Journal Yo83400

C'est vrai que ça tue j'en avais un dans ma première salle , tu isoles vraiment le biceps aucune possibilité de tricher et donc moins de muscle qui entre en jeu [emoji108]

Carrément c'est vraiment le top je fessait tout mes mouvements avec différentes variations avec le pics exploser avec ..
et même pour les triceps à la poulie c'est vraiment sympa tes coudes sont bien coller
 
pince classique tu as 4 plis après je sais qu'il a des pinces qui te calcul avec moins de plis faut te renseigner avant l'utilisation :D
 
Elle est stylé la mienne c'est une basique graduée

Mais franchement c'est pas super fiable j'ai déjà eu un 2% à la pince alors que j'étais pas écorché et j'avais bien pris les valeurs et j'avais un tableau excell qui faisait le calcul avec une formule de pro
 

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