Feed cure Kalo coaching by Yorka & Barbarrian

[guest]

Faut pas se leurrer : la chimie pardonne pas mal niveau écarts alimentaires. Maintenant ça ne fait pas tout ça c'est clair.

Dans le cas du poto Kalo (arrête-moi poto si jme trompe), c'est tout un ensemble de choses qui l'ont amené là où il est :
- il a commencé jeune,
- il a un métabolisme et une génétique favorable pour ce sport,
- il est hyper assidu au training depuis des années,
- il a l'air bien dans sa tête et dans sa vie (et croyez-moi quand on vit une vie de stress, de contrariétés permanentes, etc... ça se répercute bien négativement sur le physique),
- la chimie lui donne un coup de pouce,
- il connaît très bien la façon dont son corps réagit à la diète.

Tu mixes tout ça et t'obtiens un cheval de course.

@Kalo : Et je suppose que tu n'as jamais eu de grosse blessure qui t'a mis au fossé et t'a obligé à repartir de zéro poto ?

 

[Camz]

Bah oué mon pote, on devrait tous faire comme Zyzz en fait compenser les macdos en chimie , ah mais c'est vrai lui aussi c'est un élu j'avais oublié

De un je vois pas le rapport, j'ai juste dis que aux USA ils sont moins "poulet riz ED "
Et de deux Zyzz y'avais pas que la chimie , le nombre de mec sous chimie degeulasse est la preuve que ça fait pas tout

 

[Camz]

Et puis tu dis ça a moi qui kiff Zyzz mdr
Doit y avoir 3 vidéos de lui au mcdo Max, en 3 ans
Toi en 3 ans t'as pas cheater 3 fois? Mdr
Tu sais pas le reste de ses journée, la diet qu'il avait
C'est toujours plus rassurant de dire que c'est grâce à la chimie qu'un mec est comme ça

 

[Mckro92]

De un je vois pas le rapport, j'ai juste dis que aux USA ils sont moins "poulet riz ED "
Et de deux Zyzz y'avais pas que la chimie , le nombre de mec sous chimie degeulasse est la preuve que ça fait pas tout

J'avoue que quand je vois les vidéos des mecs au états unies ils bouffent pas du riz a tous les repas souvent sortant du training sa par en mode burger frites etc même le matin sa part en 2 grosse scoop de whey enerver sa pèse que dalle

 

[Mckro92]

Apres ok eux ils tournent beaucoup a la Gh etc sa aide forcément mais comme la dit @Kalo je pense que si tu reste dans tes macros y a moyen de bouffer un peu ce que tu veux sur au moins un repas dans la journée

 

[Camz]

J'avoue que quand je vois les vidéos des mecs au états unies ils bouffent pas du riz a tous les repas souvent sortant du training sa par en mode burger frites etc même le matin sa part en 2 grosse scoop de whey enerver sa pèse que dalle

Mais carrément
En France faut absolument bouffer des oeufs le matin
Les ricains en mode balek c'est weetabix banane beurre de cacahuète Whey
Ouais souvent il cheat aux Burger après leur training
Après tu veux faire ça propre pain Burger complet Steack 5% sauce légère en sucre et boom

 

[Camz]

Exactement ce que je disais sur les ricains niveau diet

 

[billy]

Mais carrément
En France faut absolument bouffer des oeufs le matin
Les ricains en mode balek c'est weetabix banane beurre de cacahuète Whey
Ouais souvent il cheat aux Burger après leur training
Après tu veux faire ça propre pain Burger complet Steack 5% sauce légère en sucre et boom

Julien quaglianery c'est skil fait au p'tit déjeuner.
Weetabix whey etc...

