MESO-Rx

Anabolic Steroids

McKro92 le retour

coucou mon poto

comment vas-tu tu as la forme et ton cycle comment ça va?
Tu montes à combien de calories par jour toi?

sinon moi ça va j'ai une hâte de commence..
je suis en train de tout stocker comme il faut.
J'ai quasiment deux frigo à remplir rien que pour ma bouffe.
J'espère que la gh va me donne faim
 
Sport à dit:
coucou mon poto

comment vas-tu tu as la forme et ton cycle comment ça va?
Tu montes à combien de calories par jour toi?

sinon moi ça va j'ai une hâte de commence..
je suis en train de tout stocker comme il faut.
J'ai quasiment deux frigo à remplir rien que pour ma bouffe.
J'espère que la gh va me donne faim
Cliquez pour agrandir...
Salut mon gros bas ca va nickel ecoute je pensais pas avoir pris de poids je me disais que l'anadrol servait a rien puis étrangement j'ai pris 1'5kg sur la balance donc bas je suis content. :p:p

Sinon en bouffe j' ai un peu retouché le truc puisque c'est abusé me faut vraiment des glucides sinon je galere a prendre du poids donc en calories je suis toujours grosso modo a 4270 calories j'ai mis mes proteine a 327gr glucides je suis passé a 461gr pour le moment et lipides 110gr.

Aujourd'hui bon training epaule et abdos j'ai pas eu le temps de faire ma 3ème séance mollet j'avais des trucs a faire je la place demain de toute façon.
 
Demain je vais me faire une séance un peu ouf sa va etre 3 exos axé épaisseur du dos et 3 exos ischios suivi de 5 serie tri set mollets logiquement 1h c'est plier large
 
Je regardais les videos de Stanimal il dit tout ce qui bouffe a peu près mais il parle pas de sa quantité de lipide journalière elle semble pas enorme 4 oeufs entier plus 6 blanc le matin et que des omega 3.

A moins que les 240gr de boeuf qui bouffe 2 fois soit des 15% sa fait pas bezef bezef
 
Sport à dit:
coucou mon poto

comment vas-tu tu as la forme et ton cycle comment ça va?
Tu montes à combien de calories par jour toi?

sinon moi ça va j'ai une hâte de commence..
je suis en train de tout stocker comme il faut.
J'ai quasiment deux frigo à remplir rien que pour ma bouffe.
J'espère que la gh va me donne faim
Cliquez pour agrandir...
Les gars , au point où vous en êtes offrez vous ça a Noël :D
38D81B35-9739-47C8-B04A-9AD585D9D401.jpeg
1400litres:D
 
McKro92 à dit:
Je regardais les videos de Stanimal il dit tout ce qui bouffe a peu près mais il parle pas de sa quantité de lipide journalière elle semble pas enorme 4 oeufs entier plus 6 blanc le matin et que des omega 3.

A moins que les 240gr de boeuf qui bouffe 2 fois soit des 15% sa fait pas bezef bezef
Cliquez pour agrandir...

Les oeufs, le boeuf et la dinde sont a 7% tu le vois dans quasi toute les videos ou les body font leurs courses et le saumon...ca fait pas mal de lipide sachant qu’il est a des portions de 250 gr.
Pas besoin de se gaver de lipide non plus, c’est largement suffisant ce qu’il a puis il y a qu’ici ou il faut se gaver de lipide, dans toutes les diètes que tu vois sur YouTube que ce soit J.quagliarini, Sadik H. Meadows...il n’y a pas une tonne de lipide surtout en sèche ou c’est la première chose qui est réduite et ca me parait normal. Tu conserves tes prot et glucide d’abord.

D’ailleurs voici une diete de Meadows...il n’y a quasi rien comme lipide et sacrilège il y a du chocolat, de la glace et du pain de mie et oui pour grossir faut pas avoir peur de manger :)
 
AlexGrey à dit:
Pas besoin de se gaver de lipide non plus, c’est largement suffisant ce qu’il a puis il y a qu’ici ou il faut se gaver de lipide, dans toutes les diètes que tu vois sur YouTube que ce soit J.quagliarini, Sadik H. Meadows...il n’y a pas une tonne de lipide surtout en sèche ou c’est la première chose qui est réduite et ca me parait normal. Tu conserves tes prot et glucide d’abord.
Cliquez pour agrandir...

Normal non! Remettons les choses dans le bon conteste car ici, il y a et nous sommes susceptibles d’être lu par des naty. Ce dont tu parle est valable que pour des personnes sous chimie.
 
AlexGrey à dit:
Les oeufs, le boeuf et la dinde sont a 7% tu le vois dans quasi toute les videos ou les body font leurs courses et le saumon...ca fait pas mal de lipide sachant qu’il est a des portions de 250 gr.
Pas besoin de se gaver de lipide non plus, c’est largement suffisant ce qu’il a puis il y a qu’ici ou il faut se gaver de lipide, dans toutes les diètes que tu vois sur YouTube que ce soit J.quagliarini, Sadik H. Meadows...il n’y a pas une tonne de lipide surtout en sèche ou c’est la première chose qui est réduite et ca me parait normal. Tu conserves tes prot et glucide d’abord.

