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journal de tof cure de 16 semaines

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kgil à dit:
Bravo objectif rempli, la finale en ligne de mire, ça ne fait que commencer !

Merci pour ton partage en live, passionnant à suivre, le forum et les membres se sont régalés [emoji106]
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Merci mon gros j'espère pouvoir mieux partagé encore dans une 15 aine et surtout merci à mon titi @Tilum d'avoir pris le temps afin de poster les photos que je lui ai envoyé
 
Toff à dit:
Merci mon gros j'espère pouvoir mieux partagé encore dans une 15 aine et surtout merci à mon titi @Tilum d'avoir pris le temps afin de poster les photos que je lui ai envoyé
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Pas de problème c'était avec plaisir ça me permettait de suivre surtout , on était tous dans l'attente de photos :)

Alors encore plus d'ecorcharge pour la finale , j'ai confiance en toi mon BigToff ;) !
 
Je suis vraiment content pour toi,je suis pas spécialiste,mais moi aussi je te voyais deuxième au vu de la photos,tu vas en finale,tu as réussi,bravo à toi,et tu sera encore mieux pour la finale!
 
Apres mettre reposer deux heures une nonne sieste avec réintégration de l'eau petit à petit toujours avec mélange de sucre et rapide. Et en rebond toujours jusqu'à dimanche soir reprise de la diète à 2400 cal dès lundi matin et training pour la finale et nouvelle décharge dernière jour avant la finale

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chris à dit:
Je suis vraiment content pour toi,je suis pas spécialiste,mais moi aussi je te voyais deuxième au vu de la photos,tu vas en finale,tu as réussi,bravo à toi,et tu sera encore mieux pour la finale!
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Meme mon entourage me voyais deuxième tu sais il y en as toujours qui se connaissent un peu entre coach et juge et puis l'important pour le moment cest d'aller en finale je m'attacherai encore plus. Le truc que l'on m'a dit de la part dun juge cest tu as un très gros physique et tres bon bien équilibré le seul truc améliore t'es pauses et tu grimperas dans les places en flèches donc j'écoute et je vais ameliorer ca
 
faut que tu écorches les cuisses mon big toff,
le reste c'est top,les meilleures épaules et biceps du plateau pour moi.
peut être un peu les abdos à creuser aussi (facile à dire je sais)
 
Coucou les loulou'z , aujourd'hui était un jour spécial , car déjà je revoyais mon poto Micka "Roger" @federer et en plus j'allais voir mon premier concour body.
Inutile de vous dire que nous avons vu de superbes physiques (hommes et femmes).
Mais j'ai vu et encouragé un GROS et GRAND champion qu'est panzer @Toff ... Tous le monde était d'accord pour le mèttre 2 et il finit INJUSTEMENT 4 , ce qui lui ouvre les porte de la finale....Mais quand meme c'était honteux et choquant. J'au du distribuer des tartes dans la geules des vieux machin qui sont juge avec des lunettes à triples foyer!
Qu'ai-je retenu aujourd'hui? Le @Toff est beaucoup plus sympa en vrai que sur le fofo!!!lol (ca c'est pour moi :p) mais surtout il est beaucoup plus impressionant en vrai alors imaginez les potos!!
J'ai reçu une démonstration de body de la part du @Toff et ca n'a fait que multiplier mon envie "d'essayer" une compet' et d'etre ne serait ce qu'un dixième de ton niveau...
Toff BRAVO et RESPECT pour tout ce que tu as accomplie en amont et aujourd'hui....
Nous t'avons laissé "digérer" en nous éclipsant car j'avais encore presque 3h de voyage , mais je vais essayer de chambouler mon emploie du temps pour Graveline.

J'ai vu en arrivant que je t'impressionnais un peu , mais t'inquiètes pas derrière ma montagne de muscles , il y a un coeur qui bat.... lol:p:p:p:p:D:D:D:D:D

Ciao l'artiste.....


demi.jpg
demitoff2.jpg
demitoff.jpg
demimen's.jpg demifemme.jpg
 
NIKOULY à dit:
faut que tu écorches les cuisses mon big toff,
le reste c'est top,les meilleures épaules et biceps du plateau pour moi.
peut être un peu les abdos à creuser aussi (facile à dire je sais)
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Cest les photos qui font ça mes cuisses sont bien découper et les abdos aussi beaucoup de personne ne sont pas d'accord avec mon classement des gens que je ne connaît même pas sont venu me voir et mon dit tu étais en slip rouge tu aurai du être deuxième minimum on certa en final et tkt pas je suis bien assez couper pour une demie et vous l'étre encore plus en final
 
Bouteille à dit:
Coucou les loulou'z , aujourd'hui était un jour spécial , car déjà je revoyais mon poto Micka "Roger" @federer et en plus j'allais voir mon premier concour body.
Inutile de vous dire que nous avons vu de superbes physiques (hommes et femmes).
Mais j'ai vu et encouragé un GROS et GRAND champion qu'est panzer @Toff ... Tous le monde était d'accord pour le mèttre 2 et il finit INJUSTEMENT 4 , ce qui lui ouvre les porte de la finale....Mais quand meme c'était honteux et choquant. J'au du distribuer des tartes dans la geules des vieux machin qui sont juge avec des lunettes à triples foyer!
Qu'ai-je retenu aujourd'hui? Le @Toff est beaucoup plus sympa en vrai que sur le fofo!!!lol (ca c'est pour moi :p) mais surtout il est beaucoup plus impressionant en vrai alors imaginez les potos!!
J'ai reçu une démonstration de body de la part du @Toff et ca n'a fait que multiplier mon envie "d'essayer" une compet' et d'etre ne serait ce qu'un dixième de ton niveau...
Toff BRAVO et RESPECT pour tout ce que tu as accomplie en amont et aujourd'hui....
Nous t'avons laissé "digérer" en nous éclipsant car j'avais encore presque 3h de voyage , mais je vais essayer de chambouler mon emploie du temps pour Graveline.

J'ai vu en arrivant que je t'impressionnais un peu , mais t'inquiètes pas derrière ma montagne de muscles , il y a un coeur qui bat.... lol:p:p:p:p:D:D:D:D:D

Ciao l'artiste.....


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Merci boubou d'être venu j'étais très content aores je nais pas pu être là car ils nous ont interdit l'accès au public. Donc à graveline tu viens et tu seras incorporer à la team essai d'arriver assez tit pour déjà mon gros mais dans tous les cas je suis super heureux que vous soyez venu merci à toi et tkt pas à la finale je vais les tué même le premier j'ai compris sa pause pour avoir ses épaules comme ça
 
Toff à dit:
Et je change de tan aussi pas assez foncer après trois couche et il vire dans une mauvaise couleur
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C'était un plaisir! Je te bip pour la finale ca marche ;) Oui comme disait ton collègue , ton tan virait au "vert" tu as bien fait de changer de tan! Tu te souviens quand tu me disais que si tu venais avec un tan vert à la hulk t'allais te faire remarquer?
Je pensais pas que tu allais le faire vraiment!! ;)lol
 
Bouteille à dit:
C'était un plaisir! Je te bip pour la finale ca marche ;) Oui comme disait ton collègue , ton tan virait au "vert" tu as bien fait de changer de tan! Tu te souviens quand tu me disais que si tu venais avec un tan vert à la hulk t'allais te faire remarquer?
Je pensais pas que tu allais le faire vraiment!! ;)lol
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Lol ok et merci de tes encouragements mon ami
 
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