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Anabolic Steroids

Ma première cure

Concernant la fréquence d'entraînement le Coach Thibaudeau préconise quatre séances d'entraînement par semaine avec les règles suivantes :
- pas plus de 2 trainings d'affilé consécutif
- pas plus de 2 jours de repos consécutifs

Sources :

https://www.t-nation.com/training/tip-do-just-4-intense-workouts-per-week

https://www.t-nation.com/training/h...ok&utm_medium=social&utm_campaign=article4654

Sry pour le mini HS mais comme tu en as pas mal parlé, je te donne les liens au cas où :)

Bonne cure à toi, éclate tout :)
 
yoshi à dit:
Concernant la fréquence d'entraînement le Coach Thibaudeau préconise quatre séances d'entraînement par semaine avec les règles suivantes :
- pas plus de 2 trainings d'affilé consécutif
- pas plus de 2 jours de repos consécutifs

Sources :

https://www.t-nation.com/training/tip-do-just-4-intense-workouts-per-week

https://www.t-nation.com/training/h...ok&utm_medium=social&utm_campaign=article4654

Sry pour le mini HS mais comme tu en as pas mal parlé, je te donne les liens au cas où :)

Bonne cure à toi, éclate tout :)
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Merci gros pour ces liens tkt je suis a fond la j'ai encore du chemin à faire ;);)
 
J'aimerai bien me projeter un peu dans le futur puisque ma PDS s'approche c samedi prochain et je voudrais savoir au cas ou je vois que le turinox m'a défoncé le foie donc je serai obligé de l’arrêter donc je prend quoi pour continuer la cure puisqu'il va me rester 7 semaines de cure o_Oo_O
 
tu prends rien, tu continues juste avec la testo.
C est trop tard pour changer ton plan de cure.
Mais normalement, avec 30mg de turi et les protections ca devrait passer.
 
je suis à 40mg pas 30mg mais ca reste pareil, oui je continue juste avec la testo, je laisse mes idées a la prochaine cure
 
yoshi à dit:
Concernant la fréquence d'entraînement le Coach Thibaudeau préconise quatre séances d'entraînement par semaine avec les règles suivantes :
- pas plus de 2 trainings d'affilé consécutif
- pas plus de 2 jours de repos consécutifs

Sources :

https://www.t-nation.com/training/tip-do-just-4-intense-workouts-per-week

https://www.t-nation.com/training/h...ok&utm_medium=social&utm_campaign=article4654

Sry pour le mini HS mais comme tu en as pas mal parlé, je te donne les liens au cas où :)

Bonne cure à toi, éclate tout :)
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si l'on part un peu de la logique de ne pas se reposer plus de 2 jours consécutifs donc le fait de s’entraîner vendredi soir et se reposer samedi et dimanche et s’entraîner lundi soir ça fait 72h (3 jours) de repos o_Oo_O
 
La je suis a 3000 calories / jours je pense rester comme ça pour 6 semaines de cure et au 4 dernières semaines faire une petite sèche en stoppant les glucides après 15h et descendre a 2200 ou 2300 calories
 
Dernière édition:
Très bonne séance ajrd cuisses/mollets, cette 3ème semaine j ai commencé vraiment a sentir l effet des aas avec plus de force, de motivation, d endurance et d'envie de continuer la cure et d'avoir le max de gains possible [emoji123] [emoji123] [emoji123] [emoji123]
 
zak2014 à dit:
Ce soir j ai pu faire du DC a 115kg 9 repet sachant que mon max avant c 98kg
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Holy moly j'ai bien lu, tu étais à 100kg sur une rep et tu es passé à 115kg sur 9reps °_°°_° °_° ou tu étais à 9 reps à 100kg et tu as juste pris 15kg sur ton 9RM ?

Franchement si c'est bien ce que je pensais ça te fait un truc dans les +25kg sur ton 9RM, c'est énorme °_° respect
 
yoshi à dit:
Holy moly j'ai bien lu, tu étais à 100kg sur une rep et tu es passé à 115kg sur 9reps °_°°_° °_° ou tu étais à 9 reps à 100kg et tu as juste pris 15kg sur ton 9RM ?

Franchement si c'est bien ce que je pensais ça te fait un truc dans les +25kg sur ton 9RM, c'est énorme °_° respect
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la ca relève du miracle si c'est +25kg ou alors du manque de punch avant cure :D
 
Ah non les gars chui pas Hulk j ai pris 15kg alors que je faisais avant 98kg a 10reps. Mais le trucs c qu avant j avais pas de binôme de salle alors que la je m entraîne avec un gars donc le fait qu il m assiste ça me donne de la puissance psychiquement
 
Hier 2ème injection de l hcg en SC dans l'abdomen sans problème c juste la fiole vide que j ai commandé qui fuit lorsque je l inverse pour tirer mes 0.5ml et ca ma fait perdre au moins 1ml entre la première injec et la deuxième.
Toujours douleur a l épaule après l injection de la testo samedi
 
Après l'injection de samedi a l épaule j'ai eu une tâche rouge qui tient du bas de l épaule jusqu'au coude et ajrd la peau a gonflée jusqu'au coude je ne vois même pas l os du coude je pense que c t une inflammation je viens de mettre de l arnican pommade et de j ai pris de l arnica 5ch que je dois prendre chaque heure putain je suis entrain de flippé la [emoji29] [emoji29] [emoji29] [emoji27] [emoji27] [emoji27]
 
À quoi vous sert des vials stériles?
Avoir une tâche rouge, bobo, enflé etc, m'étonnes pas vu que tu perds 1ml pour 2 pomper... La stérilité tu repasseras ^^

Ps: jolie l'assiette... sauf les comcombres==> Au secours :D Beurkk
 
Dernière édition:
Salut Reed c deux msg séparés le premier ça ça concerne l'hcg tout c bien passé sauf la fuite de la fiole stérilisé. Et le deuxième msg ca concerne l injection de la testo E et c exactement dans l épaule jusqu'au coude que j ai des rougeurs.

PS : ce n ai pas des concombres c de l avocat[emoji1] [emoji1]
 
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