Paul33
Well-Known Member
Mdrrr apres je veux pas faire 100kg non stop mais clairement j'aimerais arriver au maximum de poids pas trop degueulasse pour ensuing faire une sèche ou je serais toujours a un bon poids.
Disons que 105 106kg je serais deja content mais la faut pas rêver je vais pas arriver a monter autant.
Je vais essayer de monter un peu encore les calories mais pas trop genre 350 voir si ca monte encore un peu
Tu prépare quelque chose mais en men's physique ou plus body ou classic ?!