Nouveau Départ

[billy]

J'ai ma femme et mes enfants mdr. J'y vais peut être en février en Bretagne mais vers Guingamp

Ah merde lol. Bon ta femme a la rigueur mais les enfants ça vs être plus chaud niveau place.

Ah Ouai sérieux, qu'est ce que tu vas faire à guingamp.
Je suis a 20 minutes de guingamp et mon taf est à 10 minutes.

 

[Paul33]

Ah merde lol. Bon ta femme a la rigueur mais les enfants ça vs être plus chaud niveau place.

Ah Ouai sérieux, qu'est ce que tu vas faire à guingamp.
Je suis a 20 minutes de guingamp et mon taf est à 10 minutes.

Le père de ma femme y habite.

 

[billy]

Le père de ma femme y habite.

Ah cool c'est l'occasion de ce capter si t'es chaud.

 

[intensityornothing]

Tu sais mon gros je suis en Bretagne.
Donc je suis aussi très loin de Colmar mais on pourrait peut-être faire la route ensemble ou un truc du genre.

Un breton ça nous fait un point commun

 

[billy]

Un breton ça nous fait un point commun

Ah Ouai ?
Quel coin.
Moi côté d'Armor

 

[intensityornothing]

Ah Ouai ?
Quel coin.
Moi côté d'Armor

Ma mère est des côte d'Armor sinon j'habite à Quimper ou vivait toff récemment encore avant qu'il déménage.

 

[billy]

Ma mère est des côte d'Armor sinon j'habite à Quimper ou vivait toff récemment encore avant qu'il déménage.

Ah oui ok

 

[billy]

Salut les potos que faites vous de beau en ce dimanche après-midi ' ?
@Sélecto dois être devant un documentaires animaliers.

Moi c'est repos, canapé.
Madame me fait un gâteau et je vais me piquer pour attaquer la semaine 2.

Cette semaine je vais augmenter légèrement mon volume en rajoutant une quatrième série sur mon deuxième exo de chaque groupes.

J'ai de belles courbatures dans les dorsaux et triceps.

La tête est pas mal lourde aujourd'hui.
J'ai fais une bonne nuit, couché à 2h levé à 11h30 avec un réveil pipi à 9h.

 

[guest]

Salut les potos que faites vous de beau en ce dimanche après-midi ' ?
@Sélecto dois être devant un documentaires animaliers.

Moi c'est repos, canapé.
Madame me fait un gâteau et je vais me piquer pour attaquer la semaine 2.

Cette semaine je vais augmenter légèrement mon volume en rajoutant une quatrième série sur mon deuxième exo de chaque groupes.

J'ai de belles courbatures dans les dorsaux et triceps.

La tête est pas mal lourde aujourd'hui.
J'ai fais une bonne nuit, couché à 2h levé à 11h30 avec un réveil pipi à 9h.

Aujourd'hui je me suis mis en pls avec une énorme séance de cuisse .et une petite marche de 5 km en suivant.
Je vais aller mater des films maintenant. Bon dimanche a tous

 

[Mckro92]

Moi que dalle j'ai mal au dents sa race je suis caler canapé et je joue a la play a des vieux jeux pour passer le temps

 

[Darjeeling]

Moi je sors de la sieste, j'ai mangé un peu de Ben & Jerry's cookie daugh/ brownie oh la la cest la meilleure glace du monde !

Demain reprise du training par les cuissots

 

[StHub03]

J’viens de finir le boulot suis claqué... pause canapé devant la télé aussi, je cherche la motivation d’aller faire ma séance lombaire delto

 

[billy]

Aujourd'hui je me suis mis en pls avec une énorme séance de cuisse .et une petite marche de 5 km en suivant.
Je vais aller mater des films maintenant. Bon dimanche a tous

Moi que dalle j'ai mal au dents sa race je suis caler canapé et je joue a la play a des vieux jeux pour passer le temps

Moi je sors de la sieste, j'ai mangé un peu de Ben & Jerry's cookie daugh/ brownie oh la la cest la meilleure glace du monde !

Demain reprise du training par les cuissots

J’viens de finir le boulot suis claqué... pause canapé devant la télé aussi, je cherche la motivation d’aller faire ma séance lombaire delto

Je vois qu'on est à peut 0res tous en pls mdr.

Moi je vais sortir de mon canapé pour aller voir mes voisins qui on eu un deuxième enfant.

Dites moi les gros le npp c'est quoi déjà la demie vie car cette semaine je dois m'envoyer 200mg et je voulais pas me prendre la tête et le faire en 2 I'm puis la semaine d'après je passerais a 3 I'm.

 

[StHub03]

Injecte en EOD le npp

 

[intensityornothing]

L'optimal c'est quand même Ed.. Sinon autant prendre des Esther long c'est mon avis.

 

[John-Matrix]

@billy moi posé aujourd'hui,jambes vrac de vendredi ,et hier j'avais fait epaules trapèzes.
La je suis à plat mdr donc je repose tranquillement et ce soir au lit de bonheur.

Moi que dalle j'ai mal au dents sa race je suis caler canapé et je joue a la play a des vieux jeux pour passer le temps

Ah tu joues à quoi mon gros?
Moi je me refait le Resident Evil 4 sur X1

 

[Sélecto]

Salut les potos que faites vous de beau en ce dimanche après-midi ' ?
@Sélecto dois être devant un documentaires animaliers.

Moi c'est repos, canapé.
Madame me fait un gâteau et je vais me piquer pour attaquer la semaine 2.

Cette semaine je vais augmenter légèrement mon volume en rajoutant une quatrième série sur mon deuxième exo de chaque groupes.

J'ai de belles courbatures dans les dorsaux et triceps.

La tête est pas mal lourde aujourd'hui.
J'ai fais une bonne nuit, couché à 2h levé à 11h30 avec un réveil pipi à 9h.

Aujourd’hui j'ai fait séance pecs et bras, la je vais manger des burgers avec mon fils et ensuite préparation de la valise pour les vacances

 

[billy]

Injecte en EOD le npp

L'optimal c'est quand même Ed.. Sinon autant prendre des Esther long c'est mon avis.

Oui bien sur c'est le mieux.
Disons que la je fais avec ce que j'ai en stock.
J'ai toujours fais eod lf npp, c'est juste que la ça me gonfle de me faire unf I'm pour 0.5ml

 

[billy]

@billy moi posé aujourd'hui,jambes vrac de vendredi ,et hier j'avais fait epaules trapèzes.
La je suis à plat mdr donc je repose tranquillement et ce soir au lit de bonheur.


Ah tu joues à quoi mon gros?
Moi je me refait le Resident Evil 4 sur X1

Une bonne recup est importante tu as bien raison.

Ah les résident evil quel kiff.

 

[billy]

Aujourd’hui j'ai fait séance pecs et bras, la je vais manger des burgers avec mon fils et ensuite préparation de la valise pour les vacances

Ah oui bien toi tu te fais plaisir tu as bien raison.
Tu vas ou en vacances ?