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Un petit retour les amis sur ma semaine en ce moment je suis en récupération actif mes entraînements sont très court et très différent de ce que j'ai l'habitude de faire mais ça me fera du bien physiquement et surtout à mon système nerveux qui commence à être bien HS il est important d'être à l'écoute de son corps et de savoir lever un peu le pied avant de se blesser.
Je vais certainement aller faire un don de sang cette semaine car mon taux
D'hématocrite commence à être bien élevée
Et je vois que mon sang manque de fluidité il commence à être assez épais et je commence à avoir un manque de circulation sanguine du coup je me chope quelques crampes.
Je vais certainement aller faire un don de sang cette semaine car mon taux
D'hématocrite commence à être bien élevée
Et je vois que mon sang manque de fluidité il commence à être assez épais et je commence à avoir un manque de circulation sanguine du coup je me chope quelques crampes.
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