Feed Cure Valkirie Mix C

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je mange à l'arrache dans une gamelle,
ma nana bosse alors pas de bonne manière lol!!
enfin même quand elle est là c'est pareil, elle est habituée, hihhi!!
 
j'en ai mangé en chine!
même du serpent et scorpion en brochettes!
le scorpion, ça croque sous la dent lol
c'est bourré de prot mine de rien mdrrrr!!!
le rat, ça ressemble à du lapin
 
Petite séance pec et abdos ce matin

*Poulie vis à vis
*Dvi barre
*Dvc barre
*Écarter déclinée

Abdos crunch en superset avec relevé de jambes tendu.

Bonne séance très grosses congestion.
 
je fais plus cool,
et après je vais aller à la salle faire de la presse tranquille et un peu de tirage verticale pour mon dos
 
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