diabolo77
Banni
pour avoir vu mon dermato calme et tranquille alors que j'étais x3 sur mes valeurs hépatiques...j'aurais tendance a raisonner comme toi si je les suivais par pds....à x5 on arrette tout.
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- Initiateur de la discussion shark-cht
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pour avoir vu mon dermato calme et tranquille alors que j'étais x3 sur mes valeurs hépatiques...j'aurais tendance a raisonner comme toi si je les suivais par pds....à x5 on arrette tout.
G
guest
Guest
Merci de ta confirmation poto.
shark-cht
Well-Known Member
Ah oui les fêtes de noël on se fait tous plaisir j'ai l'avantage d'avoir une bonne genetique de ce coter la je n'ai jamais etais au dessus de 15%bf meme en mangeant nimporte quoi tous le temp, mais pour prendre de la masse propre du coup me faut taper des kcal enorme pour mon petit gabarit :/
Merci pour les réponses les gars cest cool merci
j'ai l'avantage d'avoir une bonne genetique de ce coter la je n'ai jamais etais au dessus de 15%bf meme en mangeant nimporte quoi tous le temp, mais pour prendre de la masse propre du coup me faut taper des kcal enorme pour mon petit gabarit :/ Merci pour les réponses les gars cest cool merci
H
havah
Guest
Pour les reins y a rien l ami
Enfin ça c est pour le moment le jour où les firmes réaliseront que les bb meurent plus de problèmes rénaux qu hépatiques t inquiète qu on aura un arsenal de trucs inutiles
Lésine pas sur les radis a défaut de protéger quoi que ce soit ça donne des fibres
shark-cht
Well-Known Member
C'est vrai que c'est bizzare qu'il n'est pas encore inventé un truck pour les reins ! Peut être parceque on en a deux
G
guest
Guest
Genre même boire de la flotte ça aide pas ?
H
havah
Guest
Si mais ça c est conseillé pour pas mal de truc ça
Après si tu bois pas de flotte ça te les ruines
Ce qui ne veut pas dire que si tu bois 6L tu les aides, raisonnement souvent utilisé
Paul33
Well-Known Member
Si mais ça c est conseillé pour pas mal de truc ça
Après si tu bois pas de flotte ça te les ruines
Ce qui ne veut pas dire que si tu bois 6L tu les aides, raisonnement souvent utilisé
D'ailleurs question sans doute un peu con mais tu estimes qu'une consommation d'eau est excessive a partir de quand dans un style de vie comme le nôtre (sport 2h/jours) grossomodo
Si bien sûr, mais ça c’est la base
Après pour rebondir un peu sur le sujet c’est comme pour le foie: t’auras beau prendre du TUDCA, du desmodium EPS, etc., si tu es sensible à ca niveau tes valeurs hépatiques exploseront quand même sous oraux.
H
havah
Guest
Au dessus de 8-10l le rein perd ses capacités de concentration, mais ça depend aussi des pertes, en moyenne si tu pisses blanc avec 3g/kg de prot t as pas besoin de boire plus
Paul33
Well-Known Member
shark-cht
Well-Known Member
Toujours bon à savoir merci
shark-cht
Well-Known Member
Ah oui je voulais vous dire j'ai le bas du ventre toujours gonfle c'est un peut relou j'ai vus que le gainage pourrai aider ?
Gainage, vacuum, etc. en gros tout ce qui renforce le transverse.
Vegetaa
Well-Known Member
Merci j'ai aussi un peu ce soucis là toujours le bas ventre soit flotteu soit avec un surplus de fat/peau c'est pas trop esthétique je vais test vacum et gainage
shark-cht
Well-Known Member
Oui c'est galere en vrai..
Après manger on dirait une femme enceinte x)
Je doit être entre 12 13% de bf et du coup j'ai que 4 abdos visible et le bas du ventre qui n'est meme pas plat ..
Après manger on dirait une femme enceinte x)
Je doit être entre 12 13% de bf et du coup j'ai que 4 abdos visible et le bas du ventre qui n'est meme pas plat ..
herve.lambert24
Member
Idem
shark-cht
Well-Known Member
On et nombreux alors a ce que je voit x) 1 semaine et j'attaque vraiment presser !!
Leesion
Active Member
Moi aussi j'ai souvent le ventre gonflé et j'ai des gaz le soir...
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