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Anabolic Steroids

HGH – Quelle quantité et quand la prendre ?

There is no established correlation between serum IGF-1 and muscle growth. Systemic IGF-1 measured in serum reflects overall body levels but does not necessarily correspond to IGF-1 activity in muscle tissue where growth occurs.

Ça c’est vrai, par contre il y a une corrélation entre L’IGF systémique et le cancer. Malheureusement les gens pensent que plus ce dernier est haut et plus ils anabolisent (peut être que oui, peut être que non en attendant une preuve solide) et confondent IGF musculaire et systémique.
 
Bonjour les amis,
Je suis depuis plusieurs mois deux culturistes, Kurt havens qui est endocrinologue et dr Todd Lee qui est biochimiste.
Ils ont apporté ces 2 dernières années bien plus d'infos que ce qu'on a appris ces 30 dernières années.
Pour la hgh, ils disent bien d'espacer minimum 6h entre les prises Et que la prise du soir doit être la moitié des 2 autres prises car celle-ci double durant la nuit par rapport aux 2 autres. C'est à dire pour un exemple de 10ui de faire 4/4/2. Il est possible de faire 4 prise mais d'y inclure de l'insuline pour la glycémie.
Personnellement, je fais une prise toute les 8h, pas envie de me casser la tête à dormir moins de 6h.
Concernant le taux d'igf 1, c'est le taux d'œstrogènes qui en est responsable. Le taux idéal se trouve à 80 mais entre 60 et 100 c'est bon également. Au-delà de 100 commence l'arolatisation et pour se faire ils conseillent un protocole assez simple pour s'y retrouver.
Commencer uniquement avec de la testostérone puis faire une prise de sang pour voir où se situe les E2 au bout de 4 semaines, augmenter la testostérone si vous n'êtes pas à 80 et refaite une pds au bout de 4 semaines.
L'igf1 donnera une valeur si vous êtes à 40, une autre supérieure à 60 et ainsi de suite.
Si par exemple vous êtes à 80 avec 500mg de testostérone et que vous souhaitez l'augmenter, il faut utiliser le Primo comme Ai et non pas le masteron. Le Primo a un effets négatifs sur le cholestérol, foie etc et le masteron n'a aucun effet négatif même à 3 gr.
D'après eux et leurs analyses, le masteron est le top du top.
Autre détail qui est propre chacun comme ils le mentionnent, c'est le ratio testostérone / Primo. Il peut varier d'une personne à l'autre par le Dr Todd Lee précise que lui c'est 5 pour 1 et à partir de là grâce aux pds monter le dosage tout simplement au grammage souhaité.
Voilà quelques petites infos les amis qui peut être pourront vous servir.
 
platz64 à dit:
Bonjour les amis,
Je suis depuis plusieurs mois deux culturistes, Kurt havens qui est endocrinologue et dr Todd Lee qui est biochimiste.
Ils ont apporté ces 2 dernières années bien plus d'infos que ce qu'on a appris ces 30 dernières années.
Pour la hgh, ils disent bien d'espacer minimum 6h entre les prises Et que la prise du soir doit être la moitié des 2 autres prises car celle-ci double durant la nuit par rapport aux 2 autres. C'est à dire pour un exemple de 10ui de faire 4/4/2. Il est possible de faire 4 prise mais d'y inclure de l'insuline pour la glycémie.
Personnellement, je fais une prise toute les 8h, pas envie de me casser la tête à dormir moins de 6h.
Concernant le taux d'igf 1, c'est le taux d'œstrogènes qui en est responsable. Le taux idéal se trouve à 80 mais entre 60 et 100 c'est bon également. Au-delà de 100 commence l'arolatisation et pour se faire ils conseillent un protocole assez simple pour s'y retrouver.
Commencer uniquement avec de la testostérone puis faire une prise de sang pour voir où se situe les E2 au bout de 4 semaines, augmenter la testostérone si vous n'êtes pas à 80 et refaite une pds au bout de 4 semaines.
L'igf1 donnera une valeur si vous êtes à 40, une autre supérieure à 60 et ainsi de suite.
Si par exemple vous êtes à 80 avec 500mg de testostérone et que vous souhaitez l'augmenter, il faut utiliser le Primo comme Ai et non pas le masteron. Le Primo a un effets négatifs sur le cholestérol, foie etc et le masteron n'a aucun effet négatif même à 3 gr.
D'après eux et leurs analyses, le masteron est le top du top.
Autre détail qui est propre chacun comme ils le mentionnent, c'est le ratio testostérone / Primo. Il peut varier d'une personne à l'autre par le Dr Todd Lee précise que lui c'est 5 pour 1 et à partir de là grâce aux pds monter le dosage tout simplement au grammage souhaité.
Voilà quelques petites infos les amis qui peut être pourront vous servir.
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Le taux idéal d'e2 se situe à 80 mais à 80 quoi ? Pg/ml ou pmol/l car c'est sacrément différent.

