Journal de Simobbuilder (Top de Colmar)

[Bolo yeung]

Salut,
Tu vas concourir en quel catégorie ? (A moins que ce ne soit que par classe d'âge)

Tu compte partager aussi le training ?

 

[guest]

Salut,
Tu vas concourir en quel catégorie ? (A moins que ce ne soit que par classe d'âge)

Tu compte partager aussi le training ?

Il y a les catégories men's par taille, y a des veterans par ans etc
Moi la catégorie dans laquelle je vais concourir c'est celle des Juniors, donc pas de classe par poids ou taille mais uniquement il faut avoir moins de 23 ans.

Pour le training oui je peux partager quelques séances quand j'ai le temps et que je suis sur mon ordi

 

[guest]

Après pour la compétition, elle n'a aucune valeur pour moi, c'est plus pour le plaisir et prendre de l'expérience, il y aura un posing avec musique, donc l'occasion pour maitriser la sèche et la diète puis le posing.
Quand tu vois ce qu'il y a à gagner c'est minable 150 e pour le premier 75 e pour le deuxième etc.. Mdr

 

[Viper]

Il y a les catégories men's par taille, y a des veterans par ans etc
Moi la catégorie dans laquelle je vais concourir c'est celle des Juniors, donc pas de classe par poids ou taille mais uniquement il faut avoir moins de 23 ans.

Pour le training oui je peux partager quelques séances quand j'ai le temps et que je suis sur mon ordi

La tu n’es pas encore dans la phase la plus contraignante de la prepa niveau diète, mais si après tu veux que j’y jette un œil (je suis pas expert mais ça m’intéresse ) n’hésite pas.

 

[Sport]

Après pour la compétition, elle n'a aucune valeur pour moi, c'est plus pour le plaisir et prendre de l'expérience, il y aura un posing avec musique, donc l'occasion pour maitriser la sèche et la diète puis le posing.
Quand tu vois ce qu'il y a à gagner c'est minable 150 e pour le premier 75 e pour le deuxième etc.. Mdr

Avec ta shape actuelle si tu arrive à prendre 5 kg de muscle pure en fin de prepa tu seras dangereux.
Il faut quand fin de prepa tu arrive écorché et c dans la poche

 

[Magique]

Il y a pas de posing avec musique a Colmar

 

[guest]

La tu n’es pas encore dans la phase la plus contraignante de la prepa niveau diète, mais si après tu veux que j’y jette un œil (je suis pas expert mais ça m’intéresse ) n’hésite pas.

Oui tu as raison, la phase la plus importante c'est les semaines avant de monter sur scène et surtout la dernière où il faut la modifier chaque jour, pour le moment c'est un bulk dirty comme les anciens, j'hésiterai pas à partager tout cela, et merci poto @Viper c'est vraiment sympa et je sais que t'es un expert des 4%

 

[Yorka]

Ce petit va donner tres fort

 

[guest]

Il y a pas de posing avec musique a Colmar

En Junior si

 

[TheBlade]

J’me pose mon pote, bon courage

 

[Sport]

Ces quand le top de Colmar?
On va loué une chambre sûrement j'ai 350km de chez moi

 

[guest]

Ces quand le top de Colmar?
On va loué une chambre sûrement j'ai 350km de chez moi

En Mars 2020

 

[Sport]

Ok je serais là poto parole.
Faudras que tu me dise quand tu passe les heure et tout comme ça je te raté pas.
J'ai 350km à faire jusque Colmar donc grande chance pour que je loge la bas..

 

[Sport]

Ok je serais là poto parole.
Faudras que tu me dise quand tu passe les heure et tout comme ça je te raté pas.
J'ai 350km à faire jusque Colmar donc grande chance pour que je loge la bas..

Mars deux moi après je serais sur scène aussi

 

[guest]

Mars deux moi après je serais sur scène aussi

Si on compte tes 32 semaines 16 masse et seche seche normalement tu devrais competer avant mars

 

[Sport]

Si on compte tes 32 semaines 16 masse et seche seche normalement tu devrais competer avant mars

Oui je sais poto
Comme je l'avais dit sur mon journal je voulais augmenter la phase de stabilisation pour après commencer ma prépa sèche pour être prêt suivant le calendrier.

Et donc je vais plutôt faire autrement...

Jan et une en décembre, mes la principal c en mai puis ensuite si tout va bien j enchaine une en Italie.

Donc je zap décembre poto et je mise tout pour début mai donc je Bulk 32 semaines

 

[Sport]

Je me prépare seul poto c pas évidant.
Mtn bon le principal ces que je suis pres a 110% et pas faire du bla bla pour rien ici

 

[clemmla]

y'a aussi les pro du forum qui pourront te "juger" sur les photos, c'est subjectif mais mieux que rien ^^

 

[Viper]

Oui tu as raison, la phase la plus importante c'est les semaines avant de monter sur scène et surtout la dernière où il faut la modifier chaque jour, pour le moment c'est un bulk dirty comme les anciens, j'hésiterai pas à partager tout cela, et merci poto @Viper c'est vraiment sympa et je sais que t'es un expert des 4%

Aucun problème

Tiens d'ailleurs en parlant de 4%, tout à l'heure pour la première fois je suis allé avec un collègue de boulot au FP à côté, et j'ai fais un tout petit training rapido (comme je m'étais déjà entrainé ce matin), et après dans les vestiaires je n'avais jamais vu une lumière comme ça: normalement je fais crevette, mais là j'avais des stries partout c'était hallucinant
Bon après y a un gars qui prenait 60kg par bras à l'incliné qui est rentré et je suis retourné à mon statut de crevette

 

[platz64]

Salut mon ami, je m'installe aussi avec toujours le même plaisir de te suivre et je te souhaite le meilleure pour ce concours avec certitude que tu vas faire une place intéressante.
Je reste connecté maissuis plus trop présent sur le forum, @Yorka me maltraite sur les trainings et le soir je tombe comme une mouche mais c'est pour mon bien.

Je suis pas expert dans le milieu, j'ai vu que tu avais fait une petite sèche et personnellement je l'aurais poussé afin de voir comment réagit ton corps, tu pourrais être surpris ce qu'un simple aliment puisse changer ton physique, ça t'aurais permis d'avoir une petite expérience là dessus.