et rien que ça.

71 kilos , j'ai toujours voulus être énorme même gras , plus maintenant j'arrive à faire du muscle même sans prendre de poids et m'en contenter , 5 meal par jour pour pas maigrir x) quand j'en vois manger 3 fois par jour et faire 100 kilos putain de métabolisme rapide et petit gabarit mdr

 

[Viper]

Quand j ai débuté je faisais 48 kilos, mon rêve c etait de devenir bodybuildeur, mon idole levrone. Je m entraînais très dur et à l époque le gérant me disais prend ça, hmb créa tribulus prot gainer. Et moi j écoutais, internet n existait pas. Je dépensais énormément. J'ai atteint 75 kilos et ensuite impossible de progresser . Je suis tombé sur un gars énorme qui m a parlé des steros. J ai pris deca susta diana, le stack de base on va dire. Je suis passé de 75 à 108 puis 117, très gras car je ne savais pas manger. Mais j ai été très propre 10% à 98 kilos. J ai arrêté peu après, blessure du quad antérieur sur un squat lourd.

Pour préciser ce que je disais, je ne considère pas qu’un objectif de compétition soit nécessaire pour toucher à la chimie.
En effet, entre se doper pour « gagner un pot de whey » et se doper pour se plaire à soi-même (et aux autres également), je ne pense pas qu’il y ai une meilleure raison.

Ce qui me désole, c’est de voir que de plus en plus de jeunes y ont recours alors qu’il n’ont même pas 2 ans d’entraînement, ne maîtrisent pas les bases de la nutrition et n’ont même pas appris à progresser correctement naturellement.
Dans ce cas, hormis un objectif de compétition au plus haut niveau, j’ai vraiment du mal à comprendre ce qui peut motiver un tel choix.

@Freezer Tu as raison, c’est très délicat de définir précisément ce que l’on entend par limite naturelle, car finalement celle-ci est propre à chacun.
Disons que de mon point de vue, cela serait à peu prêt un ratio taille / poids de corps de 1:1 (ex: 180cm, 80kg), avec un BF aux alentours de 10%

 

[guest]

Tu peux te mettre en débardeur poto y'as pas de honte ses quand même plus pratique , et en pull large dans la rue mdr

J avoue mais je me trouve maigrichon lol. Je m entraine en sweat à capuche, lol et l été en t shirt

 

[guest]

J'ai vu des pro des années 80" hors saison et des pro actuels, et crois moi ou non, habillé les pro actuel OK c'est des monstres, mais ceux des années 80" une fois le T-shirt enlevé même en hors saison, tu comprends pourquoi ils sont pro.
Lee Haney même avec 20% de BF il à une densité et une profondeur de strie que tu verra plus jamais chez les pro d'aujourd'hui.
Mais faut les voir en vrai pour s'en rendre compte.

Lee haney pour moi le meilleur body de tout les temps

 

[guest]

Pour préciser ce que je disais, je ne considère pas qu’un objectif de compétition soit nécessaire pour toucher à la chimie.
En effet, entre se doper pour « gagner un pot de whey » et se doper pour se plaire à soi-même (et aux autres également), je ne pense pas qu’il y ai une meilleure raison.

Ce qui me désole, c’est de voir que de plus en plus de jeunes y ont recours alors qu’il n’ont même pas 2 ans d’entraînement, ne maîtrisent pas les bases de la nutrition et n’ont même pas appris à progresser correctement naturellement.
Dans ce cas, hormis un objectif de compétition au plus haut niveau, j’ai vraiment du mal à comprendre ce qui peut motiver un tel choix.

@Freezer Tu as raison, c’est très délicat de définir précisément ce que l’on entend par limite naturelle, car finalement celle-ci est propre à chacun.
Disons que de mon point de vue, cela serait à peu prêt un ratio taille / poids de corps de 1:1 (ex: 180cm, 80kg), avec un BF aux alentours de 10%

Tu as entièrement raison le nombre de jeune qui me demande des conseils produits alors qu ils ont commencé la muscu il y a 2 mois. Sans savoir manger s entrainer ou même atteint un certain potentiel naturellement, désespèrent

 

[Freezer]

Pour préciser ce que je disais, je ne considère pas qu’un objectif de compétition soit nécessaire pour toucher à la chimie.
En effet, entre se doper pour « gagner un pot de whey » et se doper pour se plaire à soi-même (et aux autres également), je ne pense pas qu’il y ai une meilleure raison.

Ce qui me désole, c’est de voir que de plus en plus de jeunes y ont recours alors qu’il n’ont même pas 2 ans d’entraînement, ne maîtrisent pas les bases de la nutrition et n’ont même pas appris à progresser correctement naturellement.
Dans ce cas, hormis un objectif de compétition au plus haut niveau, j’ai vraiment du mal à comprendre ce qui peut motiver un tel choix.

@Freezer Tu as raison, c’est très délicat de définir précisément ce que l’on entend par limite naturelle, car finalement celle-ci est propre à chacun.
Disons que de mon point de vue, cela serait à peu prêt un ratio taille / poids de corps de 1:1 (ex: 180cm, 80kg), avec un BF aux alentours de 10%

Moi naturel je suis arrivé à taille +2 avec 15% de BF et c'était encore pas mal je trouve.
Bon maintenant je suis à taille + 20 avec 17% de BF ça n'a vraiment plus rien à voir
Mon max c'était taille + 24 avec 13% de BF mais curieusement, je me sentais horriblement mal niveau confort de vie, c'était intenable.

