Maxh
Well-Known Member
Je mange sa pendant 1 mois je prend 10 kg de fat lolJ'ai bien manger aujourd'hui
10 blanc d oeufs 200 gr d avoine 1kg de bavette angus 200 gr de blanc de poulet et 2,100 kg de pomme de terre sans compter le post training 50 gr iso 75 gr dextrine.