Journal JMac (cycle DNP uniquement)

[Matsor]

c'est tres relou a prendre mais d'un autre coté, tu es sur de ton dosage vu que tu pompes le liquide toi meme

Tu n’es pas sur de dosage mais du volume. Si la solution est sous dosé, tes doses aussi sont sous dosés.

 

[clemmla]

JMac t'as essayé la salade avec un peu d'huile de colza + comté rappé ? perso j'adore

 

[JMac]

Tu n’es pas sur de dosage mais du volume. Si la solution est sous dosé, tes doses aussi sont sous dosés.

Leur DNP liquide est testé en labo par Janoshik, donc tu peux facilement calculer le volume nécessaire pour avoir la dose de DNP voulue

JMac t'as essayé la salade avec un peu d'huile de colza + comté rappé ? perso j'adore

Honnêtement non, je me dis simplement que si pour manger des légumes faut que j'y rajoute des artifices de type huile, fromage, sauce ou autres, autant m'en passer, sinon ca fait un peu l'effet de la salade mcdo plus calorique que le big mac. Pour au final un plat que je vais noter au mieux 3/10.

 

[Matsor]

Honnêtement non, je me dis simplement que si pour manger des légumes faut que j'y rajoute des artifices de type huile, fromage, sauce ou autres, autant m'en passer, sinon ca fait un peu l'effet de la salade mcdo plus calorique que le big mac. Pour au final un plat que je vais noter au mieux 3/10.

Ajouter 10-20g de fromage sur une salade composée, n’a rien d’avoir avec un mac do ni avec tes lardons ou steak haché. Le but n’est pas d’ajouter des calories mais d’équilibrer ton alimentation.

Leur DNP liquide est testé en labo par Janoshik, donc tu peux facilement calculer le volume nécessaire pour avoir la dose de DNP voulue

Faudrait il encore que tu aies le même lot qui était testé et que le produit en liquide ne soit pas degradé.

 

[Adill]

Une bonne ratatouille lol

@JMac
Et niv entrainement ça dit quoi ?
Même si n'a pas bcp d'importance dans ton cas

 

[Wod]

J’ai jamais autant lu le mot sauce

En tout cas ce feed montrera bien que les produit ne fond pas tout et que la maîtrise des bases reste fondamentale

 

[th69]

Je comprend pas comment tu peux ne pas aimer des légumes qui comme l’ont dit les autres, n’ont pas de goût
Tu parles de salade par exemple, seul ca n’a aucun goût ou très peu, pourquoi ne pas la couper et la mélanger avec ton plat principal ? Tu ne t’en rendras même pas compte et tu auras une meilleure satiété + ton corps te remerciera
Je fais la même chose avec mes patates douces et mon boeuf/poulet en ajoutant mes haricots verts et je ne les sens même pas, par contre quand j’ai fini je ressens pas la faim malgré le déficit calorique.

Quand à tes posts sur ta diète tu dis que tu veux pas manger sainement mais que tu veux perdre du poids, la qualité de ce que tu manges est importante
C’est comme si je disais je veux être BB faire 120kgs sec mais je veux pas manger + de 2000 cal
Pour moi il faut que tes actions concordent avec ton objectif

Le problème c’est que tu dis que tu veux pas suivre une alimentation de BB juste être normale mais ton alimentation ne l’est pas… Elle a été normalisée, mais elle n’est pas normale, pour ça que les pb d’obésité explosent et qu’au mieux ceux qui ne le sont pas sont skinnyfat…

 

[JMac]

JOUR 7-8-9
96.3kg
400mg DNP
2000kcal

700g de perdu après 9j ... c'est ridicule
je fais surement de la retention d'eau certes (apres j'y connais rien dans ce domaine, je sais pas combien de litres d'eau on peut stocker quand on fait de la retention d'eau ? si quelqu'un a une idée) mais 700g ca reste vraiment ridicule sachant que j'ai pas fait de cheat pendant cette periode et que je suis resté à 2k kcal max

puis surtout la chaleur est "enfin" arrivé, j'ai chaud comme je suis censé avoir chaud, donc ca me rend un peu perplexe tout ca

en fait c'est surtout ridicule comparé à la première cure avec le DNP liquide (d'ailleurs @sibe j'attends tjr ton retour, pourquoi le trouvais tu merdique ?) où j'ai fondu rapidement.