 

[guest]

Moi naturel je suis arrivé à taille +2 avec 15% de BF et c'était encore pas mal je trouve.
Bon maintenant je suis à taille + 20 avec 17% de BF ça n'a vraiment plus rien à voir
Mon max c'était taille + 24 avec 13% de BF mais curieusement, je me sentais horriblement mal niveau confort de vie, c'était intenable.

Naturellement j ai été jusqu à 75 kilos puis dopage. La ou j ai été le mieux c est 79 kilos pour 1m77 mais je crevais de faim sans arrêt. Pour moi la ou je suis le mieux c est 90 kilos environ avec 13% de bf. De quoi tenir une vie sociale et se permettre des écarts sans culpabiliser.

 

[Ivar Sergueï]

J avoue mais je me trouve maigrichon lol. Je m entraine en sweat à capuche, lol et l été en t shirt

Maigrichon à 90 kilos tes fou toi x) pareil sweat capuche à la levrone , je l'enlève à la moitie de la séance j'aime bien voir la congestion et les fibres bouger se plaire à soi avant aux autres

 

[Freezer]

Lee haney pour moi le meilleur body de tout les temps

à l'époque j'aimais bien Danny Padilla

 

[Viper]

Moi naturel je suis arrivé à taille +2 avec 15% de BF et c'était encore pas mal je trouve.
Bon maintenant je suis à taille + 20 avec 17% de BF ça n'a vraiment plus rien à voir
Mon max c'était taille + 24 avec 13% de BF mais curieusement, je me sentais horriblement mal niveau confort de vie, c'était intenable.

Plus que pas mal oui

Et taille +24 cela doit être très impressionnant, surtout à 13% - mais handicapant dans la vie de tous les jours, je n’en doute pas!

 

[guest]

Maigrichon à 90 kilos tes fou toi x) pareil sweat capuche à la levrone , je l'enlève à la moitie de la séance j'aime bien voir la congestion et les fibres bouger se plaire à soi avant aux autres

Actuellement je suis à 98.700 en maintien soit +21 mais jai vraiment une mauvaise vision de moi ça je le sais.

 

[Freezer]

Plus que pas mal oui

Et taille +24 cela doit être très impressionnant, surtout à 13% - mais handicapant dans la vie de tous les jours, je n’en doute pas!

Quand tu peux plus dormir sur le coté, ou aller au WC ni prendre de bain dans une baignoire, tu dois te taper de la vaseline entre les cuisse pour réduire les inflammation des frottements, un moment ça te soulage de perdre, je te raconte pas quand tu dois te mettre à genoux pour ramasser un truc par terre tu y réfléchi à 2 fois.
Puis le moindre Tshirt serrant, c'est fini tu demande à quelqu'un pour te l'enlever, une fois lassé j'ai carrément déchiré le T-shirt pour le retirer après ma séance avant de remettre un propre.

 

[guest]

Quand tu peux plus dormir sur le coté, ou aller au WC ni prendre de bain dans une baignoire, tu dois te taper de la vaseline entre les cuisse pour réduire les inflammation des frottements, un moment ça te soulage de perdre, je te raconte pas quand tu dois te mettre à genoux pour ramasser un truc par terre tu y réfléchi à 2 fois.
Puis le moindre Tshirt serrant, c'est fini tu demande à quelqu'un pour te l'enlever, une fois lassé j'ai carrément déchiré le T-shirt pour le retirer après ma séance avant de remettre un propre.

Je dors avec un coussin entre les jambes, obligé de plier mon coussin en deux pour dormir sinon torticolis. J avoue que c'est la merde sans parler que j ai chaud sans arrêt

 

[Freezer]

Je dors avec un coussin entre les jambes, obligé de plier mon coussin en deux pour dormir sinon torticolis. J avoue que c'est la merde sans parler que j ai chaud sans arrêt

Puis le budget pantalon, l'usure à l'entre jambes ça dure max 1 mois, quand je suis chez moi je suis toujours en short large.
J'ose à peine imaginer les mecs qui ont des cuisses à la tom platz.

 

[guest]

Puis le budget pantalon, l'usure à l'entre jambes ça dure max 1 mois, quand je suis chez moi je suis toujours en short large.
J'ose à peine imaginer les mecs qui ont des cuisses à la tom platz.

Je confirme quel plaisir de s exploser les testicules à chaque fois que tu fais un pas . Être massif oui du moment que tu peux bouger sinon après si t es pas.competiteur aucuns intérêts à mon sens. C est un plaisir pas une contrainte

 

[Freezer]

Je confirme quel plaisir de s exploser les testicules à chaque fois que tu fais un pas . Être massif oui du moment que tu peux bouger sinon après si t es pas.competiteur aucuns intérêts à mon sens. C est un plaisir pas une contrainte

Le pire c'est quand tu t’assies sur le leg extension et que tu dois discrètement relever tes bouboules pour pas les coincer entre tes cuisses, c'est d'un glamour à la salle.

 

[guest]

Le pire c'est quand tu t’assies sur le leg extension et que tu dois discrètement relever tes bouboules pour pas les coincer entre tes cuisses, c'est d'un glamour à la salle.

J avoue ça me le fais aussi au ischios machine assis mdr

 

[NA$$]

Tu peux te mettre en débardeur poto y'as pas de honte ses quand même plus pratique , et en pull large dans la rue mdr

 

[testanav]

71 kilos , j'ai toujours voulus être énorme même gras , plus maintenant j'arrive à faire du muscle même sans prendre de poids et m'en contenter , 5 meal par jour pour pas maigrir x) quand j'en vois manger 3 fois par jour et faire 100 kilos putain de métabolisme rapide et petit gabarit mdr

je mange 3 fois par jour 130 kilos loukou man loool ( suis pas body )