Freezer
Well-Known Member
Quelque jours de repos sans training pour préparer les fêtes, malheureusement avec les visites familiales je peux difficilement l'éclipser pour aller dans mon home gym et encore moins à la salle.
reprise aujourd'hui donc.
Avec la mauvaise diète des fête j'ai un peu repris du ventre et surtout de la flotte, mais rien de catastrophique je trouve, photo post réveillon.
Je suis pas en sèche donc cela m'importe peu de perdre de la définition à la taille, peut-être fin de cure d'IGF-1 je ferai un léger déficit calorique pour voir le résultat, mais rien de sûr.
reprise aujourd'hui donc.
Avec la mauvaise diète des fête j'ai un peu repris du ventre et surtout de la flotte, mais rien de catastrophique je trouve, photo post réveillon.
Je suis pas en sèche donc cela m'importe peu de perdre de la définition à la taille, peut-être fin de cure d'IGF-1 je ferai un léger déficit calorique pour voir le résultat, mais rien de sûr.