journal de gwad

[nikouly]

les pecs de titans!
je comprends mieux les 160 au DC...

 

[gwad]

bon tout a heure on va plier des barre comme les potos objectif dos et triceps. je vous ferai un retour ce soir

 

[r270]

Gros pecs! [emoji106]
Bon prochaine photos: de face de dos...[emoji6]

 

[gwad]

t’inquiète pas tu vas voir gwad a toute les sauces

 

[guest]

BRAVO
il y a du monde au balcon

 

[gwad]

c'est pour ca que j'hésite a faire le tee shirt tomber après ca va donner au gens envie de plotter du gwad ps : je suis pas un garçon facile pas de mp svp

 

[gwad]

petite pesé du matin après le premier pipi du matin est de +2.5. concernant ma séance de dos et de triceps comment dire, j'ai tout donné seul le svt j'ai pas pu faire a cause de courbature au niveau des lombaires je vous ai fait une petite vidéo sur le téléphone d'un ami travaillant les triceps malheureusement, j'ai pas pu la récupérer hier soir

 

[kgil]

Elle dit combien la balance ?
Oublie pas tes mensus [emoji6]

 

[gwad]

Elle dit combien la balance ?
Oublie pas tes mensus [emoji6]

95kg5

 

[Tilum]

Bientôt les 100kg poto

 

[gwad]

PDS faite ce matin dans la douleur et l'envie de défoncer l'infirmier d’habitude j'ai une jeune petite femme souriante qui me le fait et ca passe crème d'un seule coup aujourd’hui en voyant la jeune infirmière javais déjà sourire au lèvre jusqu'au moment ou un vieux infirmier me dis monsieur suivrez moi mon visage s’assombrit avec la petite larme a l’œil. le mec a du me piquer deux fois la première j'ai cru il me fessait une intramusculaire en partant j'ai revu ma jolie infirmière que je quitta avec un doux sourire et lumière fut

 

[r270]

Aaaaaaaah les femmes.... Que ferions nous sans elles...

 

[gwad]

Aaaaaaaah les femmes.... Que ferions nous sans elles...

contant de partager aussi cette passion avec toi poto

 

[r270]

Même si des fois elle me casse les C........
Je ne pourrais pas me passer d elle...

 

[gwad]

beaucoup de personne me MP pour savoir mes ressentis avec les produits mixB de @musclesfax surtout un que je citerai pas le nom " @Milton " pour les autres, je vous laisse juger les résultats par vous même.

 

[Tilum]

Il a fait saturé la machine pour la testo le poto tout bon

 

[gwad]

il me reste juste la testo bio disponible qui devrait arrivée d'ici une semaine

 

[nikouly]

t'as bloqué la machine pour la testo, mdr!!!
E2 nickel
tu gères bien là!
cpk, tu t'en fous, après un marathon, j'avais explosé les taux aussi!
cpk élevé= entrainement intensif

 

[nikouly]

dis donc tu serais pas un peu dopé poto??
allez contrôle anti-dopage pour tout le monde lol!!
juste alat et asat élevés mais ça aussi, le training impacte beaucoup

 

[gwad]

oui pour les cpk le docteur ma tel en panique today, il ma demandé pourquoi c’était élevé comme ca je lui ai diT avec le sport. il ma répondu très bien la veille javais fais une de ses séances épaule du lourd