Perso je fais 2 testo pour 1 boldo et mon e2 est à 23,4pg/ml, j'ai mal aux membres supérieurs coudes épaules parfois sans raison je pense clairement être trop bas.

Et la prise des 10ui, 4/4/2 il conseille à quel moment exactement ? Le soir c'est avant de se coucher. Perso j'avais pensé en post workout.
 
GuillaumeII à dit:
Le taux idéal d'e2 se situe à 80 mais à 80 quoi ? Pg/ml ou pmol/l car c'est sacrément différent.

Perso je fais 2 testo pour 1 boldo et mon e2 est à 23,4pg/ml, j'ai mal aux membres supérieurs coudes épaules parfois sans raison je pense clairement être trop bas.

Et la prise des 10ui, 4/4/2 il conseille à quel moment exactement ? Le soir c'est avant de se coucher. Perso j'avais pensé en post workout.
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Honnêtement, il faudrait que je regarde à nouveau la vidéo pour te répondre concernant les E2.

Je confirme pour les douleurs, j'ai la même mais surtout aux poignets et aux dents quand ils sont bas.

Pour la prise de gh, ils disent au réveil avec cardio, l'après midi ta séance et le dodo.
Je m'entraîne à 6h du matin donc je la prends à 5h.
 
Il y en a tellement mon gros de vidéo sur la hgh mais celle de Kurt havens sont top, il est d'un savoir incroyable, d'ailleurs c'est lui qui a écrit le livre le complet sur le sujet.
Pour en revenir sur les E2, je tiens à te présenter mes excuses, j'ai capoté sur les chiffres. Il dit que les E2 à 40 représentent 80% de la conversation de la hgh en igf1.
 
platz64 à dit:
Je vois souvent sur le sujet de la hgh comment ça se fait que mon igf 1 ne monte pas donc je donne une info pensant bien faire tout simplement.
Regarde leurs vidéos, elles sont très instructive.
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Si tu regardes bien, j'ai posté dans le message #320 (page précédente).

Vu que je suis Kurt et son cercle, sur les réseaux et YT, j'ai déjà partagé pas mal de leur contenu.
Je trouve aussi, qu'ils apportent beaucoup de concret, dans le Body aujourd'hui.

Mais l'igf-1, qui ne monte pas, peut venir d'un tas d'autres choses aussi.
Et de toutes façons, ça n'est pas significatif, comme expliqué dans le message #320.
 
platz64 à dit:
Il y en a tellement mon gros de vidéo sur la hgh mais celle de Kurt havens sont top, il est d'un savoir incroyable, d'ailleurs c'est lui qui a écrit le livre le complet sur le sujet.
Pour en revenir sur les E2, je tiens à te présenter mes excuses, j'ai capoté sur les chiffres. Il dit que les E2 à 40 représentent 80% de la conversation de la hgh en igf1.
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Ah oui rien à voir.

En tous cas j'ai ma réponse, 23pg/ml d'e2 pour un gros dosage de testo c'est clairement insuffisant. Après une testo base à 100mg hier les douleurs s'estompent et la libido revient clairement meilleur. Ratio testo boldo il me faudrait peut-être 3/1 donc forcément ça limite la dose de boldénone.
 
GuillaumeII à dit:
Ah oui rien à voir.

En tous cas j'ai ma réponse, 23pg/ml d'e2 pour un gros dosage de testo c'est clairement insuffisant. Après une testo base à 100mg hier les douleurs s'estompent et la libido revient clairement meilleur. Ratio testo boldo il me faudrait peut-être 3/1 donc forcément ça limite la dose de boldénone.
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Ça augmente juste le dosage de testo, faut voir la vial a moitié pleine
 
Ca à surement étais débattu sur le fil haut testo mais en vérité je sais pas à quoi il serve les autres produits si on a la chance d'être faible aromatiseur autant profité non?
 
GiantMuscle à dit:
En bulking pas grand chose pour moi
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1 g de testo + 500mg boldo + 500mg deca ça sera toujours largement supérieur à 2g de testo

Plus de force, plus de muscle, multipharmacologique est le roi. Tout le monde à haut niveau fait ça.

Après c'est sûr que 2g testo + 1000mg Boldo + 1000mg deca c'est largement supérieur mais si tu fais 100kg ou moins c'est risible.
 
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