Je vous partage mon quotidien ma vie..

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J'ai bcp plus progressé en faisant moins d'une heure d'entraînement en variant chaque jour un petit peu. Content de lire que ça marche :)

Quel sera ton programme de demain pour les jambes
 
Bob Paris: une superbe symétrie avec une masse élégante qui faisait tourner la tête de pleins de femmes.. Dommage pour elles..;)

Haha tu connais bien le personnage ça fait plaisir :)
J'ai bcp plus progressé en faisant moins d'une heure d'entraînement en variant chaque jour un petit peu. Content de lire que ça marche :)

Quel sera ton programme de demain pour les jambes

Je préfère écrire à chaque fin de training au moins ce que je vous dis ce sera vraiment ce que j'ai fais car suivant l'influence des gens etc c'est possible que parfois je change sur place, et oui des training intence et lourd en 45mn c'est ce que je préfère surtout que j'essaie d'y aller 7/7 avec parfois 2 training /day
 
Haha tu connais bien le personnage ça fait plaisir :)


Je préfère écrire à chaque fin de training au moins ce que je vous dis ce sera vraiment ce que j'ai fais car suivant l'influence des gens etc c'est possible que parfois je change sur place, et oui des training intence et lourd en 45mn c'est ce que je préfère surtout que j'essaie d'y aller 7/7 avec parfois 2 training /day

Et en fonction des dispo des machine haltère banc etc

C'est cool en tout cas
 
Si seulement je pouvais faire comme toi 2 training jour comme toi mais mon taf ne me le permet pas
 
Bob Paris: une superbe symétrie avec une masse élégante qui faisait tourner la tête de pleins de femmes.. Dommage pour elles..;)
Paris, Nubret, Benfatto, Labrada, Zane... Une symétrie et une ligne de dingue :cool:

J'ai vu énormément de gros come Cutler, Cormier... et bien celui qui m'a plus impressionné était Benfatto (pourtant bien plus light)
J'ai été scotché par sa peau fine et sa qualité musculaire :eek:
 
Paris, Nubret, Benfatto, Labrada, Zane... Une symétrie et une ligne de dingue :cool:

J'ai vu énormément de gros come Cutler, Cormier... et bien celui qui m'a plus impressionné était Benfatto (pourtant bien plus light)
J'ai été scotché par sa peau fine et sa qualité musculaire :eek:

CA fait plaisir d'entendre tout les nom que tu sors car moi ces personnages c'est vraiment mes idoles j'aime pas du tout les open d'aujourd'hui ...
 
CA fait plaisir d'entendre tout les nom que tu sors car moi ces personnages c'est vraiment mes idoles j'aime pas du tout les open d'aujourd'hui ...
Pareil
J'ai toujours été inspiré par ce genre de physiques, c'est la que tu vois que l'arrivée de la GH a fait plus de mal que de bien dans le body
 
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