journal de tof cure de 16 semaines

[Chris57]

Grosse pensée pour toi poto j'espère que ça va le faire tu mérites.

 

[Toff]

Grosse pensée pour toi poto j'espère que ça va le faire tu mérites.

Merci mon poto je vais tout donner

 

[kgil]

T'es une machine infernale gros.
Rien ne t'arrête [emoji106]

 

[Toff]

T'es une machine infernale gros.
Rien ne t'arrête [emoji106]

Merci lon gros

 

[kgil]

Me remercie pas , je compte sur toi pour faire trembler la scène et tes concurrents ce week-end end [emoji48]

 

[Toff]

Me remercie pas , je compte sur toi pour faire trembler la scène et tes concurrents ce week-end end [emoji48]

Ça marche mon gros

 

[Milton]

Courage SPARTIATE, j'aurais bien été faire un tour mais suis pas dans le coin ce WE.
Peut être pour la finale.
On est tous derrière toi. (Sans arrière pensé lol)

 

[barbarrian]

ton superbe physique n'est pas du au hasard mais bien le retour de ton investissement

bonne chance pour samedi poto que le meilleur pour toi

 

[Toff]

Courage SPARTIATE, j'aurais bien été faire un tour mais suis pas dans le coin ce WE.
Peut être pour la finale.
On est tous derrière toi. (Sans arrière pensé lol)

Merci l'ami on vas tout donner

 

[Toff]

ton superbe physique n'est pas du au hasard mais bien le retour de ton investissement

bonne chance pour samedi poto que le meilleur pour toi

Merci poto on va se donner à fond

 

[Body-passion83]

Une organisation et un savoir faire.

Le culturisme est un rythme de vie et sa j'aime voir des gens impliqués et sérieux ! ;-)

 

[Toff]

Me

Une organisation et un savoir faire.

Le culturisme est un rythme de vie et sa j'aime voir des gens impliqués et sérieux ! ;-)

Merci poto iui cest vrai que c'est une organisation surtout qu'en tu compte en faire plusieurs et pour évoluer de toute façon il faut l'être

 

[Body-passion83]

Tout a fais d accord. Pour réussir faut savoir ou ont va, et être méticuleux et avoir le soucis du détail comme on dis.

Le detail es important

 

[Toff]

Iui

Tout a fais d accord. Pour réussir faut savoir ou ont va, et être méticuleux et avoir le soucis du détail comme on dis.

Le detail es important

Oui mais c'est important mais il faut garder une vie sociale aussi et relâcher un peu de temps en temps pour mieux repartir sans aller dans l'excès bien sûr cela n'entravera rien à la progression.

 

[Bouteille]

Ne vous inquiétez pas nous allons prendre soins de lui demain les copains!!!!

 

[Body-passion83]

Iui

Oui mais c'est important mais il faut garder une vie sociale aussi et relâcher un peu de temps en temps pour mieux repartir sans aller dans l'excès bien sûr cela n'entravera rien à la progression.

Ho oui après 4 mois de diete pour ma part. Je peut te dire que je vais profiter de mes enfants et faire quelque plaisir et maintenir un bf de 12 tt l été e t sa ira bien. Assez de sacrifices ont été fais pour la prépa, place au plaisir après

FIN DU HS.

 

[Toff]

P

Ho oui après 4 mois de diete pour ma part. Je peut te dire que je vais profiter de mes enfants et faire quelque plaisir et maintenir un bf de 12 tt l été e t sa ira bien. Assez de sacrifices ont été fais pour la prépa, place au plaisir après

FIN DU HS.

pzs de HS poto ne tkt pas cela fait partit du game oui profite un peu et 12 de BF ces du tout lol

 

[Toff]

Bon les gros bien arrivé à l'hôtel on attends l'heure pur la pesée après grosse recharge et repos

 

[kgil]

C'est top. Tu es dans de bonnes conditions.
Tu te sens comment ?

 

[Toff]

C'est top. Tu es dans de bonnes conditions.
Tu te sens comment ?

Bien j'évite de penser