La Route De Colmar

[Isis51]

Cc les potos ,
Difficile d’en placer une ici ,sa ne s'arrête jamais !
@billy @Isis51 vous êtes des mecs en or , ça m’attriste Beaucoup ce que je lis mais vous êtes des machines les gars !
Un mauvais moment à passer , @billy tu fait les exam , ça avance , tu va renaître poto , accroche toi ,
@Isis51 mon ami content de te voir ici ,
Ce feed c’est une thérapie pour nous tous , toi aussi tu va renaître c’est passager !

@John-Matrix , poto tu as pleins de qualité , mieux qu’un psy !

Merci j’adore ton feed et sont contenu !

Nous sommes derrière toi pour ta préparation ! Tu nous fait kiffer .

Merci mon ami tu es aussi un gars en or !

 

[Isis51]

Merci de ton soutien mon gros.
Dans ce feed on est tous dans le même bateau et on ce soutient c'est vraiment une belle preuve d'humanité et qu'il y a de très belle personne sur ce forum.

@Isis51 t'inquiète mon poto on va s'en sortir, ça prendra le temps qu'il faudra mais il faut s'accrocher.

Vous est de quel coin les gars ?

Merci poto @billy !

 

[Isis51]

Merci de ton soutien mon gros.
Dans ce feed on est tous dans le même bateau et on ce soutient c'est vraiment une belle preuve d'humanité et qu'il y a de très belle personne sur ce forum.

@Isis51 t'inquiète mon poto on va s'en sortir, ça prendra le temps qu'il faudra mais il faut s'accrocher.

Vous est de quel coin les gars ?

Perso je suis du Nord Est !

 

[John-Matrix]

Perso je suis du Nord Est !

Pas loin de Colmar alors

 

[John-Matrix]

Bonjour à tous les gros!

Bon premiers repas prit

4blanc d'oeufs
2oeufs entiers
30gr de whey
110 gr de pain complet
1càs d'huile d'olive
Et de l'eau la dessus.

Aujourd'hui séance de mollets/ischios/abdos
Donc plutot tranquille.

Je pèserait en fin de semaine, car avec mon metabolisme qui avait planté ça m'a foiré un peu ,
La ça devrait le faire
Je tourne entre 2900 et 3000kcl par jour.

 

[Strake]

Merci mon ami tu es aussi un gars en or !

En lisant vite ,
J’avais lu un GRAS en or
Bise mon ami et rétabli toi vite !

 

[billy]

Merci poto @John-Matrix désolé de cette réponse tardive je venais encore plus sur le forum je dois faire une petite dépression à rester chez moi !

Faut que tu prenne l'air mon gros.
Que tu te change les idées.
Essais de faire quelque chose qui te plaît.

 

[billy]

Bonjour à tous les gros!

Bon premiers repas prit

4blanc d'oeufs
2oeufs entiers
30gr de whey
110 gr de pain complet
1càs d'huile d'olive
Et de l'eau la dessus.

Aujourd'hui séance de mollets/ischios/abdos
Donc plutot tranquille.

Je pèserait en fin de semaine, car avec mon metabolisme qui avait planté ça m'a foiré un peu ,
La ça devrait le faire
Je tourne entre 2900 et 3000kcl par jour.

Mode t800 on.
Bonne séance mon gros.

 

[John-Matrix]

Mode t800 on.
Bonne séance mon gros.

Merci mon gros!

@Isis51
@billy a raison ,essaie de t'occuper l'esprit , fais de la gratte comme moi mdr
Tu vas voir c'est le bonheur

Aller sois fort poto, ça va passet cette histoire et tu en rigolera plus tard

 

[Isis51]

Merci les potos pour votre soutient c est gentil, en tous cas plein de choses intéressantes sur ce feed !

 

[Isis51]

En lisant vite ,
J’avais lu un GRAS en or
Bise mon ami et rétabli toi vite !

Merci mon ami, bise à toi aussi !

 

[Isis51]

Faut que tu prenne l'air mon gros.
Que tu te change les idées.
Essais de faire quelque chose qui te plaît.

Merci mon poto je vais essayer de sortir un peu là même en béquille, j ai eu quelques rdv aussi c est vrai que ca ma fait du bien de voir des gens !

 

[Isis51]

Merci mon gros!

@Isis51
@billy a raison ,essaie de t'occuper l'esprit , fais de la gratte comme moi mdr
Tu vas voir c'est le bonheur

Aller sois fort poto, ça va passet cette histoire et tu en rigolera plus tard

Merci mon poto pour Colmar je suis pas tout à fait à coté, mais c est vrai que c est pas très loin non plus de chez moi

 

[Franky1038]

Merci les potos pour votre soutient c est gentil, en tous cas plein de choses intéressantes sur ce feed !

T’inquiète ça va passer essaye de sortir et prendre l’air ou fais d’autre chose jsp je te connais pas trop trop lol

 

[Isis51]

T’inquiète ça va passer essaye de sortir et prendre l’air ou fais d’autre chose jsp je te connais pas trop trop lol

C est gentil à toi merci je vais essayer

 

[Franky1038]

Merci mon poto je vais essayer de sortir un peu là même en béquille, j ai eu quelques rdv aussi c est vrai que ca ma fait du bien de voir des gens !

Inspire toi de Calum quand il était blesser de ce qu’il faisait sa peut te servir

 

[billy]

Merci mon poto je vais essayer de sortir un peu là même en béquille, j ai eu quelques rdv aussi c est vrai que ca ma fait du bien de voir des gens !

Oui parler avec les gens de tous et de rien ça fait du bien.

 

[Strake]

slt à tous ,
@Isis51 mon ami , tu enlève quand ton plâtre ?

 

[Strake]

@John-Matrix ton training c’est bien passé ?

 

[John-Matrix]

Bon bonne journée pour ma part
Trainning en matinée et cardio (marche sur chemin)
Je tiens à remercier @billy pour son encouragement en vers moi ainsi que les autres membres .
Un membre d'honneur

@Isis51 pense à Jay Cutler après son biceps explosé il est revenu sur scène.
Ça va vite guérir