billy
Well-Known Member
Ah je suis mieux: 65kg mais seulement 178cm
Blague à part, ça reste une superbe progression poto, donc bravo à toi!
Merci les potos
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Merci les potos
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quelle mytho ce @billy je l'ai vu en vrai le mec n'arrivais même pas a passer les portes, il marchait de profil comme un crabe
billy
Well-Known Member
Premieres vials de testo et masta terminées a l'instant
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billy
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62kg pour 1m79 au départ !Ah je suis mieux: 65kg mais seulement 178cm
Blague à part, ça reste une superbe progression poto, donc bravo à toi!
15 kilos plus tard (all natty with damaged body) jme trouve toujours trop maigre...
Mais poto @billy, jsuis sûr qu'à la fin de ta cure le résultat sera à la hauteur de ce que tu mérites et que tu finiras par nous en poster une petite.
+30kg depuis le début... T'as dû en surprendre plus d'un quand même.
lacertosus
Well-Known Member
Ben moi je fais le yoyo62kg pour 1m79 au départ !
15 kilos plus tard (all natty with damaged body) jme trouve toujours trop maigre...
Mais poto @billy, jsuis sûr qu'à la fin de ta cure le résultat sera à la hauteur de ce que tu mérites et que tu finiras par nous en poster une petite.
+30kg depuis le début... T'as dû en surprendre plus d'un quand même.
Ado je faisais 78 kg pour 1 m 80 pour 15 - 18 % de BF.
Je suis monté à 104 kg à 30 % de BF voire plus.
Je suis redescendu à 86 kg pour 15 % - 18 %.
Je suis remonté à 99 kg pour plus de 25 % de BF.
Je suis redescendu à 87 kg pour 15 % - 18 %.
Là je remonte tranquillou environ 94 kg
.Je me suis toujours trouvé gros, quelque soit le poids que je faisais dans tout ça.
Donc je vous comprends
billy
Well-Known Member
62kg pour 1m79 au départ !
15 kilos plus tard (all natty with damaged body) jme trouve toujours trop maigre...
Mais poto @billy, jsuis sûr qu'à la fin de ta cure le résultat sera à la hauteur de ce que tu mérites et que tu finiras par nous en poster une petite.
+30kg depuis le début... T'as dû en surprendre plus d'un quand même.
Ah oui tu part de loin aussi.
Bizarement le rendu avec plus 30kg nest pas du tout ce a quoi je m'attendais ^^
billy
Well-Known Member
Ben moi je fais le yoyo
Ado je faisais 78 kg pour 1 m 80 pour 15 - 18 % de BF.
Je suis monté à 104 kg à 30 % de BF voire plus.
Je suis redescendu à 86 kg pour 15 % - 18 %.
Je suis remonté à 99 kg pour plus de 25 % de BF.
Je suis redescendu à 87 kg pour 15 % - 18 %.
Là je remonte tranquillou environ 94 kg
Je me suis toujours trouvé gros, quelque soit le poids que je faisais dans tout ça.
Donc je vous comprends
On est souvent dure avec nous meme.
Parfois sa demotive mais la plupart du temps cest se qui nous pousse a nous bouger le cul.
lacertosus
Well-Known Member
Exact. Pour sortir du lot faut avoir un côté obsessionnel dans ce que tu fais, et pour ça un des moteurs les plus efficaces c'est les complexes. C'est pas le plus sain, mais ça marche assez bien quand tu te sors les doigts d'où Magic pense
Kayzer88
Well-Known Member
Bon à moi pour ma part à 20ans lorsque je me suis mis a la musculation je pesais 58kg pour 1m79, me voilà rendu à l'heure actuelle à 84kg et je ne compte pas m'arrêter la.
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On m'a
Toujours appris à être exigeant avec moi même ya que comme ça qu'on y arfive.courage l'ami super journal en passant
billy
Well-Known Member
Bon à moi pour ma part à 20ans lorsque je me suis mis a la musculation je pesais 58kg pour 1m79, me voilà rendu à l'eure actuelle à 84kg et je ne compte pas m'arrêter la.
On part tous d'assez loin a ce que je vois.
Ca te fzis une belle progression egalement.
Sa fais un sacré bail que tu fait de la muscu.
Je me doute bien que tu conte evoluer encore
Moi jai commencer a 24ans, je regrette de ne pas avoir commencé plus tot.
Jentame ma sixieme année
billy
Well-Known Member
Tout a fait il ne faut jamaus se contenter de ce quon a.
Merci poto content que mon journal te plaise
Mieux vaut tard que jamais potoOn part tous d'assez loin a ce que je vois.
Ca te fzis une belle progression egalement.
Sa fais un sacré bail que tu fait de la muscu.
Je me doute bien que tu conte evoluer encore
Moi jai commencer a 24ans, je regrette de ne pas avoir commencé plus tot.
Jentame ma sixieme année
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guest
Guest
J'ai commencé à 25 ans et j'entame ma 6ème année aussi poto. ^^Moi jai commencer a 24ans, je regrette de ne pas avoir commencé plus tot.
Jentame ma sixieme année
Mais sur les 5 ans de pratique, je ne compte même plus le nombre de "reprises" (blessures, problèmes perso, etc...). Et c'est à cause de ça que je suis encore loin du physique que je désire.
Le secret c'est la régularité sur le long terme.
Je regrette aussi de ne pas avoir commencé plus tôt. Après faut relativiser, y'a des potos ici qui ont commencé bien plus tard que nous. (@kgil, @diabolo77).
Kayzer88
Well-Known Member
Oui 26 kg en 15 ans, doucement mais sûrement.On part tous d'assez loin a ce que je vois.
Ca te fzis une belle progression egalement.
Sa fais un sacré bail que tu fait de la muscu.
Je me doute bien que tu conte evoluer encore
Moi jai commencer a 24ans, je regrette de ne pas avoir commencé plus tot.
Jentame ma sixieme année
Oui je compte bien progresser encore et encore, surtout que maintenant la chimie est de la partie.
24 ans ce n'est rien poto, tu as encore toute la vie devant toi, et de beaux jours dans ce sport!
billy
Well-Known Member
Oui 26 kg en 15 ans, doucement mais sûrement.
Oui je compte bien progresser encore et encore, surtout que maintenant la chimie est de la partie.
24 ans ce n'est rien poto, tu as encore toute la vie devant toi, et de beaux jours dans ce sport!
Oui cest clair je suis encore novice dans lz muscu.
On en aprend tout les jours et il faut du temps pour se bâtir un physique.