Feed Maxh

[COACHPAT]

Et toi tu vas ouvrir le tien du coup

moi non je n'en ouvre pas je n'ai pas le temps ni l'envie

 

[Paul33]

moi non je n'en ouvre pas je n'ai pas le temps ni l'envie

Dommage pour nos femmes

 

[Viper]

moi non je n'en ouvre pas je n'ai pas le temps ni l'envie

Toujours présente avec des interventions pertinentes, je suis sure qu’un journal de ta part aurait un véritable intérêt

 

[COACHPAT]

Toujours présente avec des interventions pertinentes, je suis sure qu’un journal de ta part aurait un véritable intérêt

Merci viper j'y réfléchirait

 

[Maxh]

Salut
Bon aujourd'hui j'ai vais enfin pouvoir m'entraîner dos biceps en force
Vu mon objectif powerlifting
D'ailleurs j'ai eu une idee qui va me coûter chère a partir de maintenant je mange que du boeuf
Avez vous déjà vu un poulet musclé ?

 

[StHub03]

C'est pas une bonne idée de bouffer que du bœuf.
Déjà se taper 1,2kg de bœuf par jour ( à moins que ce soit du haché) bon courage pour la digestion, Et à mâcher...
Et pas bon pour la santé cardiovasculaire du tout.

 

[Maxh]

C'est pas une bonne idée de bouffer que du bœuf.
Déjà se taper 1,2kg de bœuf par jour ( à moins que ce soit du haché) bon courage pour la digestion, Et à mâcher...
Et pas bon pour la santé cardiovasculaire du tout.

300g par jour sa va encore

 

[StHub03]

300g par jour sa va encore

Oui
J'ai cru que tu voulais que tout ton apport protéique soit du bœuf

 

[Maxh]

Oui
J'ai cru que tu voulais que tout ton apport protéique soit du bœuf

Sa sera en majeur partie 2 repas principaux
Vu que je mange que de l'avoine du fromage blanc quelque fois du riz
J'ai aussi du gainer et un peu de whey lol

 

[Viper]

300g par jour sa va encore

Ca passe, et à côté tu mets des œufs, en mode Vince Gironde

 

[Maxh]

Bon training achevé
@barbarrian il m'a tuée le training dos

 

[guest]

D'ailleurs j'ai eu une idee qui va me coûter chère a partir de maintenant je mange que du boeuf
Avez vous déjà vu un poulet musclé ?

Oui mais :
Les boeufs sont musclés parce qu'ils mangent de l'herbe.
Je te conseille donc d'aller brouter le gazon de la voisine si tu veux vraiment devenir une masse.

 

[Maxh]

Oui mais :
Les boeufs sont musclés parce qu'ils mangent de l'herbe.
Je te conseille donc d'aller brouter le gazon de la voisine si tu veux vraiment devenir une masse.

Mdr

 

[Maxh]

C'est ouf comment chargé j'avais de la force comparer a maintenant
J'en est toujours pas mal mais c'est différent je morfle a mes training j'ai pu de cardio je suis en pls a chaque série lol

 

[Strake]

Slt les gars,
j’attend ma commande mk677 , je vais donc suivre ton feed avec intérêt .

 

[Maxh]

Je mange un peu plus rien de fou ( je suis en vacances aussi )
Je met un peu de temps a m'endormir mais je dors v'là le temps lol
Je suis pas plus plein et vascularisé encore
Sa doit faire 4 jour j'ai commencé

 

[Maxh]

Salut les potos
Bon je sors de mon écho le mec m'a dit d'aller a l'ostéo pour me remettre droit car il me dis que c'est un inflammation a cause de mon côté plus faible
Rien de grave quoi

 

[guest]

Salut les potos
Bon je sors de mon écho le mec m'a dit d'aller a l'ostéo pour me remettre droit car il me dis que c'est un inflammation a cause de mon côté plus faible
Rien de grave quoi

Bonne nouvelle. Content pour toi poto, on t'a fait stresser pour rien du coup.

Bon réveillon à toi.

 

[Maxh]

Bonne nouvelle. Content pour toi poto, on t'a fait stresser pour rien du coup.

Bon réveillon à toi.

Je stressais pas lol
Sa m'aurait fait 1 mois d'arrêt

C'est du a mon bassin qui est décalé je pense
Bon réveillon à toi aussi poto

 

[Viper]

Salut les potos
Bon je sors de mon écho le mec m'a dit d'aller a l'ostéo pour me remettre droit car il me dis que c'est un inflammation a cause de mon côté plus faible
Rien de grave quoi

Bon ben si t’as rien de grave c’est cool poto

Bonne année