apres comme vous avez pu le voir sur la photo que j'avais posté, leur capsules sont dosé avec le cul donc bon ... j'ai plus l'impression de perdre mon temps pour l'instant

Faudrait il encore que tu aies le même lot qui était testé et que le produit en liquide ne soit pas degradé.

ouais apres ca c'est valable pour tout les produits, pas que le DNP. Les mecs te vendent un produit testé en labo, bien sur qu'ils peuvent te la mettre à l'envers mais à un moment soit tu leur fais un minimum confiance soit tu fais analyser tout les produits que tu t'injectes ou que t'avales

Une bonne ratatouille lol

@JMac
Et niv entrainement ça dit quoi ?
Même si n'a pas bcp d'importance dans ton cas

3 fois par semaine si j'ai pas d'imprevu. La j'ai les jambes lourdes depuis quelques jours mais bon rien qui empeche de s'entrainer. Par contre obligé de boire beaucoup

Je comprend pas comment tu peux ne pas aimer des légumes qui comme l’ont dit les autres, n’ont pas de goût
Tu parles de salade par exemple, seul ca n’a aucun goût ou très peu, pourquoi ne pas la couper et la mélanger avec ton plat principal ? Tu ne t’en rendras même pas compte et tu auras une meilleure satiété + ton corps te remerciera
Je fais la même chose avec mes patates douces et mon boeuf/poulet en ajoutant mes haricots verts et je ne les sens même pas, par contre quand j’ai fini je ressens pas la faim malgré le déficit calorique.

Quand à tes posts sur ta diète tu dis que tu veux pas manger sainement mais que tu veux perdre du poids, la qualité de ce que tu manges est importante
C’est comme si je disais je veux être BB faire 120kgs sec mais je veux pas manger + de 2000 cal
Pour moi il faut que tes actions concordent avec ton objectif

Le problème c’est que tu dis que tu veux pas suivre une alimentation de BB juste être normale mais ton alimentation ne l’est pas… Elle a été normalisée, mais elle n’est pas normale, pour ça que les pb d’obésité explosent et qu’au mieux ceux qui ne le sont pas sont skinnyfat…

deja que j'ai viré tout les trucs bon mais trop gras type fromage, dessert, fast food etc, si en plus tu veux que je les remplace par des trucs que je n'aime pas, qui coutent cher et qui vont gâcher le gout de mes plats je vais déprimer
je prefere rester sur une supplémentation en fibre et en vitamines/etc pour compenser. Je mange de la ratatouille 2-3 fois par semaine et honnêtement niveau légume j'irai pas plus loin, désolé d'être borné à ce sujet

 

[Strake]

JOUR 7-8-9
96.3kg
400mg DNP
2000kcal

700g de perdu après 9j ... c'est ridicule
je fais surement de la retention d'eau certes (apres j'y connais rien dans ce domaine, je sais pas combien de litres d'eau on peut stocker quand on fait de la retention d'eau ? si quelqu'un a une idée) mais 700g ca reste vraiment ridicule sachant que j'ai pas fait de cheat pendant cette periode et que je suis resté à 2k kcal max

puis surtout la chaleur est "enfin" arrivé, j'ai chaud comme je suis censé avoir chaud, donc ca me rend un peu perplexe tout ca

en fait c'est surtout ridicule comparé à la première cure avec le DNP liquide (d'ailleurs @sibe j'attends tjr ton retour, pourquoi le trouvais tu merdique ?) où j'ai fondu rapidement.

apres comme vous avez pu le voir sur la photo que j'avais posté, leur capsules sont dosé avec le cul donc bon ... j'ai plus l'impression de perdre mon temps pour l'instant



ouais apres ca c'est valable pour tout les produits, pas que le DNP. Les mecs te vendent un produit testé en labo, bien sur qu'ils peuvent te la mettre à l'envers mais à un moment soit tu leur fais un minimum confiance soit tu fais analyser tout les produits que tu t'injectes ou que t'avales



