Journal de progression r270

[r270]

Bon pas de test céto! La pharmacie m'a donné des bandes pour le pH!

Retour pharmacie aujourd'hui et je ferai un test dans la journée.

Par contre niveau poids: - 1,2 kg![emoji39]

 

[Krepo]

Mdr garde pour la piscine !
Sinon faut demander bande cétone je crois

 

[guest]

achetes des keto-diastix voir des uritop 10

si cela pose pb un coup d'amazon et tu trouves ça facile

 

[r270]

Pas de stock en pharmacie, j en ai fait 3!
J'en ai commandé, je reçois demain matin..

 

[r27001]

Poids de ce matin: 110,4kg -1,6kg depuis lundi!

Je vais chercher mes keto-diastix cette après-midi. Je serai fixé si je suis bien en cétose.
Je pense que oui vu l odeur et la couleur de l urine...

 

[r27001]

Ou la, y un truc qui déconne sur mon tapatalk!
Je sais pas pourquoi je suis r27001!
Je vais voir ça ce soir!

 

[RGZ]

ça y est la cétogène a carrément dédoubler ta personnalité

Sinon bien la perte de poids ! ça va vite !

 

[r270]

La je poste depuis mon portable

 

[r270]

C est bien tapatalk qui déconne!

 

[r270]

Test cétonique fait: je suis entre 8 et 16 mmol/l.

Prochain test ce soir après avoir pris ma whey en post training et demain matin au réveil..

 

[r270]

Autre chose, étant très sensible à l acné dans le dos même avant d avoir fait ma 1ère cure,
Depuis que je suis ma diète cétogène, je n ai quasi plus rien!

 

[r270]

Test cétoniques après training: 4 mmol/l.
J ai lu que c était normal après un effort intense la diminution des cétones dans l urine.

 

[Soda]

Bravo la perte de poids [emoji106] Les bandelettes que tu as utilisé s'appellent comment stp ?

 

[r270]

Merci mademoiselle..[emoji6]

Keto-diastix

 

[Soda]

Ah oui celles que la plupart utilisent aussi. Je pensais que c'était d'autres ;-)z

 

[r270]

Y en as plusieurs marques...
Tu verra bien avec la pharmacie...

 

[guest]

les meilleurs et un peu plu cher les uritop10

c'est une PDS concentré on voit tout: 10 tests en un pissou

 

[Rorom's]

J'adore ton journal et tout tes autres feed r270 (diet, training, etc) bien détaillé et je pense m'en inspirer si tu m'y autorise!
Continue comme ça c'est top, les changements physique et l'évolution se voit!
Bon courage pour la suite

 

[r270]

Merci @ rorom's..[emoji6]
Vas y inspire toi..

 

[nikouly]

Autre chose, étant très sensible à l acné dans le dos même avant d avoir fait ma 1ère cure,
Depuis que je suis ma diète cétogène, je n ai quasi plus rien!

j'ai remarqué ça aussi (sans suivre de céto mais en étant bas en hydrates)
la peau est nickel!
je suis passé par le roaccutane durant mon ado, c'est pour dire que l'acné et moi on est pas ami...