Fermeture des salles de sports?

[Bench]

On est tous dans le même cas.
Mais voyez le bon côté des choses le beau temps arrive.
Vous pouvez toujours aller courir un peu dehors aller faire des tractions des pompes dans un parc, ça permet de garder ses gains avec une bonne alimentation.

En plus ça fera du bien au système cardio-vasculaire

 

[Colson]

.....et utiliser ces foutus machines publiques..

 

[zyk]

on va surement être confiner complètement a partir de demain donc on pourra pas

 

[franco]

Comment ont fait pour aller au travaille?

 

[BoxeTattoo]

Confiné hors travail et courses, avec les flics voir l’armée dehors, mais bon comment ils peuvent savoir si tu vas faire les courses ou pas, à part s’ils nous obligent d’aller au drive et donc d’avoir le bon de commande avec nous

 

[Rajl.]

En pleine fin de sèche aussi ce confinement me ba*se jusqu’au cou . Raisonnable de continuer le déficit selon vous les gars ?

 

[Sélecto]

On peut même plus se droguer tranquillement

 

[MixModz]

En pleine fin de sèche aussi ce confinement me ba*se jusqu’au cou . Raisonnable de continuer le déficit selon vous les gars ?

non car tu risques de perdre tes gains musculaires

 

[Krokro_Loup]

Bien content d'avoir investit malgré le prix !

 

[Licorus]

Seul point positif : ça fera du bien aux tendons..

 

[Rajl.]

Bien content d'avoir investit malgré le prix !
Regarde la pièce jointe 16534

Je peux être là dans 1h, c’est ok ? Ah ahah

 

[guest]

Salut,
De mon côté pareil. Chômage technique et la salle est fermée, j’adapte mon entraînement que je fais à la maison et je fais plus de cardio aussi.
La santé avant tout comme on dit. Faites attention à vous ! A+

 

[guest]

Quelqu'un a des idées d'exos avec une barre olympique et 100 kilos de poids.
Je n'ai pas cependant pas de banc donc pas de DC

En circuit ? En half body ?
Vu que j'étais en split 6jours
SDT, Rowing, Développé militaire
SDT jambes tendues

 

[guest]

tu peux toujours faire du dc couché par terre en partiel

 

[Rajl.]

Curl/DC serré/ élévation frontal/ franchement t’as le matos pour bosser chaque muscle comme il faut je t’envie

 

[guest]

Curl/DC serré/ élévation frontal/ franchement t’as le matos pour bosser chaque muscle comme il faut je t’envie

ce n'est qu'une barre en soit et des poids, tu peux toujours aller en acheter

 

[Rajl.]

ce n'est qu'une barre en soit et des poids, tu peux toujours aller en acheter

100kil de charge ça coûte pas des broutilles et puis tout est fermé je me serais déjà rué sinon ahah

 

[Freezer]

ce n'est qu'une barre en soit et des poids, tu peux toujours aller en acheter

ça coûte un bras du matos et decathlon à bloqué la livraison du matériel de home gym les enfoirés.

 

[Kram7]

Reste le bon coin, faut en profiter avant d'être confiné

 

[Freezer]

Reste le bon coin, faut en profiter avant d'être confiné

Chez moi y'a rien sur le bon coin malheureusement