 

[zyk]

Weetabix c'est pas extraordinaire niveau 'cheat' lol perso ça me fait pas bander

 

[Mckro92]

Weetabix c'est pas extraordinaire niveau 'cheat' lol perso ça me fait pas bander

Ouais sa serait plus tacos pour ma part ou une magnifique pizza

 

[dvnfit666]

En tout cas perso je suis passé à tout calculé à la virgule près le nombre de calorie par jour et là ça doit faire 2 mois que je fais au feeling avec aliments plaisir et je n'y vois que du feu sur la balance et miroir donc toutes mes contraintes et frustrations des dernières années au final ça revient même que si je fais feeling lol @Samuro

 

[Camz]

Julien quaglianery c'est skil fait au p'tit déjeuner.
Weetabix whey etc...

Oui c'est vrai
J'aime beaucoup sa chaîne d'ailleurs il a pas mal de bonne petites recettes

 

[billy]

Oui c'est vrai
J'aime beaucoup sa chaîne d'ailleurs il a pas mal de bonne petites recettes

Et un jolie physique. Il s'est bien remis.

 

[billy]

Weetabix c'est pas extraordinaire niveau 'cheat' lol perso ça me fait pas bander

C'est pas u cheat c'est son p'tit dej.

 

[Mckro92]

Et un jolie physique. Il s'est bien remis.

Il avait été opérer d'une hernie discale c'est sa ?

 

[Kalo]

Faut pas se leurrer : la chimie pardonne pas mal niveau écarts alimentaires. Maintenant ça ne fait pas tout ça c'est clair.

Dans le cas du poto Kalo (arrête-moi poto si jme trompe), c'est tout un ensemble de choses qui l'ont amené là où il est :
- il a commencé jeune,
- il a un métabolisme et une génétique favorable pour ce sport,
- il est hyper assidu au training depuis des années,
- il a l'air bien dans sa tête et dans sa vie (et croyez-moi quand on vit une vie de stress, de contrariétés permanentes, etc... ça se répercute bien négativement sur le physique),
- la chimie lui donne un coup de pouce,
- il connaît très bien la façon dont son corps réagit à la diète.

Tu mixes tout ça et t'obtiens un cheval de course.

@Kalo : Et je suppose que tu n'as jamais eu de grosse blessure qui t'a mis au fossé et t'a obligé à repartir de zéro poto ?

Non jamais blessé de ma vie, je touche du bois.
Et je n'ai jamais arrêté la muscu plus de 4 jours en 10 ans

 

[Kalo]

@Kalo T'as une cicatrice sur le bas ventre right ?

Oui je me suis fais opéré étant petit de la vessie

 

[Kalo]

Mdr a lire certain on dirait que je suis sous Chimie 365Jours

Au cas ou si vous avez suivis mon ancien journal, je n'avais plus curé depuis 4 bon mois, je calculais même plus mes calories.
Et pourtant j'ai commencé ma cure y a 1 semaine et demi, ça ma pas empêché d’être propre en la commençant.


Sinon la petit astuce : Repas post workout comme il fait 37 degrés ici, la grosse flemme de cuisiné et de manger chaud.

Du coup je mange Isolat mélangé a ça https://www.iherb.com/pr/Earth-s-Be...in-Cereal-Apple-Sweet-Potato-8-oz-227-g/39064 + de la cacahuète en poudre et lait d'amande le tout froid un délice

 

[Camz]

Mdr a lire certain on dirait que je suis sous Chimie 365Jours

Au cas ou si vous avez suivis mon ancien journal, je n'avais plus curé depuis 4 bon mois, je calculais même plus mes calories.
Et pourtant j'ai commencé ma cure y a 1 semaine et demi, ça ma pas empêché d’être propre en la commençant.


Sinon la petit astuce : Repas post workout comme il fait 37 degrés ici, la grosse flemme de cuisiné et de manger chaud.

Du coup je mange Isolat mélangé a ça https://www.iherb.com/pr/Earth-s-Be...in-Cereal-Apple-Sweet-Potato-8-oz-227-g/39064 + de la cacahuète en poudre et lait d'amande le tout froid un délice

Sympa ce site en plus y'a pas mal d'aliment sympa

 

[Kalo]

Sympa ce site en plus y'a pas mal d'aliment sympa

Tu connaissais pas ? Il est top, y a vraiment un tas de truc que tu ne trouves nul part