Marques de compléments alimentaires

Tu pense quoi de hsn ?
Ils ont des bons produits. Mais aussi des moins bien il faut faire le tri. Et il faut lire entre les lignes avec eux. Et vérifier bien les étiquettes. leur protéine doeuf par exemple, ils disent au debut de description que c’est des oeuf de poules élevées en pleine air. Mais en fait quand tu lis plus tu vois que c’est des poules élevées au sol.
 
OrthoCore de AOR. Mais le prix peut être dissuasif.

Et encore même ça je suis pas forcément pour la dose suggéré que je trouve trop fort aussi. même si pas aussi fortement dosé que d’autres.
ah mais je le connaissais pas celui là,
oui les formes de vits sont bien en tout cas
la bonne B9 en methylfolate et pas la merde d'acide folique, que des coenzymes du groupe B, minéraux aussi pas mal, bon sauf un peu d'oxyde de magnesium mais en partie donc c'est pardonné lol
un peu surdosé en vitamines mais comme c'est gélules tu peux diviser, ça va juste un peu sous dosé après en minéraux, mais bon les minéraux en général tu les prends à part car c'est ce qui pèse le plus,
j'ai récupéré la compo plus lisible car j'ai failli craqué en voyant la photo mdr
y'a quelques erreurs par contre notamment la calcium
merci en tout cas pour l'info, je vais comparer avec le nutripure que je prends et aviser en fonction...

Serving Size: Six Capsules
Vitamin A Complex220 mcg
Retinol (palmitate)110 mcg RAE
Natural Source Mixed Carotenoids:
beta-Carotene1.8 mg
Cryptoxanthin250 mcg/ 208 IU
Lutein6.8 mg
Astaxanthin2 mg
Lycopene5 mg
Vitamin B Complex
B1 Thiamin (Benfotiamine)9 mg
B2 (Riboflavin)2.5 mg
B3 (as Niacin - from 126 mg inositol hexanicotinate)115 mg
B5 (as d-Ca Pantothenate)100 mg
B6 (as Pyridoxal-5’-phosphate)100 mg
B12 (as Methylcobalamin)647 mcg
Folic Acid ( as calcium L-5-MTHF)800 mcg
Biotin300 mcg
Choline (from choline bitartrate)100 mg
Inositol100 mg
Vitamin C Complex
Vitamin C (from magnesium ascorbate)120 mg
Mixed citrus Bioflavonoids25 mg
Quercetin (from quercetin dihydrate)65 mg
Vitamin D3 (as Cholecalciferol, vegan)25 mcg/1000 IU
Vitamin E Complex
Mixed Tocopherols99.6 mg
Alpha-Tocopherol13.8 mg
Gamma-Tocopherol58.2 mg
Delta-Tocopherol27.6 mg
Mixed Tocopherols10 mg
Alpha-Tocotrienol3 mg
Gamma-Tocotrienol5.5 mg
Delta-Tocotrienol1.5 mg
Vitamin K2 (Menatetrenone)120 mcg
Minerals
Boron (from boron citrate)700 mcg
Calcium (from calcium carbonate, citrate malate)300 mcg
Chromium (from chromium picolinate)100 mcg
*Copper (from copper citrate)1.5 mg
Iodine ( from potassium iodide)150 mg
Magnesium (from magnesium aspartate, oxide, and ascorbate)210 mg
Potassium (from potassium chloride and iodide)50 mg
Manganese (from manganese bisglycinate)2.3 mg
Molybdenum (from Na molybdate)45 mcg
Selenium (as Selenomethionine)55 mcg
Silicon (from Na Metasilicate)25 mg
Vanadium (from vanadium citrate)18 mcg
Zinc (from zinc citrate)11 mg
Phytonutrients & Antioxidants
trans-Resveratrol1.8 mg
Grape seed extract (≥85% oligomeric proanthocyanidins)100 mg
(R)- Alpha-Lipoic Acid150 mg
Coenzyme Q10 (as ubiquinone)30 mg
Green Tea Extract (≥45% EgCG, ≤1% caffeine)140 mg
N-Acetylcysteine (NAC, vegan)200 mg

Key Non-medicinal Ingredients
Broccoli extract7.1 mg
 
ah mais je le connaissais pas celui là,
oui les formes de vits sont bien en tout cas
la bonne B9 en methylfolate et pas la merde d'acide folique, que des coenzymes du groupe B, minéraux aussi pas mal, bon sauf un peu d'oxyde de magnesium mais en partie donc c'est pardonné lol
un peu surdosé en vitamines mais comme c'est gélules tu peux diviser, ça va juste un peu sous dosé après en minéraux, mais bon les minéraux en général tu les prends à part car c'est ce qui pèse le plus,
j'ai récupéré la compo plus lisible car j'ai failli craqué en voyant la photo mdr
y'a quelques erreurs par contre notamment la calcium
merci en tout cas pour l'info, je vais comparer avec le nutripure que je prends et aviser en fonction...

