Journal de Tilum

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Sécher sans perdre de poids ^^ ce serai trop beau mdr
Je suis à 11 semaines moi je fais pas Colmar

Pas perdre de muscle , je fais au mieux , mais pas perdre de poids ça voudrait dire faire de la viande à la vitesse ou je perds du gras impossible à mon humble avis !

La gh aide pas mal c est vrai tu fais de la masse sèche même en hypocalorie ;)
 
Boom c'est bon ca mon pote.
Mais c'est vrai que c'est fou comme le body c'est beaucoup avec la lumière , l'angle de vue , le moment de la journée, tu peux passé de deguelasse à hallucinant avec 2/3 astuces.

Bon physique poto
Oui quand on maîtrise quelques fondamentaux on peut totalement changer son aspect sur les photos :p

Merci en tout cas :)
 
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