GuillaumeII
Well-Known Member
Hahhaha le diable se cache dans les détail Guillaumell!
Je suis fan de boxe aussi c'est pourquoi machoire et cou j'aime les taffer, aussi ca donne un stop direct au mec en fasse quand ta un cou bien massif et machoire carrer.
Les pinces sont extras je les ai depuis longtemps commander des states.
J utilise ca aussi en seances bras toujours
Regarde la pièce jointe 47346
La bobine d'andrieux excellent il faudrait que j'en refasse ça fait de nombreuses années que j'y ai pas retouché justement, pour l'endurance de poigne.
Fut un temps j'avais incorporé des séances de travail du cou dans mes entraînements, j'avais bien progressé sur ces exercices mais au final ça ne s'est pas traduit par un développement musculaire à ce niveau. J'ai toujours eu le cou assez carré mais c'est vrai que plus de cou donne une certaine apparence solide. Au final j'ai arrêté car dans ma pratique du strongman je préfère me concentrer sur l'essentiel, la poigne en fait parti c'est même primordial.