Serving Size: Six Capsules
Vitamin A Complex220 mcg
Retinol (palmitate)110 mcg RAE
Natural Source Mixed Carotenoids:
beta-Carotene1.8 mg
Cryptoxanthin250 mcg/ 208 IU
Lutein6.8 mg
Astaxanthin2 mg
Lycopene5 mg
Vitamin B Complex
B1 Thiamin (Benfotiamine)9 mg
B2 (Riboflavin)2.5 mg
B3 (as Niacin - from 126 mg inositol hexanicotinate)115 mg
B5 (as d-Ca Pantothenate)100 mg
B6 (as Pyridoxal-5’-phosphate)100 mg
B12 (as Methylcobalamin)647 mcg
Folic Acid ( as calcium L-5-MTHF)800 mcg
Biotin300 mcg
Choline (from choline bitartrate)100 mg
Inositol100 mg
Vitamin C Complex
Vitamin C (from magnesium ascorbate)120 mg
Mixed citrus Bioflavonoids25 mg
Quercetin (from quercetin dihydrate)65 mg
Vitamin D3 (as Cholecalciferol, vegan)25 mcg/1000 IU
Vitamin E Complex
Mixed Tocopherols99.6 mg
Alpha-Tocopherol13.8 mg
Gamma-Tocopherol58.2 mg
Delta-Tocopherol27.6 mg
Mixed Tocopherols10 mg
Alpha-Tocotrienol3 mg
Gamma-Tocotrienol5.5 mg
Delta-Tocotrienol1.5 mg
Vitamin K2 (Menatetrenone)120 mcg
Minerals
Boron (from boron citrate)700 mcg
Calcium (from calcium carbonate, citrate malate)300 mcg
Chromium (from chromium picolinate)100 mcg
*Copper (from copper citrate)1.5 mg
Iodine ( from potassium iodide)150 mg
Magnesium (from magnesium aspartate, oxide, and ascorbate)210 mg
Potassium (from potassium chloride and iodide)50 mg
Manganese (from manganese bisglycinate)2.3 mg
Molybdenum (from Na molybdate)45 mcg
Selenium (as Selenomethionine)55 mcg
Silicon (from Na Metasilicate)25 mg
Vanadium (from vanadium citrate)18 mcg
Zinc (from zinc citrate)11 mg
Phytonutrients & Antioxidants
trans-Resveratrol1.8 mg
Grape seed extract (≥85% oligomeric proanthocyanidins)100 mg
(R)- Alpha-Lipoic Acid150 mg
Coenzyme Q10 (as ubiquinone)30 mg
Green Tea Extract (≥45% EgCG, ≤1% caffeine)140 mg
N-Acetylcysteine (NAC, vegan)200 mg

Key Non-medicinal Ingredients
Broccoli extract7.1 mg
Oui même eux ils mettent des trucs a des doses ridicules desfois mais bon. Genre resvertrarol à 1.8mg ou extrait de brocolis à 7mg.

Par contre ce que j’ai pas aimé c’est les 200mg de NAC. Je suis pas pour une prise quotidienne. Je suis pas sûr qu’ils avaient ça dans leur formule il y a quelques années. Il faut que ie vérifie sur mes anciennes boites.
 
Oui même eux ils mettent des trucs a des doses ridicules desfois mais bon. Genre resvertrarol à 1.8mg ou extrait de brocolis à 7mg.

Par contre ce que j’ai pas aimé c’est les 200mg de NAC. Je suis pas pour une prise quotidienne. Je suis pas sûr qu’ils avaient ça dans leur formule il y a quelques années. Il faut que ie vérifie sur mes anciennes boites.
Y a t il des dangers à la consommation de NAC quotidiennement ? Merci à toi
 
Screenshot-20230909-091842.png
 
C’est juste des comprimés de EAA, avec 1g de EAA par tablette. C’est une marque allemande n’est ce pas? Comme tous leur EAA ils mettent pas de histidine dedans. Je sais pas si c’est leur réglementation ou quoi. En tout cas ils ont même pas les 9 EEA lol Et il considère que c’est supérieur à 3.5g des autres EAA (puisqu’ils disent que ca équivaut à 7g de protéines ce qui veut dire 3-4g de EAA. Mais bien sûr.
 
C’est juste des comprimés de EAA, avec 1g de EAA par tablette. C’est une marque allemande n’est ce pas? Comme tous leur EAA ils mettent pas de histidine dedans. Je sais pas si c’est leur réglementation ou quoi. En tout cas ils ont même pas les 9 EEA lol Et il considère que c’est supérieur à 3.5g des autres EAA (puisqu’ils disent que ca équivaut à 7g de protéines ce qui veut dire 3-4g de EAA. Mais bien sûr.

Ils disent que 7 gélules ça fait l'équivalent de 350g de boeuf
 
C’est juste des comprimés de EAA, avec 1g de EAA par tablette. C’est une marque allemande n’est ce pas? Comme tous leur EAA ils mettent pas de histidine dedans. Je sais pas si c’est leur réglementation ou quoi. En tout cas ils ont même pas les 9 EEA lol Et il considère que c’est supérieur à 3.5g des autres EAA (puisqu’ils disent que ca équivaut à 7g de protéines ce qui veut dire 3-4g de EAA. Mais bien sûr.
Quand tu lis "l'équivalent de..." on comprend direct.
 
Y a t il des dangers à la consommation de NAC quotidiennement ? Merci à toi
Je sais pas si on peut parler de danger.

Il n y a eu aucune etude ni donnée sur l’utilisation à long terme de NAC. Les études sur les animaux que j’ai posté sur ce forum suggèrent une cancérogènese sur du long terme pour des de fortes doses (comme 1.5-3g par jour équivalent humain si je me souviens bien). Maintenant est que 200mg sur long terme aura le même effet chez certains humains ou pas je ne saurais le dire. Et aussi par exemple ça augmente l’absorption de fer. Ça peut être bien pour certains qui n’absorbent pas assez mais pas bien pour ceux qui en trop. Et d’autres choses.

Personnellement je l’évite, et je n’en prends que quand je sens que j’en ai besoin.
 
Ils disent que 7 gélules ça fait l'équivalent de 350g de boeuf
350g de beuf c’est on va dire 70g de protéines donc 35g de EAA. Ils considérés que 1g de leur EAA ça correspond à 3-4g de EAA ‘classique’ donc leur calcul est cohérent avec peur imagination.
 

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