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Si non par ailleurs pour ceux qui veulent toucher a l'insuline malgré les risques graves encourus ( voir mortelles , hypoglycémie sévère >> coma >> personne a coté >> mort assuré) il vous faudra:
- connaitre votre profile glycémique et l'insulinémie, c'est à dire faire un bilan sang: glycémie a jeun, épreuve de hyperglycémie provoqué, insulinémie a jeun
ça vous permettra de savoir comme votre corps va réagir en situation de hyper insulinémie et de hyperglycémie
- et toujours avoir ça a porté de main, ça peut vous sauver la vie:
ah ok donc meme dans l'apres midi ta des envie de sucre meme avec ton dextrose , si je m'entraine vers 17h30 et que je fait ma gh et mon insuline a 19h je risque d'avoir des envie de sucre ou de grosse faim pendant la nuit
j'ai vu partout qu'il faut attendre au moin 3 heures avant de se coucher avec de l'insu rapide genre humalog normalement il y a pas de raison de faire de l'ipo pendant la nuit si on suit bien le protocole
Matin et post training
20ui par jour
Mon collégue tourne à plus de 80 ui d´insu.. il est amis avec Beyeké et ces doses d´insu sont juste énorme !!!! je suis resté bloqué pendant 5min.
Sinon je constate une meilleur récup , pus de courbatures, et plus de force , congestion etc
Enfaite sa deviens compliqué car je suis sous nordi, insu, testo , t3 t4, deca et tren par la suite .
Je m´entraine aussi 2fois par jour donc protocol gh insu devien plus complexe..
Moi c´est pas les 80ui qui ma choqué mais les doses de Beyeké..
J´ai tester avant , il faut ce connaitre et gerer le truk , possible que sur d´autre c´est zero .. et d´etre une locke pendant la séance si mal gérer.
Bien gerer une congestion énorme et une énergie débordante .
Pour l´instant je la prend en post , il ce peut que les protocoles , les prises ,les dosages augmente . A voir.
On peut faire les choses simples au début juste en post training ou matin et en post.
L'insu est un produit auquel on accède avec un certain niveau, expérience. Je comprends les modo qui veulent éviter les incident avec des gens ingérables qui font n'importe quoi, même si perso l'insu m'intéresse beaucoup je trouve que d'un autre côté que l'insu s'utilise avec un certain niveau (niveau compétition pour moi) et donc il me paraît logique qu'à un niveau tel que celui ci on a assez de connaissances pour se faire son propre protocole ou alors on est suivi par quelqu'un de sérieux qui ne nous enverra pas à la mort un coach du genre YODA dont la réputation n'est plus à faire ! Voilà sur ce bon week-end les amis [emoji2]
Salut pour donner ma pars d'expérience j'ai tourné à l'insu (humalog), le matin , pré et post training je suis monté à environ 25 ui / jours , si tu te connais bien et prend les précautions qu'il faut, je ne dit pas que c'est anodin , mais je n'ai jamais eu de souci d'hypo ou que se soit d'autres !!
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