Isis51
Well-Known Member
Les amis cardio effectuée, aujourd hui j ai commencé la beta alanine pour l endurance c est pas trop mal et ca donne la pêche, j en ai pris 2 tablettes avant le cardio et deux tablettes tout à l heure en pwo (3 g au total). J e mange thon et cœur d artichaux j aime bien et c est bon pour le foie les cœurs d artichaux.