Journal de progression Havah

[dvnfit666]

Les diarrhées bacteriennes c est assez rare honnêtement la plupart du temps les antibios sont donnés pour rien - voir aggravent le truc, l augmentin ça donne souvent la chiasse par exemple

Ouais ce qui est bizarre c'est que j'avais mangé là-même chose que ma cop elle était mal 1j moi 1 mois et moi j'avais pris des cachetons

 

[StHub03]

Regarde la pièce jointe 9142 Photo du massacre pour le coach
Je reprends le sport dans 2 jours
On a tourné au mcdo sur la fin a chopé des parasites avec la bouffe locale

Il y a toujours de bons Bras Et épaules... Et t'as pas perdu tes poils

 

[havah]

Bah je pense pas avoir perdu trop c est plus d avoir pris du gras le problème

 

[dvnfit666]

Bah je pense pas avoir perdu trop c est plus d avoir pris du gras le problème

Qui n'aime pas le gras lol

 

[guest]

Effectivement sur la photo je constate que tu as pas mal perdu au niveau des pecs trapèze.. et que tu as pris un petit peu de gras et de la flotte.
Je pense qu'il serait temps de partir sur un objectif beaucoup plus qualitatif.

 

[Gérartorix]

Effectivement sur la photo je constate que tu as pas mal perdu au niveau des pecs trapèze.. et que tu as pris un petit peu de gras et de la flotte.
Je pense qu'il serait temps de partir sur un objectif beaucoup plus qualitatif.

Jo a un don pour réconforter tout le monde

 

[havah]

J avoue ça déprime un peu haha

Mais je suis prêt à mettre la sauce

 

[havah]

Grosse erreur de débutant que d avoir tout commandé en avance, je suis absolument incapable de tenir jusqu' au mois de juin

Ca sera plus tôt que prévu même si j avoue que je suis pas fier

 

[lacertosus]

Grosse erreur de débutant que d avoir tout commandé en avance, je suis absolument incapable de tenir jusqu' au mois de juin

Ca sera plus tôt que prévu même si j avoue que je suis pas fier

Ha ouais tu as déjà attaqué ?

 

[havah]

Nop mais je vais commencer plus tot que prévu d ici 2 semaines

 

[lacertosus]

Nop mais je vais commencer plus tot que prévu d ici 2 semaines

bah tu peux encore te raviser et être à nouveau fier de toi

 

[Cipak]

Grosse erreur de débutant que d avoir tout commandé en avance, je suis absolument incapable de tenir jusqu' au mois de juin

Ca sera plus tôt que prévu même si j avoue que je suis pas fier

Pourquoi avais-tu prévu juin à la base ?

 

[havah]

Pour être bien sec

Le truc c est d avoir le matos prêt sans y toucher ca me pourri mes journées

 

[lacertosus]

Pour être bien sec

Le truc c est d avoir le matos prêt sans y toucher ca me pourri mes journées

J'ai le matos pour une première prêt depuis Août 2017 si ça peut te donner l'exemple

 

[Cipak]

Pour être bien sec

Le truc c est d avoir le matos prêt sans y toucher ca me pourri mes journées

Oui je comprends c'est le vice, c'est quoi les objectifs sur tas prochaine cure ? Après sans vouloir faire l'avocat du diable, au niveau de la rigueur et de la diète se sera plus facile à tenir avant l'été.

 

[havah]

Là où je m en veux c est d avoir commandé en avance j ai un cerveau d addict je cherche la dopamine comme un chien flaire la bouffe et je prends la decision lumineuse de commander 3 mois avant de commencer c est moche

 

[lacertosus]

Oui je comprends c'est le vice, c'est quoi les objectifs sur tas prochaine cure ? Après sans vouloir faire l'avocat du diable, au niveau de la rigueur et de la diète se sera plus facile à tenir avant l'été.

ça y est @havah ! tu as trouvé ton ange et ton diablotin

 

[havah]

Oui je comprends c'est le vice, c'est quoi les objectifs sur tas prochaine cure ? Après sans vouloir faire l'avocat du diable, au niveau de la rigueur et de la diète se sera plus facile à tenir avant l'été.

L été mon humeur est toujours mieux donc en fait je tiendrai la diète encore plus
L objectif c est le fameux lean mass

 

[Cipak]

L été mon humeur est toujours mieux donc en fait je tiendrai la diète encore plus
L objectif c est le fameux lean mass

Ok ! Oui bien sûr mais les weekends, la plages, les restos, perso je trouve que c'est dur d'y être à 200%. Après l'été dernier j'ai réussi à le faire, mais ça pose des contraintes supplémentaires, chercher une salle quand on va en vacances, préparer les tupperware quand tu vas à la plage, la copine qui tire la geule ect ect même si tes focus c'est plus compliqué

 

[havah]

Ok ! Oui bien sûr mais les weekends, la plages, les restos, perso je trouve que c'est dur d'y être à 200%. Après l'été dernier j'ai réussi à le faire, mais ça pose des contraintes supplémentaires, chercher une salle quand on va en vacances, préparer les tupperware quand tu vas à la plage, la copine qui tire la geule ect ect même si tes focus c'est plus compliqué

Ah oui mais moi mon été il va être au boulot j ai pas de vacs avant septembre