Anonymouze
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Nan brûler les graisse avec le mcdo je dis LOL!!
Tu sais c'est comme les mecs qui sont énormes ils disent tu mange des bananes des blancs doeufs et tu deviendras comme moi alors que tu viens de commencer la Muscu... C'est du pipi de chat!!
Tu auras beau prendre n'importe quel produit peut importe ce que tu veux faire la diète est un point essentiel!
Privilégie viande blanche ou poisson + 100 a 150gr de pâtes ou de riz le midi avec une bonne assiette de salade avant. Le soir idem sur le principe mais plus legé donc moins voir pas de sucre lent. Et point très important pas de macdo, plus de sauce ketchup crème évite le pain blanc et pas d'alcool ! Éphédrîne caféine whey l-carnitine CLA ..
Automatiquement en sèche tu perds un peut de muscle mais si tu te tiens a surveiller tes bpm ça va être infime.
Désolé pour le petit HS.
Tu sais c'est comme les mecs qui sont énormes ils disent tu mange des bananes des blancs doeufs et tu deviendras comme moi alors que tu viens de commencer la Muscu... C'est du pipi de chat!!
Tu auras beau prendre n'importe quel produit peut importe ce que tu veux faire la diète est un point essentiel!
Privilégie viande blanche ou poisson + 100 a 150gr de pâtes ou de riz le midi avec une bonne assiette de salade avant. Le soir idem sur le principe mais plus legé donc moins voir pas de sucre lent. Et point très important pas de macdo, plus de sauce ketchup crème évite le pain blanc et pas d'alcool ! Éphédrîne caféine whey l-carnitine CLA ..
Automatiquement en sèche tu perds un peut de muscle mais si tu te tiens a surveiller tes bpm ça va être infime.
Désolé pour le petit HS.
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