3 fois par semaine si j'ai pas d'imprevu. La j'ai les jambes lourdes depuis quelques jours mais bon rien qui empeche de s'entrainer. Par contre obligé de boire beaucoup



deja que j'ai viré tout les trucs bon mais trop gras type fromage, dessert, fast food etc, si en plus tu veux que je les remplace par des trucs que je n'aime pas, qui coutent cher et qui vont gâcher le gout de mes plats je vais déprimer
je prefere rester sur une supplémentation en fibre et en vitamines/etc pour compenser. Je mange de la ratatouille 2-3 fois par semaine et honnêtement niveau légume j'irai pas plus loin, désolé d'être borné à ce sujet

Je connais pas le dnp mais le tiens doit être sous dosé !
Soit prudent.
Tu t’entraîne du coup ? Je pensais que tu ne faisait pas de sport . C’est bien , j’ai du passer à côté .

 

[sibe]

@JMac
Le DNP liquide c'est une horreur à prendre... j'avais mis la dose dans une seringue (sans aiguille) et j'injectais au fond de la gorge... c'est corrosif à boire cette merde. En plus tu as le risque d'avoir les dents et l'intérieur de la bouche teintées en orange !
Dès le deuxième jour, j'ai continué en imbibant des petits morceaux de brioches et je les avalais, morceaux par morceaux avec de l'eau comme pour des cachets... une galère.
De plus le produit avec lequel il dilue le DNP n'est pas du tout recommandé.
J'ai vu comment tu avais fait en remplissant des gélules...

Quand je parles de sous-dosages ce n'est pas au niveau du volume de produit. (Dans ton cas il y a aussi le volume apparemment )...Ils te disent tous, capsules de 200mg, mais la plupart ne font pas plus de 100mg, voir même 50mg.

Il y a 10ans avec le DNP DHACK, 2 cachets de 125g et tu chauffait de ouf...
Maintenant pour la même chaleur et le même résultat il faut 5 gélules de 200mg... donc largement sous dosé.

 

[GiantMuscle]

@JMac
Le DNP liquide c'est une horreur à prendre... j'avais mis la dose dans une seringue (sans aiguille) et j'injectais au fond de la gorge... c'est corrosif à boire cette merde. En plus tu as le risque d'avoir les dents et l'intérieur de la bouche teintées en orange !
Dès le deuxième jour, j'ai continué en imbibant des petits morceaux de brioches et je les avalais, morceaux par morceaux avec de l'eau comme pour des cachets... une galère.
De plus le produit avec lequel il dilue le DNP n'est pas du tout recommandé.
J'ai vu comment tu avais fait en remplissant des gélules...

Quand je parles de sous-dosages ce n'est pas au niveau du volume de produit. (Dans ton cas il y a aussi le volume apparemment )...Ils te disent tous, capsules de 200mg, mais la plupart ne font pas plus de 100mg, voir même 50mg.

Il y a 10ans avec le DNP DHACK, 2 cachets de 125g et tu chauffait de ouf...
Maintenant pour la même chaleur et le même résultat il faut 5 gélules de 200mg... donc largement sous dosé.

Faut voir si c'est du DNP Crystal ou poudre.

Mais j'avais dit que c'était de la merde (qualité) y'a quelques pages + j'ai prédit cette situation.

J'ai 4/5 cycles de DNP, je parle par expérience donc.

(Effectivement le D-hack était top)

 

[GiantMuscle]

JOUR 7-8-9
96.3kg
400mg DNP
2000kcal

700g de perdu après 9j ... c'est ridicule
je fais surement de la retention d'eau certes (apres j'y connais rien dans ce domaine, je sais pas combien de litres d'eau on peut stocker quand on fait de la retention d'eau ? si quelqu'un a une idée) mais 700g ca reste vraiment ridicule sachant que j'ai pas fait de cheat pendant cette periode et que je suis resté à 2k kcal max

puis surtout la chaleur est "enfin" arrivé, j'ai chaud comme je suis censé avoir chaud, donc ca me rend un peu perplexe tout ca

en fait c'est surtout ridicule comparé à la première cure avec le DNP liquide (d'ailleurs @sibe j'attends tjr ton retour, pourquoi le trouvais tu merdique ?) où j'ai fondu rapidement.