D’ailleurs voici une diete de Meadows...il n’y a quasi rien comme lipide et sacrilège il y a du chocolat, de la glace et du pain de mie et oui pour grossir faut pas avoir peur de manger :)
Cliquez pour agrandir...

Puis perso je regarde pas trop les mecs faire le courses du coup je savais pas qu'ils mangeaient comme sa les seul fois ou je regarde on voit des gros BB sous Gh insu manger pizza snickers glace etc donc bon si c'est mieux comme sa on va tous s'y mettre alors
 
AlexGrey à dit:
Les oeufs, le boeuf et la dinde sont a 7% tu le vois dans quasi toute les videos ou les body font leurs courses et le saumon...ca fait pas mal de lipide sachant qu’il est a des portions de 250 gr.
Pas besoin de se gaver de lipide non plus, c’est largement suffisant ce qu’il a puis il y a qu’ici ou il faut se gaver de lipide, dans toutes les diètes que tu vois sur YouTube que ce soit J.quagliarini, Sadik H. Meadows...il n’y a pas une tonne de lipide surtout en sèche ou c’est la première chose qui est réduite et ca me parait normal. Tu conserves tes prot et glucide d’abord.

D’ailleurs voici une diete de Meadows...il n’y a quasi rien comme lipide et sacrilège il y a du chocolat, de la glace et du pain de mie et oui pour grossir faut pas avoir peur de manger :)
Cliquez pour agrandir...

J’ai regardé toute ma ses vidéos et notamment celle-ci pour laquelle j’ai calculé les macros, et il n’était pas si bas que ça en Lipides même en tenant compte des produits...
 
McKro92 à dit:
Puis perso je regarde pas trop les mecs faire le courses du coup je savais pas qu'ils mangeaient comme sa les seul fois ou je regarde on voit des gros BB sous Gh insu manger pizza snickers glace etc donc bon si c'est mieux comme sa on va tous s'y mettre alors
Cliquez pour agrandir...
Tu regardes uniquement Juan Diesel Morel :D
 
Colson à dit:
Cliquez pour agrandir...

Voila la on mange bien bon en vrai boeuf a l'arrache tous les jours et thon en boite on peu faire du lourd avec pas cher en vrai apres les dosage on c'est jamais c'est relou sa.

Le cottage cheese j'ai deja goûter c'est franchement dégueulasse faut être anglais pour manger sa ma femme apr exemple les a tous fini ce que j'ai pas bouffer :p
 
McKro92 à dit:
Apres y'en a vraiment beaucoup qui mange pas mal de merde Fehd et poirson on voit des truc pas mal aussi dans leur assiettes.
Cliquez pour agrandir...
En même temps les mecs sont malin ça ce montre souvent le peux de fois que ça fait des écarts ect... combien de vidéos cheatmel ou défis calories. Chose qui peut porter confusion et de la désinformation.

On n’en n’a discuté dernièrement en mp en plus, tu connais mon avis sur la chose. Je suis pas pour le full clean ou full degeulasse mais entre les 2.
 
gwad à dit:
En même temps les mecs sont malin ça ce montre souvent le peux de fois que ça fait des écarts ect... combien de vidéos cheatmel ou défis calories. Chose qui peut porter confusion et de la désinformation.

On n’en n’a discuté dernièrement en mp en plus, tu connais mon avis sur la chose. Je suis pas pour le full clean ou full degeulasse mais entre les 2.
Cliquez pour agrandir...
Exactement c'est fait exprès ce genre de videos de toute façon c'est comme tout faut pas en abusé.

Oui en plus on en parlait je pense de toute façon que pour tout le monde faut s'autoriser des ptits ecarts réguliers on est avant tout des humains pour la plus part avec de la famille donc au lieu de faire le gros frustré pourquoi pas profiter en famille sa va pas nous bousiller toute notre diète non plus.

Après certaines personne sont habitué a manger depuis toujours clean sans friandise ou fast food tant mieux pour vous les mecs au moins vous avez pas d'envie
 
McKro92 à dit:
Exactement c'est fait exprès ce genre de videos de toute façon c'est comme tout faut pas en abusé.

Oui en plus on en parlait je pense de toute façon que pour tout le monde faut s'autoriser des ptits ecarts réguliers on est avant tout des humains pour la plus part avec de la famille donc au lieu de faire le gros frustré pourquoi pas profiter en famille sa va pas nous bousiller toute notre diète non plus.

Après certaines personne sont habitué a manger depuis toujours clean sans friandise ou fast food tant mieux pour vous les mecs au moins vous avez pas d'envie
Cliquez pour agrandir...
Tu as tout dis, honnêtement rester sans food, c’est pas un problème car quand on est dans la diète focus avec les années on n’a moins envie de faire d’écart.

Mais partager un gâteau avec son fiston ou une petite glace avec sa fifille ça n’a pas de prix de même avec la famille.

La majorité n’ont pas d’impératifs et ne prépare même pas de compétition mais on du mal à sortir même une petite fois de leurs diète et préfère leurs légumes devant leurs haltères et se masturber devant youporn car n’arrive à retenir aucune femme à cause de leurs passion.

Après comme on dit chacun sa Life et ses choix sur ce point de vu la mienne est faite.
 
Identifiez-vous ou inscrivez-vous pour participer.

Publicité Stéroïdes

Haut