Body-passion83
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Ce journal es une bible !
Merci l'ami on partage avec nos connaissances pour cette communautéCe journal es une bible !
Salut les gros bon petit retour du training de ce soir de décharge et bien que dire que mes cuisses sont congestionné à block je sens que cette nuit il y a risque de crampes sur la prévision météo lol. Sinon pour le moment cela se passe comme prévu la peau commence à se décoller un peu je commence à m'aplatir je n'arrête pas de pisser donc c'est bon signe. Il me reste encore deux jours de décharge donc par rapport à mon poids de demain matin déjà j'aurais une petite idée de quand je rechercherai si cest à partir de jeudi soir ou de vendredi matin voilà j'ai déjà prévu deux plan alimentaire de recharge différent en fonction de cela
Non ça va j'ai eu un petit coup de barre en milieu de matinée je comptais faire une petite sieste après le taff cette après-midi mais étrangement et bien il est passé et jai taire une super séance de cuisses 18 serie en superset de 15 reps en 25mnPas trop fatigué ?
Merci mon gros oui cest que ourle moment cela se passe bien surtout pour lestrainingpasde fatigue donc je ne tape pas dans la masse mais je le bidevide de mon glycogeneC'est un bon signal ça que te renvoi ton corps, allez on croit en toi pour l'échéance [emoji41]
Déjà vivement vendredi ma pesée et oui samedi ça va être cool j'espère bie dormir vendredi soir car la en ce moment je dors 4h et hop debout la patate mon boubou c'est normale cest rougir comme ça vers la finCa va etre énorme samedi poto....Vivement
c'est vrai que pour toi le vendredi sera libérateur!!! J'éspere connaitre ca aussi un de ces 4Déjà vivement vendredi ma pesée et oui samedi ça va être cool j'espère bie dormir vendredi soir car la en ce moment je dors 4h et hop debout la patate mon boubou c'est normale cest rougir comme ça vers la fin
Tkt pas jai vu que tu te lance mens physique 2017 pourquoi ne pas faire mens classic beaucoup plus gratifiant et la tu connaîtra un vrai bonheur en sèchec'est vrai que pour toi le vendredi sera libérateur!!! J'éspere connaitre ca aussi un de ces 4
Oula non!! Juste premiers pas pour moi , men's classique pourquoi pas tenter dans qq années Mais en un an je ne peux pas avoir un tel niveau panzer toff!Tkt pas jai vu que tu te lance mens physique 2017 pourquoi ne pas faire mens classic beaucoup plus gratifiant et la tu connaîtra un vrai bonheur en sèche
Cela ne veux rien dire lo j'ai vu des changements chez certaine personne en une année quand on veux on peut eOula non!! Juste premiers pas pour moi , men's classique pourquoi pas tenter dans qq années Mais en un an je ne peux pas avoir un tel niveau panzer toff!
Ah putain tu parles comme ma femme!!!!! mdr Elle m'a dit exactement comme toi tout à l'heure!! Je te jure que c'est vrai!! Elle m'a dit je cite:Cela ne veux rien dire lo j'ai vu des changements chez certaine personne en une année quand on veux on peut e
Ah putain tu parles comme ma femme!!!!! mdr Elle m'a dit exactement comme toi tout à l'heure!! Je te jure que c'est vrai!! Elle m'a dit je cite:
-"Si je vais à Colmar avec toi , tant qu'à faire , j'aimerai que tu sois dans une meilleure catégorie!!! J'accompagne pas un débutant!! lol quand on veut on peut!!"
Elle plaisante bien-sur mais elle m'a mis un coup de pression
Oui tu as raison , c'est de l'humour de femme quoi!!!Y a pas de meilleur catégorie faut trouver celle qui te correspond poto
Boubou le futur men's physique [emoji1491] tu as déjà presque le physique de lazar[emoji12] je viendrai te voir et soutenir à ColmarOui tu as raison , c'est de l'humour de femme quoi!!!
Y'aura toujours une place pour toi jimbo dans mon mini van!!!!!Boubou le futur men's physique [emoji1491] tu as déjà presque le physique de lazar[emoji12] je viendrai te voir et soutenir à Colmar