apres comme vous avez pu le voir sur la photo que j'avais posté, leur capsules sont dosé avec le cul donc bon ... j'ai plus l'impression de perdre mon temps pour l'instant



ouais apres ca c'est valable pour tout les produits, pas que le DNP. Les mecs te vendent un produit testé en labo, bien sur qu'ils peuvent te la mettre à l'envers mais à un moment soit tu leur fais un minimum confiance soit tu fais analyser tout les produits que tu t'injectes ou que t'avales



3 fois par semaine si j'ai pas d'imprevu. La j'ai les jambes lourdes depuis quelques jours mais bon rien qui empeche de s'entrainer. Par contre obligé de boire beaucoup



deja que j'ai viré tout les trucs bon mais trop gras type fromage, dessert, fast food etc, si en plus tu veux que je les remplace par des trucs que je n'aime pas, qui coutent cher et qui vont gâcher le gout de mes plats je vais déprimer
je prefere rester sur une supplémentation en fibre et en vitamines/etc pour compenser. Je mange de la ratatouille 2-3 fois par semaine et honnêtement niveau légume j'irai pas plus loin, désolé d'être borné à ce sujet

Imagine tu fais les choses bien, putain ca serait difficile hein.

Tu peux être borné mais de toute façon ton corps il sera plus têtu que toi et il gagnera le combat.

 

[JMac]

@JMac
Le DNP liquide c'est une horreur à prendre... j'avais mis la dose dans une seringue (sans aiguille) et j'injectais au fond de la gorge... c'est corrosif à boire cette merde. En plus tu as le risque d'avoir les dents et l'intérieur de la bouche teintées en orange !
Dès le deuxième jour, j'ai continué en imbibant des petits morceaux de brioches et je les avalais, morceaux par morceaux avec de l'eau comme pour des cachets... une galère.
De plus le produit avec lequel il dilue le DNP n'est pas du tout recommandé.
J'ai vu comment tu avais fait en remplissant des gélules...

Ben donc c'est pas le produit qui est merdique, juste ta manière de le prendre pour le coup en remplissant des gellules c'etait plié en 3mn et zero gout en bouche

Imagine tu fais les choses bien, putain ca serait difficile hein.

Tu peux être borné mais de toute façon ton corps il sera plus têtu que toi et il gagnera le combat.

Mouais j'ai du mal à croire que soit disant le fatburner le plus fort au monde, l'antre de l'enfer, l'aller simple pour le cimetière etc etc devienne soudainement inéficace parce que JMac n'a pas voulu ajouter une poignée de légume à ses 2000 kcal /j. Soyons sérieux

De toute manière la j'ai chaud, donc ca doit bien être du DNP, mais le poids baisse pas, donc doit y avoir un process qui se fait pas pour x raisons dans mon corps avec cette came la. Soit moi soit le produit en lui meme mais bon j'ai pas trop le moyen d'en savoir plus.

Si toujours rien d'ici la fin de semaine, j'arreterai les frais. Apres j'ai 2 semaines de vacances et j'attaque un nouveau job ensuite, donc ca repoussera une nouvelle cure potentielle à mi-mai. Si c'est ca je reprendrai du liquide, tant pis

 

[GiantMuscle]

Ben donc c'est pas le produit qui est merdique, juste ta manière de le prendre pour le coup en remplissant des gellules c'etait plié en 3mn et zero gout en bouche



Mouais j'ai du mal à croire que soit disant le fatburner le plus fort au monde, l'antre de l'enfer, l'aller simple pour le cimetière etc etc devienne soudainement inéficace parce que JMac n'a pas voulu ajouter une poignée de légume à ses 2000 kcal /j. Soyons sérieux

De toute manière la j'ai chaud, donc ca doit bien être du DNP, mais le poids baisse pas, donc doit y avoir un process qui se fait pas pour x raisons dans mon corps avec cette came la. Soit moi soit le produit en lui meme mais bon j'ai pas trop le moyen d'en savoir plus.

Si toujours rien d'ici la fin de semaine, j'arreterai les frais. Apres j'ai 2 semaines de vacances et j'attaque un nouveau job ensuite, donc ca repoussera une nouvelle cure potentielle à mi-mai. Si c'est ca je reprendrai du liquide, tant pis

Tu peux donner une Ferrari à un mec qui sait pas conduire, ça va pas le faire devenir champion automobile

Il n'y a pas de vrai raccourci, quoi qu'il arrive cela demande du travail, des efforts et des sacrifices.

