Journal de progression Havah

[Biggy]

bonne année les gars
pour ma part zéro alcool et je suis à la salle demain, j'hésite encore à ramener mon tuperware devant tout le monde ou à me lâcher ce soir

Ta lair carré sur la diete en general, si ta envie de ta lacher tu peux, mais ai ca ten a pas reellement envie ramene le tup

Et bonne annee poto

 

[Gérartorix]

Lâche toi, fais comme Gégé entends l'appel du Saint Gras qui résonne au fond de ton âme !
Et bonne fêtes à toi Havanar et à tous les potos qui me liront!

 

[Biggy]

Lâche toi, fais comme Gégé entends l'appel du Saint Gras qui résonne au fond de ton âme !
Et bonne fêtes à toi Havanar et à tous les potos qui me liront!

Saint gras? Tu ma appeler

 

[guest]

Mais carrément, lâche-toi poto @havah. On a qu'une vie. Le body c'est bien mais la vie ne s'arrête pas là... Alors... REBOND GLUCIDIQUE POUR TOUT LE MONDE CE SOIR !!!

Passe une bonne soirée poto.

 

[guest]

Bonne année mon gros!
Pareil! On fait le 3/2/1/0 avec les copains et ensuite au lit!
pas d'alcool! pas de malbouffe! et demain training à 8h
Tous motivé!

 

[dvnfit666]

J'ai jms fais de tuperware mais peut-être je devrais pour de meilleurs résultats
Bonne année à toi j'espère que tes problèmes de santé foie et autres iront mieux

 

[havah]

J'ai jms fais de tuperware mais peut-être je devrais pour de meilleurs résultats
Bonne année à toi j'espère que tes problèmes de santé foie et autres iront mieux

pds mardi !

 

[Biggy]

Ma salle est fermee demain cest relou

Moi ca sera pate au ble complet poulet et sauce arabiata @Viper ma dit que cetait comme des legumes

 

[Gérartorix]

Ma salle est fermee demain cest relou

Moi ca sera pate au ble complet poulet et sauce arabiata @Viper ma dit que cetait comme des legumes

Idem, salle fermée, mode digestion enclenché!

 

[guest]

Très bonne année à toi mon ami je te souhaite beaucoup de bonheur ainsi que de la santé de la réussite dans tout tes objectifs pour 2018 très content de te compter parmi mes élèves et surtout parmi mes amis.

 

[dvnfit666]

Idem, salle fermée, mode digestion enclenché!

Moi je suis allé payer une entrée dans une autre chaîne ouverte 365

 

[havah]

Très bonne année à toi mon ami je te souhaite beaucoup de bonheur ainsi que de la santé de la réussite dans tout tes objectifs pour 2018 très content de te compter parmi mes élèves et surtout parmi mes amis.

pareil coach
j'ai finalement fait un compromis, Tupperware mais 5 carrés de chocolat ! limité la casse

 

[havah]

Moi je suis allé payer une entrée dans une autre chaîne ouverte 365

pareil je paye 2 salles du coup

 

[dvnfit666]

Ouais je capte pas ces salles fermées lol

 

[diabolo77]

des clous j'en paye qu'une....et pour les fêtes, vu dans l'état ou je suis, mieux vaut pas que je me mette sous une barre je vais me blesser.......si je vous décris mon reveillon vous allez me lancer des pierres mdr.....mais je reparts pour 2018 regonflé à block.......et bon pour sécher un peu là.......

 

[WillBT]

pareil, salle fermée en plus j ai vraiment abusé pour le réveillon, j ai mangé du pain...aaaahhh j ai été faible...

 

[guest]

Perso j'ai limité la casse : j'ai pris de la bûche glacée au lieu de prendre de la bûche pâtissière, c'est moins calorique.

 

[Jimbox]

bonne année les gars
pour ma part zéro alcool et je suis à la salle demain, j'hésite encore à ramener mon tuperware devant tout le monde ou à me lâcher ce soir

Bonne annee poto

 

[dvnfit666]

Que dise la PDS poto ? C'était mardi je crois

 

[havah]

prochaine PDS pour le fois dans une semaine, ça devrait commencer à aller mieux



je déterre le thread, on part sur un petit dégraissage et avec le médoc qui me file une faim de cheval; ça fait des journées de merde concrètement je passe la journée à crever la dalle et la diète est même pas si violente que ça du tout

poids le matin 94kgs mais dans le genre flotteux et pas dense c'est pas mal
j'mettrai des photos toutes les 2 semaines surtout histoire de rester motiver