Journal de Tilum

[Toff]

Regarde la pièce jointe 2483
3 photos prises hier soir après le diner (à froid évidemment ^^)

Et maintenant direction le gym j'ai donc commander cjc/ghrp6 sur usapep je vous en dirait plus quand j'attaquerai [emoji6] !

J'ai mesurer mon tour de taille je suis aujourdhui à 80cm tres loin de la propreté ^^ contre 72cm sur scène l'an dernier donc je ne pense pas avoir pris de taille ce qui est parfait ! [emoji108]

Très bien tout ça tu va avoir un bon résultat final si tu arrive à choper encore un peu d'épaisseur pendant ta sèche pour ton concour tu seras bien mieux que l an dernier

 

[Tilum]

Très bien tout ça tu va avoir un bon résultat final si tu arrive à choper encore un peu d'épaisseur pendant ta sèche pour ton concour tu seras bien mieux que l an dernier

Je vais essayer

Mais il est certain que je serai mieux que l'an passé

 

[Toff]

Je vais essayer

Mais il est certain que je serai mieux que l'an passé

Non tu ne vas pas essayer tu vas le faire et ça va le faire courage mon gros

 

[Tilum]

Non tu ne vas pas essayer tu vas le faire et ça va le faire courage mon gros

T'as raison je vais le faire ! Et je vais afficher une shape de folie

Merci pour les encouragements !

 

[federer]

Salut tilum! Tu est vraiment dans les temps☺ super physique !

 

[Tilum]

Salut tilum! Tu est vraiment dans les temps☺ super physique !

Me reste 13-14 semaines oui je pense etre dans les temps merci !

On va faire ça bien et y laisser le moins de viande possible

 

[federer]

Etant donner le bon timing tu peux meme rajouter quelques details a certains endroits même au regime...

 

[Tilum]

Je pense que ça va être possible oui @federer

D'ailleurs grosse seance de cuisse aujourdhui , bizarrement mes charges remontent de nouveau et je suis plutôt en forme donc du tout bon !

 

[thom]

t'es quad sont fouuuu

 

[Tilum]

t'es quad sont fouuuu

Merci Thom à quand un journal qui te serai dédié avec des photos et tout ?

 

[federer]

Oui c'est vrai ca thom? Ca serait cool!

 

[thom]

Et bien figure toi que j'y travaille jattend un nouveau pc .. La mise en forme via l'iPhone est pas optimal et jfait pti joueur à côté de vous les amis

 

[federer]

Hate de voir ca!

 

[thom]

Jai plain de photos en plus depuis l'anorexie au mode pti musclé ! Le federer ma vue lui

 

[federer]

Et oui et bon potentiel avec la ligne et tous!

 

[Tilum]

Et bien figure toi que j'y travaille jattend un nouveau pc .. La mise en forme via l'iPhone est pas optimal et jfait pti joueur à côté de vous les amis

Je publie seulement depuis mon iPhone je crois pas que la mise en forme soit si catastrophique !
Mais on patientera et de la à dire petit joueur , pour ma part je suis encore un petit gabarit y'a beaucoup de travail à faire encore !

 

[federer]

Moi aussi avec mon tel... des fois les photos sont pas terrible.

 

[thom]

crois moi je suis pas des plus calé mais t'es vraiment bien et humble dans tes dires

 

[thom]

Voila un avant goût si tilum me permet de posté sur son mur une photo vite fait?

 

[Tilum]

crois moi je suis pas des plus calé mais t'es vraiment bien et humble dans tes dires

J'apprécie beaucoup mon physique du moment , on va pas se mentir évidemment mais je suis loin d'être satisfait et encore loin du niveau junior français #Delobel #Becker

Donc c'est même pas être humble c'est juste être réaliste