Les gars qui ouvrent des journaux qui ne font pas les choses bien, ils n'ont tout simplement pas les résultats escomptés et c'est même très décevant.

Ceux qui ont des résultats , eux , ils se font chier , ils font leurs prises de sang , ils s'entraînent au max , ils mangent correctement les 99 % du temps, ils se plaignent pas de manger des légumes ou autres plats de musculation dégueulasse.

Ton plus gros problème c'est ta mentalité, et tu verras dans quelque temps que j'avais raison et que même le brûleur de graisses le plus puissant au monde ne compensera pas un tel manque d'engagement sur ton projet de transformation.

 

[Xallarior]

Même en essayant TOUT ce qui a sur le marché tu verra que patience et constance sont les produit les plus efficace

 

[John Jeeves]

Tu peux donner une Ferrari à un mec qui sait pas conduire, ça va pas le faire devenir champion automobile

Il n'y a pas de vrai raccourci, quoi qu'il arrive cela demande du travail, des efforts et des sacrifices.

Les gars qui ouvrent des journaux qui ne font pas les choses bien, ils n'ont tout simplement pas les résultats escomptés et c'est même très décevant.

Ceux qui ont des résultats , eux , ils se font chier , ils font leurs prises de sang , ils s'entraînent au max , ils mangent correctement les 99 % du temps, ils se plaignent pas de manger des légumes ou autres plats de musculation dégueulasse.

Ton plus gros problème c'est ta mentalité, et tu verras dans quelque temps que j'avais raison et que même le brûleur de graisses le plus puissant au monde ne compensera pas un tel manque d'engagement sur ton projet de transformation.

+10000

 

[th69]

Tu peux donner une Ferrari à un mec qui sait pas conduire, ça va pas le faire devenir champion automobile

Il n'y a pas de vrai raccourci, quoi qu'il arrive cela demande du travail, des efforts et des sacrifices.

Les gars qui ouvrent des journaux qui ne font pas les choses bien, ils n'ont tout simplement pas les résultats escomptés et c'est même très décevant.

Ceux qui ont des résultats , eux , ils se font chier , ils font leurs prises de sang , ils s'entraînent au max , ils mangent correctement les 99 % du temps, ils se plaignent pas de manger des légumes ou autres plats de musculation dégueulasse.

Ton plus gros problème c'est ta mentalité, et tu verras dans quelque temps que j'avais raison et que même le brûleur de graisses le plus puissant au monde ne compensera pas un tel manque d'engagement sur ton projet de transformation.

Sachant qu'en plus les "plats dégueulasses de musculation" n'existent que pour ceux qui sont coincés sur le riz dinde tout sec, en cuisinant un peu et juste à l'aide d'épices, on peut faire de très bons plats, oui ça n'a peut être pas le charme de gros donuts ou d'une entrecôte frites remplie de sauce, mais ça reste très bon et tenable au quotidien (et pourtant je suis un ancien gros adepte de junkfood en grosse quantité)

Et je trouve que ça permet justement de beaucoup plus apprécié les écarts que l'ont fait, encore faut-il tenir quelques semaines / mois sa diète le temps de reset..

 

[clemmla]

Des nouvelles @JMac ?

 

[JMac]

Des nouvelles @JMac ?

ca va faire 8j que j'ai arreté la cure, j'ai attendu de voir si j'allais perdre du poids via la rétention d'eau mais au final même pas, enfin à 500g près d'un matin à l'autre quoi.

donc bon, ca n'aura pas été glorieux.

La je pars ce matin pour 2 semaines en vacances donc je ne posterai probablement pas pendant ce temps là. Sur les conseils que j'ai reçu, je laisse couler quelques semaines avant de retenter une cure, avec un régime plus adapté cette fois vu que juste couper les calories n'aura pas suffit contrairement à la première cure. Je repartirai sur le DNP liquide qui m'avait bien réussi.

Juste le temps de me faire un beau tan naturel digne d'Olympia et je reviens

 

[Viper]

Avant de « retenter » une seconde cure, il serait peut être judicieux de se pencher sur - et régler - les raisons de l’échec de la première…