Ma première cure

[Kayzer88]

Salut poto, c'est cool pour toi que tout ce passe comme tu le souhaite, tu as de bonnes perf continu comme sa. Bonne journée mon gros
Ps: pour moi malheureusement pas de training aujourd'hui pas par choix mais par contrainte professionnels. Je suis dégoûté snifffff

 

[zak2014]

Salut mon poto le poids monte c'est good sa temps le physique que les charges bon repos moi pareil aussi sauf que je vais bossé a 12h trop la flemme mdrrr

Merci mon gros ah oui ta de la chance moi je suis déjà au boulot je finis a 17h30

 

[Mckro92]

a je fini a 17h moi ^^

 

[zak2014]

Salut poto, c'est cool pour toi que tout ce passe comme tu le souhaite, tu as de bonnes perf continu comme sa. Bonne journée mon gros
Ps: pour moi malheureusement pas de training aujourd'hui pas par choix mais par contrainte professionnels. Je suis dégoûté snifffff

Merci poto oui j'avoue des fois ce n'est pas évident. Bonne journée a toi mon gros

 

[Magic71]

Bon courage les gros
@Kayzer88 ce n'est que partie remise poto

 

[zak2014]

Bon courage les gros
@Kayzer88 ce n'est que partie remise poto

Merci poto

 

[zak2014]

Salut les gars j ai reçu ma commande de vitargo pure mais la poudre a une odeur bizarre deja y a mas de saveur je ne sais pas si je vais pouvoir le boire avec de l eau mdrr zn fait c celui la

 

[Mckro92]

Salut les gars j ai reçu ma commande de vitargo pure mais la poudre a une odeur bizarre deja y a mas de saveur je ne sais pas si je vais pouvoir le boire avec de l eau mdrr zn fait c celui la

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Coupe les avec des bcaa

 

[zak2014]

Coupe les avec des bcaa

Merci poto je vais essayé puisque j'ai du bcaa goût cola citron

 

[Mckro92]

Merci poto je vais essayé puisque j'ai du bcaa goût cola citron

Ouais sa passera mieux mon gros de tte façon tu le prends quand le vitargo post training dans ton shaker de whey ou un peu pendant le training du coup avec les bcaa

 

[zak2014]

Ouais sa passera mieux mon gros de tte façon tu le prends quand le vitargo post training dans ton shaker de whey ou un peu pendant le training du coup avec les bcaa

Poto je n'ai jamais pris du vitargo mais normalement je prend du bcaa en intra donc le vitargo aussi je vais commencé a le prendre en intra aussi

 

[Kayzer88]

Poto je n'ai jamais pris du vitargo mais normalement je prend du bcaa en intra donc le vitargo aussi je vais commencé a le prendre en intra aussi

Salut poto comment va? Le top c'est pré intra et post. Après tout dépend de quand tu mange exactement. Pour l'intra je confirme bcaa et pour le post si tu peux rajouter de la leucine et de nouveau des bcaa

 

[zak2014]

Salut poto comment va? Le top c'est pré intra et post. Après tout dépend de quand tu mange exactement. Pour l'intra je confirme bcaa et pour le post si tu peux rajouter de la leucine et de nouveau des bcaa

Salut poto oui cava et toi, j'ai vu sur ton feed que ta eu des signes de gynéco alors cava ? Je prend ça en intra puisque je mange 1h30 avant ma séance et 1h après la séance donc je préfère prendre du 40g de vitargo + 10g de bcaa en intra et directement après la séance 35g de whey et 10g de glutamine et 1h après je mange mon repas

 

[AlexGrey]

Vitargo en intra oui, ca te donne de l'energie pendant la seance comme c'est très vite absorbé par le corps. Attention quand meme car parfois il peut etre lourd sur l'estomac pendant la seance, c'est pour ca que perso je prefere la dextrine.

 

[Kayzer88]

Salut poto oui cava et toi, j'ai vu sur ton feed que ta eu des signes de gynéco alors cava ? Je prend ça en intra puisque je mange 1h30 avant ma séance et 1h après la séance donc je préfère prendre du 40g de vitargo + 10g de bcaa en intra et directement après la séance 35g de whey et 10g de glutamine et 1h après je mange mon repas

Prends de la leucine a la place de ta gluta avec ta whey en post. Sa aura un effet anabolique amplifié. Et remets ta gluta plus tard

 

[zak2014]

Prends de la leucine a la place de ta gluta avec ta whey en post. Sa aura un effet anabolique amplifié. Et remets ta gluta plus tard

Merci poto je vais faire comme tu m'a dis

 

[Kayzer88]

Merci poto je vais faire comme tu m'a dis

De rien mon gros.je t'envoie un lien sur la leucine pour que tu vois les effets bénéfique à en tirer

 

[Kayzer88]

http://www.guide-proteines.org/supp...e-anabolisant/utilisation-effets-leucine.html

 

[zak2014]

http://www.guide-proteines.org/supp...e-anabolisant/utilisation-effets-leucine.html

Merci poto

 

[Kayzer88]

Merci poto

De rien mon gros