Journal de Tilum

[Tilum]

Oui @NIKOULY je sais bien mais je me pèserai la semaine prochaine comme ça même pour vous ce sera encore plus la surprise le poids ! 100kg [emoji33] mdr

 

[nikouly]

lol,
moi c'est l'objectif contraire, perdre un peu de poids chaque semaine...

 

[Tilum]

lol,
moi c'est l'objectif contraire, perdre un peu de poids chaque semaine...

Mon tour viendra aussi à partir de février je commencerai la découpe

 

[Tilum]

Petite photo avec un stringer
Veine du bibi check [emoji818]️
Épaule ronde check [emoji818]️
Trapèze check [emoji818]️
Direction un futur podium prochainement

 

[Tilum]

Bonne nuit les potos demain une très très grosse séance m'attends (@Canadien rigole pas avec l'intensité) , il faut que je sois en forme , je vais pouvoir prendre à nouveau de la magnésie
Si j'ai les mains en sang je ferai une photos avec fierté mdr (@NIKOULY des masos)
Soyez en forme demain et vivez de ce que vous avez envie sans que personnes ne vous en empêche

 

[guest]

Bonne nuit mon poto et courage pour demain

 

[Canadien]

Salut Tilum.
Lâche-pas mon gros. Est-ce que tu aimes cette association finalement? Tout va bien?

 

[Rorom's]

Jolie la photo! Continue sur cette lancée, bon courage!
Pour ma part le turi est commandé... j'ai beaucoup hésité avec une cure Dbol low dose comme toi... mais bon! On verra

Bonne nuit, il en faut !

 

[Tilum]

Salut Tilum.
Lâche-pas mon gros. Est-ce que tu aimes cette association finalement? Tout va bien?

Oui j'aime beaucoup surtout les deux séances dos jambes qui me détruisent bien comme il le faut
Et oui tout vas bien les charges montent pour le moment donc en progrès constant

 

[Tilum]

Jolie la photo! Continue sur cette lancée, bon courage!
Pour ma part le turi est commandé... j'ai beaucoup hésité avec une cure Dbol low dose comme toi... mais bon! On verra

Bonne nuit, il en faut !

Merci , j'espère que ta cure se passera au top du top et content que tu sois rétablis surtout , bonne progression à toi

Bonne nuit mon poto et courage pour demain

Merci bon courage à toi , j'ai vu que tu allais mieux poto ça fait plaisir !

 

[Bouteille]

Ils sont là mes mutants golgottes @NIKOULY et @Tilum !!!!

 

[Tilum]

Ils sont là mes mutants golgottes @NIKOULY et @Tilum !!!!

Je suis encore un enfant ,c'est @NIKOULY le mutant

 

[Tilum]

Séance de folie
J'ai battu mon record au frontsquat 8reps@90kg j'ai tjr du mal avec la position de la barre , j'ai essayé avec les bras croisés c'est plutôt pas mal mais la barre glissent ou penche un peu parfois !
Je baisse mon pantalon pour vous , les mollets et les adducteurs commencent à avoir de la gueule

 

[Bouteille]

le choc!!

 

[gwad]

En évolution du tout bon poto

 

[Rorom's]

Tu avais deja de sacré cuissardes @Tilum mais la les mollets ont bien évolués ! Au top !

 

[Tilum]

Héhé merci les potos je vous avoue aujourd'hui j'ai cru que j'allais faire un malaise tout en me vomissant dessus j'ai donc profité d'aller sur la petite terrasse de ma salle pour prendre l'air frais pendant mes temps de repos et ça m'a permis de tenir , mais c'était dur !
"Never Give Up"

 

[nikouly]

Super évolution au niveau des mollets!!

 

[Tilum]

Super évolution au niveau des mollets!!

C'est le synthol mdr

 

[nikouly]

je rajoute rien sinon mon post va être censuré...