Journal Kalo

[Kalo]

pour lui sa va etre une cure only pharmacom 20 vials

Ou Gh Saizen je veux bien une petite cure de 6 mois

 

[username86]

Happy Birthday @Kalo et passez tous un très bon reveillon

ps: on oublie pas la petite seance avant de se gaver ce soir lol pour ma part c'est validé avec un bon dos/epaules/abs

 

[Kalo]

Happy Birthday @Kalo et passez tous un très bon reveillon

ps: on oublie pas la petite seance avant de se gaver ce soir lol pour ma part c'est validé avec un bon dos/epaules/abs

Merci ! Bon réveillon a toi aussi !

Moi s 'était pec + Biceps et Triceps en superset

 

[Kalo]

Un petit coucou ! J’espère que votre réveillon c’est bien passé et que votre BF n’a pas trop explosé!

Bonne journée

 

[Viper]

Un petit coucou ! J’espère que votre réveillon c’est bien passé et que votre BF n’a pas trop explosé!

Bonne journée

Merci poto, et toi c’était sympa?
Tu as passé la barre des 10k kcals?

 

[Kalo]

Merci poto, et toi c’était sympa?
Tu as passé la barre des 10k kcals?

Trop! Ça m’a fait du bien, j’ai vraiment bien mangé. Je pense pas avoir passé les 10k kcals. Fin si sur samedi et dimanche je pense ensemble que j’ai plus que 10k

Et toi ça été ?

 

[Viper]

Trop! Ça m’a fait du bien, j’ai vraiment bien mangé. Je pense pas avoir passé les 10k kcals. Fin si sur samedi et dimanche je pense ensemble que j’ai plus que 10k

Et toi ça été ?

Oui tranquille, pour moi Noel c’est un jour comme un autre tu sais
Donc au lit avec les poules et training le lendemain matin comme d’habitude

 

[Camz]

Perso je suis un sac de flotte là , + 5 kilos

 

[Kalo]

Oui tranquille, pour moi Noel c’est un jour comme un autre tu sais
Donc au lit avec les poules et training le lendemain matin comme d’habitude

Tu ne t’es meme pas autorisé un petit extra ?
Moi pas pu m’entraîné hier, j’ai repris aujourd’hui

 

[Kalo]

Perso je suis un sac de flotte là , + 5 kilos

Mdr j’ai perdu 500 gr moi comprendrais jamais mon corps je crois

 

[Camz]

Mdr j’ai perdu 500 gr moi comprendrais jamais mon corps je crois

En***é

 

[Cipak]

Perso je suis un sac de flotte là , + 5 kilos

Bienvenue au club

 

[Camz]

Bienvenue au club

Oui mais je suis pas sous deca moi c’est pas normal

 

[dvnfit666]

Oui tranquille, pour moi Noel c’est un jour comme un autre tu sais
Donc au lit avec les poules et training le lendemain matin comme d’habitude

Pareil poto viper

 

[Kalo]

En***é

MDR du coup je suis prêt du O’tacos la, je vais aller m en chercher un

 

[Camz]

MDR du coup je suis prêt du O’tacos la, je vais aller m en chercher un

Putin moi je suis en cétogène

 

[Kalo]

Putin moi je suis en cétogène

Lol préfère faire du if dans ce cas en 1 jours j’ai tout éliminé. Cétogène j’aime pas du tout

 

[Camz]

Lol préfère faire du if dans ce cas en 1 jours j’ai tout éliminé. Cétogène j’aime pas du tout

If ?

 

[Kalo]

If ?

Intermittent fasting

 

[Camz]

Intermittent fasting

Ah ouais , ça j’y arrive je crève trop la dalle pour faire ca