Feed GH Saizen MF

[guest]

300 gr de riz basmati 200 gr de légumes 170 de steak maigre une banane et là c'est parti pour une petite sieste je suis déjà à mon 7 ème repas de la journée c'est fou comme j'aime manger je ne m'en lasserai jamais

Rassure moi c'est quand même pas 300g cru

 

[guest]

Si j ai manger 1 kg de riz aujourd'hui facilement 200 gr d avoine 6 banane et 60 gr de vitargo (uniquement niveau glucides)

 

[guest]

Si j ai manger 1 kg de riz aujourd'hui facilement 200 gr d avoine 6 banane et 60 gr de vitargo (uniquement niveau glucides)

La vache tu dois être vraiment un très beau BB.300g cru ça fait plus ou moins 900 cuit.et ben belle performance

 

[zyk]

Si j ai manger 1 kg de riz aujourd'hui facilement 200 gr d avoine 6 banane et 60 gr de vitargo (uniquement niveau glucides)

C'est pas un estomac que tu as

Plus tout le reste sa doit en faire des kilos de bouffe

Vaut mieux pas t'avoir en pension

 

[Biggy]

C'est pas un estomac que tu as

Plus tout le reste sa doit en faire des kilos de bouffe

Vaut mieux pas t'avoir en pension

Bah suffit juste darreter de bouffer, pas prendre dabo a la salle, vendre ta caisse, trouver 3 taf et tu peux accueillir Jo

 

[zyk]

Mdr sa doit être impressionnant quand même déjà moi entre la gh et la bouffe le frigo et le congél son toujours plein et je suis loin de manger autant alors la il doit avoir une chambre froide

 

[guest]

Mdr sa doit être impressionnant quand même déjà moi entre la gh et la bouffe le frigo et le congél son toujours plein et je suis loin de manger autant alors la il doit avoir une chambre froide

j ai un frigo américain

 

[zyk]

j ai un frigo américain

Et tu fait t'es course à métro ou quoi non ? Enfin la le riz tu l'achète par sac de 25kg non ? Lol

 

[guest]

Il vaut mieux en sac
J'imagine si tu l'achètes en vrac à Biocoop
Tu vides le conteneur direct

 

[guest]

Et tu fait t'es course à métro ou quoi non ? Enfin la le riz tu l'achète par sac de 25kg non ? Lol

Et non pas à métro j'ai pas mal d'amis qui tiennent des Boucheries et poissonnerie et pour le riz je le prends un sac effectivement, actuellement je commande uniquement ma nourriture sur muscle food

 

[guest]

Malheureusement dernier petit repas avant de dormir 4 blanc d'oeufs 3 oeufs entier bio 2 tranches de pain protéine et 25 g de beurre de cacahuète 50 g d'avoine et 125 g de myrtille j'espère ne pas me relever dans la nuit pour manger

 

[CD5BZH]

salut Jo,
Il y a aussi les légumineuses qui peuvent t'aider à mieux gérer tes "fringales"
Notamment les lentilles.
http://planetaddict.com/wp-content/uploads/2015/07/Protéines-Legumineuses.png

 

[zyk]

Et non pas à métro j'ai pas mal d'amis qui tiennent des Boucheries et poissonnerie et pour le riz je le prends un sac effectivement, actuellement je commande uniquement ma nourriture sur muscle food

C'est bien ça muscle food ?
j'avais lu un peu le feed passé un temps il me semblait que pas mal de monde n'était pas trop satisfait que c'était pas tellement diète

 

[Colson]

Il faut bien sélectionner les produits
Se fier aux retours des membres

 

[guest]

salut Jo,
Il y a aussi les légumineuses qui peuvent t'aider à mieux gérer tes "fringales"
Notamment les lentilles.
http://planetaddict.com/wp-content/uploads/2015/07/Protéines-Legumineuses.png

Merci mais je n aime pas les légumineuses sa ne réussit pas.

 

[guest]

C'est bien ça muscle food ?
j'avais lu un peu le feed passé un temps il me semblait que pas mal de monde n'était pas trop satisfait que c'était pas tellement diète

quand tu sélectionnes tes produits c est top par contre les packs à évité pour nous.

 

[guest]

Bon app Les Amis j'espère que vous êtes en forme j'ai profité de ce temps que j'adore pour aller marcher un peu avant mon petit-déjeuner,
Ce matin je vais aller faire les cuisses un petit peu de mollets aussi les abdos

 

[readyboy]

Bon app aussi poto bon entraînement moi ça seras pecs

Comme j ai pas de pain pour récupérer le jaune je fait une omellete pas de perte de lipides lol

 

[guest]

Bon app aussi poto bon entraînement moi ça seras pecs

Merci bon app pour toi ne me parle plus de PEC c'est quoi ces comprimés rose du Diana

 

[readyboy]

Merci bon app pour toi ne me parle plus de PEC c'est quoi ces comprimés rose du Diana

Je suis démasquer non c'est mon complexe vitamine j obéit aux ordres lol