McKro92 le retour

[Viper]

Que en flocons lol

Et Hagen dazs cookies dough

L'avoine ça se mange sans faim n'empêche, j'adore me faire des grosses platrées aussi!

 

[Viper]

J’ai raté cette étude importante

Ben oui regarde: secs rien que grâce à la glace

 

[guest]

J’ai raté cette étude importante

Sans déconner...
Le glycogène hépatique permet de fournir l’énergie nécessaire à un sommeil réparateur. Si on tape trop dans le glycogène hépatique durant la nuit, une situation de relais hormonal se met en place, avec notamment une augmentation de l’adrénaline (qui nuit à un bon sommeil réparateur).
Préparer une collation pré-dodo contenant du sucre + des graisses saturées + du calcium + du sel, aide au sommeil.
Le sucre permet d’épargner les réserves de glycogène hépatique, les graisses saturées permettent de ralentir son absorption, le calcium permet d’atténuer la hausse nocturne de la parathormone, et le sel permet de diminuer les niveaux d’adrénaline.
Du coup, dans l'heure précédant mon coucher, je me fais 100g de crème glacée Haägen-Dazs (dont les ingrédients principaux sont : de la crème fraîche, du sucre, du lait écrémé concentré, et du jaune d’œuf), une CàS de miel et un pincée de sel.
Et cet "écart" est intégralement comptabilisé dans mes macros. Du tout bon.

 

[guest]

Sans compter qu'une telle collation, ça fait plaisir. Et se faire plaisir avant d'aller dormir, c'est toujours bon pour aider à s'endormir. (Les mecs sous tren... je vous vois venir...)

 

[Paul33]

Sans compter qu'une telle collation, ça fait plaisir. Et se faire plaisir avant d'aller dormir, c'est toujours bon pour aider à s'endormir. (Les mecs sous tren... je vous vois venir...)

Mdr oui on a d'autres plaisir aussi hein

 

[guest]

Mdr oui on a d'autres plaisir aussi hein

Un bon bol de crème glacée, une bonne pipe, une claque sur la fesse et dodo !

 

[Paul33]

Un bon bol de crème glacée, une bonne pipe, une claque sur la fesse et dodo !

Mdr et rebelote deux heures après pck il faut ce qu'il faut mdr

 

[guest]

Mdr et rebelote deux heures après pck il faut ce qu'il faut mdr

Sauf si t'es un natty avec 2 de testo, auquel cas deux heures après, ben tu ronques toujours...

 

[guest]

Loxy c'est violent vue tes stats 75mg ça semble correcte et sa frappe le foie... ^^ le dosage maxi si ça supporte c'est 100mg au dela le foie prend trop chère

Bah ça dépend, après 4 semaines à 75 mg je suis dans la norme

 

[guest]

Un bon bol de crème glacée, une bonne pipe, une claque sur la fesse et dodo !

Y a pas mieux

 

[Viper]

Y a pas mieux

C'est normal que dans cette liste ce qui me fasse le plus envie c'est le dodo? Fichues insomnies tiens...

 

[guest]

C'est normal que dans cette liste ce qui me fasse le plus envie c'est le dodo? Fichues insomnies tiens...

Toi tu dois passer quelques jours avec @franco

 

[franco]

Toi tu dois passer quelques jours avec @franco

On t'attend alor sa seras une bonne triplette

 

[franco]

@simobbuilder oublie pas de ramener sherazad la beurette

 

[guest]

@simobbuilder oublie pas de ramener sherazad la beurette

Faut qu'on sache les préférences de @Viper pour ça, ces catégories préférées

 

[Sélecto]

Faut qu'on sache les préférences de @Viper pour ça, ces catégories préférées

Viper en catégorie interraciale

 

[Freezer]

Faut qu'on sache les préférences de @Viper pour ça, ces catégories préférées

https://fr.thinksteroids.com/community/threads/votre-pr0n-st-r-preferee-p.18847/page-2#post-523980

 

[Viper]

https://fr.thinksteroids.com/community/threads/votre-pr0n-st-r-preferee-p.18847/page-2#post-523980

Et il fallait que ça dérape et qu'il y en ait un qui retrouve ce sujet

 

[Freezer]

Et il fallait que ça dérape et qu'il y en ait un qui retrouve ce sujet

En même temps c'est moi qui l'avait lancé

 

[Rokka]

Bah ça dépend, après 4 semaines à 75 mg je suis dans la norme

Ta utiliser quoi et Quel dosage pour le foie ?