Feed Cure Only GENOSCIENCE By hardcorejo

[guest]

Encore le quinoa c'est de la bombe je trouve mais alors le tofu gros ou les steak qui sont pas des steak tres peu pour moi

Des fois j'en bouffe du tofu histoire de dépanner quand j'ai pas de viande sous la main. Ben c'est over fadasse quoi... Après mélangé à du riz, des lentilles ou autres et avec une bonne sauce ça passe.

 

[Mckro92]

Des fois j'en bouffe du tofu histoire de dépanner quand j'ai pas de viande sous la main. Ben c'est over fadasse quoi... Après mélangé à du riz, des lentilles ou autres et avec une bonne sauce ça passe.

Ouais caché derrière masse d'autres aliment
Limite tu sais plus tu mange quoi

 

[guest]

Ouais caché derrière masse d'autres aliment
Limite tu sais plus tu mange quoi

Ouais voilà faut mettre en place une subtile tactique de masquage gustatif.

 

[brno]

hello, je m installe aussi , pressé de voir cette diéte , j imagine hit les jours bas avec groupes non prioritaires ou petits muscles et jours hauts gros groupes ou prioritaires jour haut. ??

 

[guest]

hello, je m installe aussi , pressé de voir cette diéte , j imagine hit les jours bas avec groupes non prioritaires ou petits muscles et jours hauts gros groupes ou prioritaires jour haut. ??

Merci poto, effectivement sa va être à peut près sa

 

[gwad]

C'est juste une phase d amorse poto.
Je cherche uniquement des gains qualitatifs

La team kinder surprise no quantité full qualité génération esthétique " jonubret "

 

[Viper]

surtout que le quinoa est la céréale qui contient tous les acides aminés !

Tous les aliments contiennent tous les acides aminés - mais souvent pas en quantités suffisantes ou optimales pour les sources végétales (ajoutons à cela une biodisponibilité et valeur bio moindre...)

 

[Viper]

Ouais caché derrière masse d'autres aliment
Limite tu sais plus tu mange quoi

Pour le poto Jo il n y a rien de plus fade que le poulet, donc le tofu ca doit passer tranquilou

 

[guest]

Pour le poto Jo il n y a rien de plus fade que le poulet, donc le tofu ca doit passer tranquilou

 

[Viper]

Merci à vous de me suivre les amis je posterais bientot ma nouvelle diète elle seras très certainement cyclique selon les groupes musculaires prioritaire.

242 gr de protéines 484 gr de glucides 50 gr de lipides
242 gr de protéines 300 gr de glucides 50 gr de lipides

Niveau training je vais faire tout les matins avant le petit déjeuner du cardio uniquement en HIIT dans une premier temps un jour sur deux entre 15 à 20 minutes.
Niveau training 3 jours ON 1 Jour OFF et 3 Jours ON 1 OFF ....

J’ai hâte de te lire poto

 

[gwad]

J’ai pas jamais goûté le tofu c’est bon ça ? Moi tu me donne du poulet même sec je suis le plus heureux

 

[Viper]

J’ai pas jamais goûté le tofu c’est bon ça ? Moi tu me donne du poulet même sec je suis le plus heureux

J’adore le poulet, ma viande préférée

 

[guest]

J’ai un ami japonais bodybuilder vegan (Je l’avais rencontré lors d’un stage de boxe en Thaïlande) qui tourne énormément à la pâte de haricots rouges pour les hydrates et prot.

A 40 ans natty, plusieurs fois Mr Japan il a une très belle condition
(Je vais essayer de te trouver une photo ).

à cool hâte de voir sa condition

 

[guest]

J’ai pas jamais goûté le tofu c’est bon ça ? Moi tu me donne du poulet même sec je suis le plus heureux

le tofu c'est bon sa na pas de gout

 

[guest]

J’adore le poulet, ma viande préférée

Impossible de manger du poulet le gout me dégoute c'est sec pourtant je suis pas difficile mais la sa passe vraiment plus

 

[gwad]

le tofu c'est bon sa na pas de gout

Pas encore goûté ça vaut le coup ? Je vois beaucoup en manger. Mon petit kiff parfois c’est passé prendre 1kg de sashimi et manger ca devant un petit film cheatmel lol

 

[Viper]

Impossible de manger du poulet le gout me dégoute c'est sec pourtant je suis pas difficile mais la sa passe vraiment plus

Le plus sec c’est la dinde poto, et en plus ça a encore moins de goût et souvent c’est plus cher...

 

[guest]

Pas encore goûté ça vaut le coup ? Je vois beaucoup en manger. Mon petit kiff parfois c’est passé prendre 1kg de sashimi et manger ca devant un petit film cheatmel lol

Pas vraiment certes c'est riche en protéine mais qualitativement sa ne remplaceras jamais un véritable steak

 

[guest]

Le plus sec c’est la dinde poto, et en plus ça a encore moins de goût et souvent c’est plus cher...

C'est drôle mais je préfère la dinde extra fine sa passe encore mais le poulet c'est hard

 

[Viper]

Pas encore goûté ça vaut le coup ? Je vois beaucoup en manger. Mon petit kiff parfois c’est passé prendre 1kg de sashimi et manger ca devant un petit film cheatmel lol

C’est super propre comme cheat
Par contre t’exploses les prot avec